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情緒的毒，身體知道（新裝版）：從身體找到控制情緒的開關，跟生氣、不安、悲傷、憂鬱、恐懼說再見，啟動健康自癒力

作者：自凝心平
出版日期：2024-01-31
出版社：漫遊者文化
每個人都擁有名為「身體」的人生導師，坦率面對自己的身體，就是坦率面對自己的心理。★《心裡的苦，身體知道》作者好評佳作，日本亞馬遜Amazon.com讀者4.5顆星讚譽★從2萬2千名病例所得到的實證，身 ...

無極養生氣功 啟動自癒力

作者：曾廣中
出版日期：2013-11-01
出版社：N/A
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太極自然氣：養生氣功九式

作者：黃正斌
出版日期：2004-07-14
出版社：英屬維京群島商高寶國際有限公司台灣分公司
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一千八百年前華陀所編創的五禽戲（編註：一虎式、二鹿式、三熊式、四猿式、五鶴式），與佛家達摩尊者（即少林的達摩祖師）所自創的易筋經，均具有強身健體之效，同為中國養生健體領域之瑰寶，由此後來演進發展出來的 ...

養生從養氣血開始：女生的排寒祛溼暖身書

作者：趙蓉
出版日期：2020-04-01
出版社：世茂出版有限公司
美國抗衰老醫學會員、中西女醫師教你養好氣血、百病不生，自然變美不易老！作者為中西女醫師，累積數十年豐富看診經驗，也是美國抗衰老醫學會員，從青春期至更年期，女生的所有生理問題都能在這本書中找到解答，大到 ...
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