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必要的創傷 (二手書)

出版日期:2020-09-01
二手書交易資訊
「你這一生點點滴滴的創傷,也就是你這一生的貴人。這位創傷的貴人,會為你帶來最高的恩典。它是透過你眼前沒辦法忍受的狀況,透過生死,非逼你進入永恆、超越生死不可。」──楊定一這本《必要的創傷》是為了想幫助 ...

剛剛好的半獨居生活︰與自己相處,珍惜具體而微的美好事物 (二手書)

作者:Chocolat
出版日期:2020-10-07
二手書交易資訊
獨居,卻不曾感到寂寞獨處,反而不覺得孤單一個人生活二十多年的Chocolat從60歲開始敲打鍵盤,在部落格寫下獨居生活的柴米油鹽在親手布置的小宅裡,用常人視角描繪各種平凡瑣事與喜歡的事物相伴的安心感, ...

唯識︰新的意識科學 (二手書)

出版日期:2020-06-17
二手書交易資訊
一本移動你意識焦點的書從充滿客體影子的世界回到唯一真實的主體徹底恢復你的主體性「從頭腦而來的限制,最多還是一種表面上的阻礙。透過這本書,我希望能打破任何限制,讓你可以透過每一句話、每一個念頭、每一個感 ...

靜下來工作:一位禪師與Google團隊共同開發的七項覺知練習 (二手書)

出版日期:2020-03-25
二手書交易資訊
*獲亞馬遜(Amazon)全球讀者5顆星評價*正念覺知暢銷作家 丹尼爾‧席格(Daniel J. Siegel M.D.)專文推薦Google人都在修習的「搜尋內在自我」正念領導力課程精髓面對變動愈來 ...

照亮憂鬱黑洞的一束光︰重新與世界連結 走出藍色深海 (二手書)

出版日期:2019-05-22
二手書交易資訊
英國亞馬遜4.5星、美國亞馬遜4星評價解開憂鬱症之謎,找到了不需用藥的社會處方箋 TED Talk千萬人氣演講作家——英國記者約翰.海利飛越千里探尋憂鬱症成因「一本闡述為何沒有人應該被隔離在孤島上的細 ...

不合理的快樂:存在的喜悅 (二手書)

作者:楊定一
出版日期:2017-05-24
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「你快樂嗎?」財權名利所帶來的快樂,總是短暫而不永久,快樂,是否有公式可以依循?本書從哲學、靈性層面切入,和你一起練習,把快樂找回來。我們天生本來就是快樂,而且腦和生理架構就是支持快樂。可惜,現代人長 ...

時尚老人︰優雅老化的三力生活 (二手書)

出版日期:2021-11-10
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最潮流的時尚,不在外型、穿著、物質而在大腦、在心境、在體能,以及人與人的連結擁抱三力,盡情刷存在感吧!走過求學的第一人生、開創事業的第二人生, 經歷人生上半場的各種努力,突然間來到不知所措、熟悉又陌生 ...

認識不夠好的自己:從紛擾生活中找回平靜的正念練習 (二手書)

出版日期:2015-06-26
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覺察當下、勇敢面對「我」的不夠好,才能真正成為自己的好朋友。此時此刻的你,正在感覺什麼、想什麼、要什麼?你覺察得到自己咬緊的下巴、鼻尖上的搔癢、巧克力融化在舌尖上的味道,或窗櫺上的雨珠、孩子的笑容、鳥 ...

在愛裡活著 (二手書)

作者:黃淑文
出版日期:2015-01-07
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一個人不能只是活著而已,就算他是死刑犯,也要努力活出天賦,這輩子才算真正活過。這是一趟老師陪伴死刑犯學生最後五個多月的生命歷程。願我們都能學會珍愛自己,及時給出愛、分享愛,讓人生減少遺憾。叛逆學生最愛 ...

親愛的,你不孤單:66封療癒書信寫給憂鬱的你 只管呼吸,所有的悲傷都將過去 (二手書)

出版日期:2021-02-19
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★★英國亞馬遜4.7顆星評價★★獻給憂鬱症患者和承受心理疾苦的人當覺得人生沒有希望、快撐不下去時這些書信的隻字片語像黑暗中的一盞小燈儘管光線微弱,卻能給你活下去的堅實力量│沿線剪下,書腰即可變書籤│時 ...

寫給喧囂的37個安靜練習 (二手書)

作者:汪莫
出版日期:2018-12-19
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這本書,原是一位母親打算留待女兒婚禮發表的傳家寶;這些信,本是妻子只對先生說的戀人絮語。但這37封以13年歲月寫就的「家書」,一字一句直指困惑核心,為每個人生岔口、職場顛簸,提供冷靜眼光,點醒前路。失 ...

情緒發炎︰精神科權威陪你深入探索情緒根源,直面你的心慌意亂,找回身心的自然平衡 (二手書)

出版日期:2020-11-11
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★★美國亞馬遜4.4顆星評價★★2大內在指引 × 7種消炎解方 × 34項心理復原待辦清單在情緒襲來的90秒後幫助你不再受控制,重掌主導權擁抱真實感受,無懼地迎接可能再起的風暴活在這個失控的世界:政治 ...

陪你走過疾病四季︰致 每一位勇敢的鬥士及愛你的家人 (二手書)

作者:陳怡如
出版日期:2022-09-28
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病人需要的往往不止是醫療特別是對重症患者來說,他們更需要心靈的撫慰和情緒的理解面對疾病的煎熬與不可知的未來病人可能會感到憤怒、焦慮、絕望與害怕而陪伴在側的照顧者同樣也承受著巨大的壓力、不安、恐懼,甚至 ...

如果有一天,我們說再見(新版) (二手書)

出版日期:2021-08-11
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終有一天,生命的旅程會來到終點,你永遠不知道哪一天會離開?於是我開始練習,練習跟你說再見……37篇最真實的人生現場,最震撼的生命故事。唯有坦然面對、正視死亡,我們才能學會真正活著。送給學子最佳的生命教 ...

轉捩點 (二手書)

作者:楊定一
出版日期:2020-10-14
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2020年,對你,世界真能一如往常?科學又能否帶來解答?地球超載著對立、衝突與危機,一場場風暴如海嘯般湧來。人人心中常感不安,追求真相的浪潮席捲世界每一個角落。這樣的關鍵時刻,卻可能為你我帶來生命最大 ...


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很抱歉沒能幫上忙 :( 我們應如何改進呢?