讀冊選讀房慧真長照動不動發脾氣AI五十強多巴胺國度大塊商業展賣故事的人萬曆十五年東野圭吾黃色臉孔雲端封建從六四到A4臺北文學季臺灣路上買房人生課引路人

學放鬆,改正錯誤姿勢:認識亞歷山大技巧

出版日期:2016-04-08
二手書徵求
你的站姿、你的活動方式,關乎你的生活品質。你是不是也常常發生類似的狀況?愈想表現正常,愈是失常。站在眾人面前手足無措、肢體僵硬;縮著頸、駝著背,困在工作桌前;連輕鬆的走路,也舉步維艱……透過亞歷山大技 ...

上醫養生法:學會身體使用技巧,邁向終極健康!李宇銘醫師的養生思索與防病練習

作者:李宇銘
出版日期:2020-04-22
從這本書開始思考養生,認識50個使用身體、提升自癒力的好方法!很多疾病的發生和蔓延,皆因為用錯了身體!上醫養生之道,細細解構身體使用技巧,讓身心靈一體同養。◎夏季喝熱飲◎秋天少穿衣◎眼睛對焦訓練◎五層 ...

銀向健康

出版日期:2023-06-01
出版社:國立宜蘭大學
根據衛福部統計110 年國人十大死因,糖尿病和高血壓分別排於第五名和第六名。希望透過簡單的飲食設計:在食譜中使用低鈉鹽及代糖取代食鹽和砂糖、多選擇含膳食纖維的食物( 如:蔬菜、水果、糙米等)、多攝取優 ...

咖啡&巧克力健康飲食法

作者:李承翰
出版日期:2001-11-27
二手書徵求
適量的咖啡&巧克力有益健康,不可不知!. ...

健康誌:巧妙小動作 腰痛自療法

作者:銅冶英雄
出版日期:2019-03-01
出版社:康鑑
「就從現在開始」!立刻告別腰痛,重拾健康!1. 腰痛治療新革命!不吃藥、不打針、不做體操,復健專家的江湖一點訣,教你輕鬆簡單治腰痛!2. 在日常生活中就能進行的腰痛治療運動,不必另外找時間、不必制定計 ...

不賴床的好眠習慣術:16種熟睡+8種快醒技巧,讓你起床就有好精神

作者:梶村尚史
出版日期:2013-05-01
二手書徵求
在台灣,每三人中就有一人有慢性失眠的問題、每年吃掉上億顆安眠藥。睡眠醫學專家提供的輕鬆好眠訣竅,變身晨型人你也做得到!如果你也有「晚上翻來覆去難以成眠、該起床時卻爬不起來」的困擾,本書提供最簡單有效的 ...

卵磷脂的驚人效果

作者:

李巧

出版日期:1994-08-15
出版社:N/A
. ...


您對於搜尋結果是否滿意?
太好了!感謝您的回饋!
感謝您的建議!我們會持續提供更好的搜尋服務!
很抱歉沒能幫上忙 :( 我們應如何改進呢?