兒童選讀AI五十強買房人生課致富覺察FIRE親師衝突尖端漫畫大賞春季暢銷5折起卜正民孟若吉竹伸介佛教我們的勞力事哈佛媽媽失智照護

薩提爾的自我覺察練習︰學會了,就能突破內在盲點,達成人生目標

作者:陳茂雄
出版日期:2020-09-30
總有些問題讓我們反覆受挫,卻不明白原因。一本將薩提爾理論應用在自我探索、發掘自身盲點的專書,練習覺察,找出深埋的情緒、期待、價值盲點,打破心理慣性,才是解決反覆困擾、達成心理期望的捷徑。施崇棠 華碩電 ...

更快樂的選擇︰哈佛史上最受歡迎的正向心理學,5個面向鍛造反脆弱韌性,建立心理復原力!

出版日期:2023-01-03
快樂,不是來自完美無傷,而是取決於行動選擇讓我們從波動中復原的反脆弱力量哈佛人讚譽改變人生的一堂課,哈佛史上最受歡迎正向心理學的教授班夏哈,再次指引我們更快樂的途徑。從5個面向鍛鍊心力量,每一天都比過 ...

正向專注力︰180秒實踐高績效人生,奧運金牌運動員、頂尖業務、世界大賽冠軍隊都在用的心智鍛鍊法

出版日期:2022-01-03
高績效者能持續表現的秘訣,就在他們專注於「解決方法」!每天3分鐘,打造「防彈心態」,不斷聚焦在需要完成的任務, 利用「改善」的雪球效應,達成巔峰表現。業績壓力破表、工作和家庭讓你心煩、跟人吵架心情不佳 ...

平靜的力量︰正念研究經典,科學實證持續練心即可重塑大腦迴路,提升內心素質,脫離耗損身心的負面情緒

出版日期:2023-05-31
《EQ》之父暨情緒教育大師丹尼爾.高曼 × 腦神經研究先驅理查.戴維森當代最具影響力的正念研究權威,超過40年實證,奠定西方靜觀科學基礎:刻意鍛鍊心,就能形塑大腦,啟動長久、深層、正向的生命轉變。達賴 ...

沒人懂你怎麼辦?:不被誤解‧精確表達‧贏得信任的心理學溝通技巧

出版日期:2017-08-02
二手書徵求
‧理解大腦的認知偏差與不同性格如何影響別人怎麼看待你‧如何讓對方不知不覺卸下偏見,扭轉對你的錯誤印象‧破解三大心理偏見,選擇適當的話語與行為,有效溝通‧看清四種不同性格的偏好,對症下藥,正確互動★Bu ...

世界人權宣言

出版日期:2001-08-01
看到書名,你或許會覺得太嚴肅,一定很無趣。不過,如果你因此而不去翻開它,那麼你就錯失一本精采好書。為了讓孩子即早認識人權,國際特赦組織集合世界十多個國家共四十多位藝術家,用生動可愛的動畫圖片和淺顯的文 ...

樂活18堂課:紓壓為快樂之本

作者:能力

雜誌

出版日期:2006-11-14
樂活18堂課—紓壓為快樂之本,提供長期處於高壓的你我,一個重新檢視生命價值的方式。如果說壓力是現代人生命中不可承受之重,不求閃避壓力,但求自己力量變大,透過運動、閱讀讓自己時時浸淫在快樂情緒裡,心自然 ...

強化記憶力

出版日期:2002-07-01
二手書徵求
  你是否才放下手上的鑰匙,轉眼就忘了它在哪裡?  你是否面對自己認識多年的鄰居時,竟然喊不出對方的姓名?  你是否興匆匆的走進一家商店,卻怎麼也想不起來自己幹嘛來這裡?  現代人記憶力難以集中、情緒 ...

記憶有一座宮殿

出版日期:2005-04-01
記憶究竟是神的恩賜,抑或是亙古的咒語?之於人類,記憶就是藉由文字、歌謠等載體所構築的歷史所保存下來的集體意識;之於個人,記憶是感知時間的維度,也是心智深處的秘密。記憶之宮你走進了一棟房子。房子相當寬敞 ...

更快樂:哈佛最受歡迎的一堂課

出版日期:2008-01-24
二手書徵求
☆☆☆☆☆《紐約時報》年度暢銷書☆☆☆☆☆ 已被譯成16種文字,在20個國家發行,快樂可以學習?「你快樂嗎?」這個看似簡單的問題,正是許多現代人心中無解的難題! 2002年,本書作者班夏哈在哈佛大學開 ...

拉一條思考輔助線:新思維讓世界完全改觀

出版日期:2010-12-10
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生命是什麼?心是什麼?物質與精神之間有什麼樣的聯繫?「我」是什麼?人是否真的能瞭解其他人的心?天空為什麼是藍的?水為什麼是冷的?真理又是什麼?是否有一個絕對的答案?人為什麼而活?人一旦死了以後,過去活 ...

精神分析入門

作者:鈴木晶
出版日期:2013-01-04
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什麼是「微笑憂鬱症」?什麼是「科技壓力症候群」?現代人的精神狀況,常常會超出我們的認知之外!心靈比起身體構造,複雜了萬倍,除了我們自己,誰會是最好的醫生?當我們在購物或投票時,總認為是出於「自我意志」 ...

精準明確思考術

出版日期:2011-06-09
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如果能夠找到問題,八成的困境都可迎刃而解!思考、思考,再徹底思考獲得的答案,必將產生帶動周遭的力量,導引出解決之道!本書的目的是為了幫助各位成為會用自己的頭腦思考問題,進而產生影響周遭的力量,最後導引 ...

欲望腦

出版日期:2011-12-27
二手書徵求
人皆因欲望的刺激而展開行動,存活在世上。社會就像鏡子般,反射出人類愈來愈多的慾望。當我們思考慾望應有的分寸,就會了解要在「利己」與「利他」之間取得平衡有多困難。並非利他就一定都是好的,乍一聽見「為了他 ...

不讓自己成為箭靶:精神科醫師教你如何面對時時忍不住攻擊人的人

作者:片田珠美
出版日期:2016-09-29
二手書徵求
日本突破26萬本暢銷書!潛藏在職場、家庭和朋友中「對你有害之人」的精神構造為什麼那些人會想要支配你呢?口吐粗暴的言辭、強烈支配欲、藉貶抑來打擊他人自信心的人,或是外表看起來溫柔和藹,但在檯面下卻小動作 ...


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很抱歉沒能幫上忙 :( 我們應如何改進呢?