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行為改變

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我和我的強迫行為：幫助自己與他人改變想法，擺脫惱人的強迫行為和意念，只要4個簡單的自我治療步驟（20週年經典版）

作者：傑夫瑞．M. 許瓦茲醫師、 MD ＆ 比佛莉．貝耶
出版日期：2024-01-26
出版社：遠流出版事業股份有限公司
不是我想這麼做，是我的強迫症逼我的。 ‧ 一直買一直買一直買‧ 全年無休拔頭髮、咬指甲‧ 一個人嗑掉整桶冰淇淋，明知不對‧ 重度沉迷在性行為、藥物，不能停止‧ ...

正能量心理學：科學版的「吸引力法則」，教你用行為改變思維，正向改變人生

作者：李察．韋斯曼
出版日期：2018-09-08
出版社：漫遊者文化
二手書徵求
（原書名：撕掉勵志書：推餐盤減肥，喝熱茶殺價，心理學家教你用

行為改變

思維）裝假就能成真，當你想要什麼特質，只要表現出你好像已經具備了。用簡單的行為，就能改變你的情緒，甚至你的性格與命運！握手與說話也隱 ...

關鍵時刻：創造人生1% 的完美瞬間，取代 99% 的平淡時刻

作者：奇普．希思、丹．希思
出版日期：2019-09-25
出版社：時報文化出版企業股份有限公司
生活中的許多關鍵時刻都是偶然發生的，但我們更可以主動創造更多有意義又難忘的時刻！★《紐約時報》、《華爾街日報》暢銷書作家希思兄弟，最令人期待的新作！★ 繼暢銷書《創意黏力學》、《改變，好容易》及《零偏 ...

不要窩在自己打造的小箱子裡：打破「自我」框架，改變組織、改變人生

作者：亞賓澤協會
出版日期：2019-07-26
出版社：如果出版
換個角度想，你的人生將大大不同跳出「自我」框架，就能改變你自己、改變整個組織如果你曾有這樣的無奈感……「對你好怎麼反倒兇我？」「為什麼沒有人明白我的感受？」「又要和這豬隊友一起做事，想到就很累」如果你 ...
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