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抗壓

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排序方式

《快樂餐單── 全方位抗壓食療坊》

作者：基督教聯合那打素社康服務　編著
出版日期：2012-05-05
出版社：跨版生活圖書出版
「你有壓力，我有壓力」，生活壓力無處不在，處理不善，輕則失眠焦慮，重則演變成抑鬱症，後果堪虞。其實

抗壓

並不太難，一份簡單的食物，竟蘊藏了令人快樂起來的元素，只要懂得善用，快樂便隨手可得，只是我們不知道 ...

舒眠抗壓．排毒減重健康餐

作者：黃乃芸
出版日期：2005-10-19
出版社：台灣廣廈
二手書徵求
◆ 作 法：詳解各種因壓力造成的精神官能疾病病因，並透過食材介紹，讓讀者了解本書中介紹的每一道菜餚，絕對都有舒緩憂鬱症狀的立論基礎！◆ 效 果：輕食主義，主張健康、低熱量，舒緩各種不適症狀。◆ 內容取 ...

遠離三高很簡單：減脂降糖抗壓全書

作者：楊新玲
出版日期：2011-03-23
出版社：活泉書坊
你還在分別尋找高血壓、高血糖、高血脂的相關資訊嗎？不用再費心了，本書網羅所有三高資訊，一應俱全！什麼是三高？高血壓、高血糖、高血脂書中透徹剖析三高的成因、症狀、種類，讓您降低血壓、控制血糖、平衡血脂， ...

抗氧化新劑量療法：抗老、抗壓、抗癌絕對法則

作者：李盛雯、林宜昭
出版日期：2006-09-01
出版社：喜樂亞
二手書徵求
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