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抗壓

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抗壓韌性：世界菁英的成功秘密，人人都可鍛鍊的強勢復原力

作者：久世浩司
出版日期：2019-12-27
出版社：日出出版
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高盛、殼牌石油、葛蘭素史克都在使用的人才培訓課程。讓賈伯斯及松下幸之助都受益匪淺的正向心理學訣竅。面對多變挑戰及失敗，比學歷及智商更重要的心理技能。在工作上遇到問題時，你也是習慣這樣逃避嗎：◎面對新任 ...

抗壓韌性（二版）：世界菁英的成功秘密，人人都可鍛鍊的強勢復原力

作者：久世浩司
出版日期：2023-12-08
出版社：日出出版
高盛、殼牌石油、葛蘭素史克都在使用的人才培訓課程。讓賈伯斯及松下幸之助都受益匪淺的正向心理學訣竅。面對多變挑戰及失敗，比學歷及智商更重要的心理技能。在工作上遇到問題時，你也是習慣這樣逃避嗎：◎面對新任 ...

別讓抗壓力害死你：寫給心累上班族，找回工作平衡的逆境力

作者：榎本博明
出版日期：2018-06-28
出版社：今周刊出版社股份有限公司
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別再讓

抗壓

力綁架你！10個思考模式，幫助你找回屬於自己的加法人生。★已經很努力，人生卻總是不順利每天加班工作卻還被主管洗臉，明明用盡全力衝刺，結果卻無法盡如人意，心好累，怎麼辦？★人生越艱難，你就越該 ...

刻意冷靜：從承擔風險到穩操勝算，麥肯錫高階團隊都在用的抗壓思考策略

作者：賈桂琳．布拉西、亞倫．德斯梅特、米歇爾．克洛伊特
出版日期：2023-07-26
出版社：英屬維京群島商高寶國際有限公司台灣分公司
冷靜的人存活，緊張的人出局懂得在快速變動的環境中降低衝突、簡化問題就能突破舒適圈，減少溝通成本，做出有效決策刻意冷靜，是在動盪中脫穎而出的致勝關鍵面對變化時，我們習慣於用過去的經驗和認知做出判斷，卻沒 ...

極致效率，重塑職場創新與效率的新思維：從根本改變工作方式，激發創造力的無限可能，實現效率與成就的最大化！

作者：蔡賢隆、王明哲
出版日期：2024-04-17
出版社：財經錢線文化有限公司
深度解析「創新精神」如何塑造企業競爭力，變革思維×高效策略，開啟職涯新局面！結合實戰案例與理論分析，有效整合創新與時間管理技巧，激發革命性思維、打破行動框架，塑造未來職場的領導者！▎高效創新能力的培育 ...

面對壓力的態度，決定你的工作高度！：愈挫愈勇的高抗壓思考法

作者：豐田圭一
出版日期：2015-01-24
出版社：如果出版
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擊潰你的不是壓力，是你自己！內心不夠堅強，壓力就會壓得你喘不過氣。只要轉變想法，壓力不但不可怕，還能變成你成長的關鍵助力！●老被說是草莓族？●面對壓力只想逃避？●遇到挫折就覺得人生要完蛋了？●壓力一大 ...

因為進度太落後，所以需要高效心理學：跨出舒適圈×揮別拖延症×培養抗壓性×訓練判斷力，工作永遠跑在最前線！

作者：奧里森．馬登
出版日期：2023-05-08
出版社：崧燁文化事業有限公司
低效者：我得了一種準時會死掉的病！奧里森．馬登：那就提早15分鐘開始。低效者：我只要快起來品質就會很差！奧里森．馬登：那是因為你做事情沒有規律。低效者：我就是很難不在意別人眼光！奧里森．馬登：那就讓自 ...

起床後的黃金1小時：揭開64位成功人士培養高效率的祕密時光，從他們的創意晨型活動中，建立屬於自己的高生產力、高抗壓生活習慣

作者：班傑明．史鮑、麥可．桑德
出版日期：2019-07-06
出版社：臉譜
64位成功人士不藏私分享50%成功案例 + 50%獨立思維 = 100%專屬早晨習慣因為　你　就是最佳解答★榮獲2018 亞馬遜商業類最佳書籍選書★★榮獲2018 5月《金融時報》商業類選書★★榮獲《 ...
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