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柏恩斯

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好心情手冊第二部：焦慮會傷人

作者：大衛．

柏恩斯

出版日期：2007-04-01
出版社：張老師文化事業股份有限公司
二手書徵求
人們在日常生活中經常會遭遇到焦慮與恐懼的心理現象，如社交、演講、考試焦慮與面試、死亡恐懼……等，嚴重者甚至會引發恐慌發作，影響日常生活。針對上述種種現象，作者提供實驗法、矛盾技巧、羞恥心攻擊等相當多的 ...

好心情手冊第三部：情緒治療師

作者：大衛．

柏恩斯

出版日期：2007-11-01
出版社：張老師文化事業股份有限公司
二手書徵求
如何引導病人暢所欲言，創造可信賴的氛圍？如何透過病人的眼光去看他的世界？治療師需要的是圓融、真誠地表達自己的感受。　當治療阻滯不前時，治療師會感到絕望、挫敗，因為我們覺得應該要成功。但是，其實沒有所謂 ...

好心情手冊第一部：情緒會傷人

作者：大衛．

柏恩斯

出版日期：2007-04-01
出版社：張老師文化事業股份有限公司
二手書徵求
一般人揮別壞心情會求助心理專業人員或依靠藥物，不過根據美國研究指出，書籍療法也具有相當不錯的效果，不但對飽受憂鬱症之苦的病人有療效，也可以大量運用在教育與憂鬱症的預防上，本書即是此類自助書籍中的佳作。 ...
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