ROLAND鼠年改運《想見妳》何韻詩《17live+》創刊號精選新雜89元起

好心情手冊第二部:焦慮會傷人 (二手書)

出版日期:2007-04-01
二手書交易資訊
人們在日常生活中經常會遭遇到焦慮與恐懼的心理現象,如社交、演講、考試焦慮與面試、死亡恐懼……等,嚴重者甚至會引發恐慌發作,影響日常生活。針對上述種種現象,作者提供實驗法、矛盾技巧、羞恥心攻擊等相當多的 ...

好心情手冊第一部:情緒會傷人 (二手書)

出版日期:2007-04-01
二手書交易資訊
一般人揮別壞心情會求助心理專業人員或依靠藥物,不過根據美國研究指出,書籍療法也具有相當不錯的效果,不但對飽受憂鬱症之苦的病人有療效,也可以大量運用在教育與憂鬱症的預防上,本書即是此類自助書籍中的佳作。 ...

快樂的十日課(上冊):從憂鬱到快樂的十個步驟

出版日期:2000-10-01
二手書徵求
柏恩斯醫師設計了一套便宜、有效又速成的心理自助課程,一天一課,十天後就要讓使用者的沮喪感降低,自我價值感昇高,變得更積極快樂。本書根基於認知行為治療原則所寫成的心理自助練習書(self-help wo ...

快樂的十日課(下冊):從憂鬱到快樂的十個步驟

出版日期:2000-10-01
二手書徵求
柏恩斯醫師設計了一套便宜、有效又速成的心理自助課程,一天一課,十天後就要讓使用者的沮喪感降低,自我價值感昇高,變得更積極快樂。本書根基於認知行為治療原則所寫成的心理自助練習書(self-help wo ...

快樂的十日課(上冊):從憂鬱到快樂的十個步驟 (二手書)

出版日期:2000-10-01
二手書交易資訊
柏恩斯醫師設計了一套便宜、有效又速成的心理自助課程,一天一課,十天後就要讓使用者的沮喪感降低,自我價值感昇高,變得更積極快樂。本書根基於認知行為治療原則所寫成的心理自助練習書(self-help wo ...

好心情手冊第三部:情緒治療師 (二手書)

出版日期:2007-11-01
二手書交易資訊
如何引導病人暢所欲言,創造可信賴的氛圍?如何透過病人的眼光去看他的世界?治療師需要的是圓融、真誠地表達自己的感受。 當治療阻滯不前時,治療師會感到絕望、挫敗,因為我們覺得應該要成功。但是,其實沒有所謂 ...

快樂的十日課(下冊):從憂鬱到快樂的十個步驟 (二手書)

出版日期:2000-10-01
二手書交易資訊
柏恩斯醫師設計了一套便宜、有效又速成的心理自助課程,一天一課,十天後就要讓使用者的沮喪感降低,自我價值感昇高,變得更積極快樂。本書根基於認知行為治療原則所寫成的心理自助練習書(self-help wo ...

好心情手冊第三部:情緒治療師

出版日期:2007-11-01
如何引導病人暢所欲言,創造可信賴的氛圍?如何透過病人的眼光去看他的世界?治療師需要的是圓融、真誠地表達自己的感受。 當治療阻滯不前時,治療師會感到絕望、挫敗,因為我們覺得應該要成功。但是,其實沒有所謂 ...

好心情手冊第二部:焦慮會傷人

出版日期:2007-04-01
人們在日常生活中經常會遭遇到焦慮與恐懼的心理現象,如社交、演講、考試焦慮與面試、死亡恐懼……等,嚴重者甚至會引發恐慌發作,影響日常生活。針對上述種種現象,作者提供實驗法、矛盾技巧、羞恥心攻擊等相當多的 ...

好心情手冊第一部:情緒會傷人

出版日期:2007-04-01
一般人揮別壞心情會求助心理專業人員或依靠藥物,不過根據美國研究指出,書籍療法也具有相當不錯的效果,不但對飽受憂鬱症之苦的病人有療效,也可以大量運用在教育與憂鬱症的預防上,本書即是此類自助書籍中的佳作。 ...

快樂的十日課(上)

出版日期:2005-07-01
二手書徵求

快樂的十日課(下) (二手書)

出版日期:2002-04-01
二手書交易資訊


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