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專注力

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專注力：吸引力法則的成功關鍵，治癒無力感人生，活出你想要的自己 (二手書)

作者：西倫•杜蒙
出版日期：2020-06-17
出版社：好人
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跟每一個世界級成功人士一樣，你身上擁有世上最強大、可以隨時取用的力量。我的主張是――專注與簡單。簡單比複雜更難，你必須非常努力地淨化思慮使其單純，但那是值得的。一旦你專注，你可以移動整座山。――史蒂芬 ...

是誰偷走我的專注力？：鍛鍊大腦、閱讀抄寫，中世紀僧侶如何抵抗分心的技巧 (二手書)

作者：潔咪．克雷納
出版日期：2024-03-01
出版社：臺灣商務印書館股份有限公司
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◤分心不只是現代人的通病，只要是人就會分心！◢在3C爆炸的時代，你會因為資訊過多而困擾嗎？你會因為動不動想查看訊息而無法專注嗎？你曾懊惱為什麼容易分心嗎？你曾吶喊為什麼一想專心，大腦就當機嗎？你可能以 ...

全新六週正念練習法：全球最熱潮流，人人都在追求的內在整理，讓你進入最佳工作狀態，活出愉悅人生！ (二手書)

作者：茹比‧韋克斯
出版日期：2016-11-09
出版社：時報文化出版企業股份有限公司
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※成為自己的情緒治療師，就從「正念」練習開始踏出第一步！※簡單、有趣，為期六週的正念課程幫你輕鬆聚焦，重要時刻做出最佳的判斷和決定！★一本更親切易懂、更聚焦於正念認知療法（MBCT）的精神健康指南。★ ...

三個小承諾，預約更好的自己：用一點一滴的小舉動，每天實踐3個小承諾─遠離垃圾循環，進入承諾循環 (二手書)

作者：大衛．波萊
出版日期：2015-04-29
出版社：大塊文化出版股份有限公司
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｛1 每天都開心 2 做自己熱愛的事 3 求變與突破｝人生不外乎這3件事。為什麼大家都知道，但是做不到？◆300萬人熱烈共鳴的《垃圾車法則》作者大衛‧波萊，開出全新生活處方箋。◆從書中的52個 ...

我在印度，接近天堂也看見地獄：擁抱混亂，停止多慮開始生活 (二手書)

作者：鮑伯‧米格拉尼
出版日期：2014-10-03
出版社：大好書屋
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★ 亞馬遜讀者5顆星超熱烈好評！放下壓力，停止焦慮，學學印度人過生活的態度吧！這是按下生命新開關的契機，跟隨自己的思想和行動前進。在混亂印度，我們踏上從未走過的路徑，激起原本就存於內心的力量。學業、工 ...
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