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文子

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療癒自律神經，扭轉逆境人生︰47個小練習，穩定你所有負面情緒

作者：淺井咲子
出版日期：2023-06-02
出版社：世茂出版有限公司
The simple ways to feel safer以「多重迷走神經理論」為基礎，使用現今備受矚目的抒壓＆療癒創傷的科學方法，解放你的恐懼與不安增加你的信心與安心感，讓你有勇氣面對挑戰、不再害怕 ...

人生很長，最重要的是自己：41個逆轉人生的思考法！別再為難自己，活在當下，現在就是最幸福的moment！（暢銷紀念版）

作者：石原加受子
出版日期：2017-10-26
出版社：八方出版股份有限公司
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蟬聯書店排行榜超過90週全新暢銷紀念版當別人說：這麼做比較好時，你是不是感覺有壓力、開始不安起來？●日本系列著作合計狂銷超過1,000,000冊人氣諮商心理師‧暢銷作家「自我中心心理學」的心理諮商所「 ...

獻給不想當邊緣人的你！發揮亞斯特質，在職場、情場化阻力為助力的輕鬆小心機

作者：司馬理英子
出版日期：2019-07-24
出版社：新自然主義
長大成人的亞斯，只要認清自己的特質，培養適性的專業特長，一樣活得輕鬆自在！▐ 要有「亞斯自覺」，人生才會變輕鬆！外表的病症容易醫治，但心理的傷痛卻很難療癒！日本精神科醫師司馬理英子在行醫之餘，更早在二 ...

高敏感是你的超能力：外向自信只是隱性高敏的偽裝！如何肯定自己的神奇天賦，從此不再內耗人生，邁向幸福

作者：時田尚子
出版日期：2024-01-31
出版社：墨刻出版
1/5的人其實都是高敏族！你是最獨特，也是最好的！獻給對世界充滿好奇，卻對自己充滿懷疑的你10大優勢×8個執行階段×發揮才能3步驟，解鎖你的天賦，找到美好人生志向 躲在開朗面具下的纖細靈魂有一群人，平 ...

兔子啊，這不過是個過程：熟齡叛逆期的安慰書

作者：馬克西姆．萊奧、約亨．古奇
出版日期：2019-08-15
出版社：臺灣商務印書館股份有限公司
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【熟齡叛逆期的安慰書】 把變老的勇氣，送給所有面臨人生中場困境，不知如何穿越的讀者！讓你可以輕易翻轉所有中老年危機/憂慮，因為翻過熟齡才是人生另一場青春期！作者以「兔子」這個對伴侶的暱稱，向熟齡叛逆期 ...

人生的悲劇從當個「乖孩子」開始

作者：加藤諦三
出版日期：2017-02-23
出版社：遠流出版事業股份有限公司
從扮演「乖孩子」那刻起，人生的悲劇就開始了！請告訴自己，我們有機會與權利做自己生命的主角，而非他者人生的配角！◆日本心理學大師加藤諦三繼《為何我們總是如此不安？》、《為什麼我們愛得這麼累》，又一經典著 ...

你的願望必會實現︰稻盛和夫寫給二十一世紀孩子們的書（二版）

作者：稻盛和夫
出版日期：2019-01-23
出版社：天下雜誌股份有限公司
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曾經陷入事業及生命低潮的稻盛和夫，以人生經驗為佐證，不被反覆的挫折擊倒，以多人一倍的熱情和堅強的信念，證明人生的明暗之分並不全取決於運氣，而是在於所持的心相。越艱難的時候越不能失去光明的希望，而一有所 ...

其實，我很在乎你：87道情緒練習，以正向思考化解爭執、找回最快樂的自己！

作者：石原加受子
出版日期：2016-07-04
出版社：八方出版股份有限公司
總是為別人一句話而生氣、沮喪；明明很在乎對方，卻總是為了那些氣話而傷心不已……其實，我很在乎 你。日本累計突破100萬冊！《人生很長，最重要的是自己》系列作品3日本療癒系諮商心理師‧療癒暢銷作家「 ...

願我的世界總有你的二分之一：北京大學資優雙胞胎苑子豪、苑子文奮鬥之路

作者：苑子文、苑子豪
出版日期：2016-08-01
出版社：春天
《魯豫有約》超人氣嘉賓 北京大學資優雙胞胎 苑子豪X苑子文北京大學，我們來了！一心想考進北大，孿生兄弟攜手奮鬥的心路歷程當別無選擇的時候，只要走下去，就一定對了。熱血、夢想，誓死守護！◎當當網五 ...

希望老後的我，看起來還不錯！寫給準老人的30篇優老計畫

作者：萬子綾博士、黃淑君、楊婷雅、蔡麗瓊、楊香容、鄭惠文
出版日期：2020-04-22
出版社：時報文化出版企業股份有限公司
未老先修、初老選修、老後必修沒有人可以永遠年輕，讓我們一起啟動「優老計畫」，成為一個自在自愛、人見人愛的質感老人。「照顧家人」和「照顧自己」是老天給每個人的考試，只有準備好的人才能考得好成績。衝鋒職場 ...

人的操作手冊

作者：陳子
出版日期：2017-12-16
出版社：世一文化事業股份有限公司
本書作者想和每個人分享成功的五行學，如何面對問題？如何與人溝通？如何行銷等，期許每個人都能讓的能力發揮到淋漓盡致，邁向人生的新境界。. ...

心態導向：放棄那些死要面子、完美主義、失敗經驗帶來的副作用，從現在開始心態轉彎！

作者：卓文琦、呂雙波
出版日期：2022-12-15
出版社：財經錢線文化有限公司
你是否在人生的道路上步履匆匆，只為了快點到達目的地？總是後悔著過往、憂慮著今日，又對未來充滿迷茫？努力雖然換來了豐厚的物質回報，卻也讓你錯失了沿路的風景，那麼請你想想：這樣是為了更好的生活、還是在終點 ...

每一天，整理好心情：過簡單有質感的生活

作者：加藤裕子
出版日期：2014-10-08
出版社：九印文化
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即使是日本人也漸漸遺忘的生活器具，作者一件件使用之後，感受前人生活簡樸之心。茫茫物海之中，你能選出什麼是自己的必要之物嗎？@@@@喜愛阿嬤輩生活的日本媽媽，為了向小孩傳遞兒時感受到的幸福，既然不能享受 ...

親愛的老媽，照顧妳，我們很快樂！70多歲姊妹，照顧93歲老媽，淚中帶笑的自在手記

作者：米澤富美子
出版日期：2018-10-22
出版社：新自然主義
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～笑淚交織的溫暖作品，讀過《去看小洋蔥媽媽》，更不能錯過本書～既是老老照護，又是遠距離照護——高齡93歲、重度失能的老母親，由72歲的作者與其70歲的妹妹一同照護。即使天天艱辛過日，仍不忘記「歡笑」！ ...
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