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許郁文

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無痛激瘦︰耶魯醫學博士實證！5周打造易瘦體質 (二手書)

作者：久賀谷亮
出版日期：2022-07-28
出版社：今周刊出版社股份有限公司
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AMAZON讀者：「看完這本書，我5周瘦了10公斤！」不委屈！不努力！不復胖！找回對食物的愛，每一口都是激瘦的滋味！★《最高休息法》作者親傳腦科學瘦身術，實證近90%有效★★５周瘦身計畫提案╳６個簡易 ...

40歲瘦小腹：1日1步驟，瘦腰9公分不是夢 (二手書)

作者：Mikko
出版日期：2023-12-28
出版社：楓書坊文化出版社
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～用「捏一捏、晃一晃」重新塑造身材！～無需繁瑣的運動和飲食限制，年齡不是阻礙，而是開始改變的時刻！揭開Mikko的祕訣，輕鬆瘦腰，重返自信！【本書特色】◎提供「捏一捏、晃一晃」的簡單方法，不需重訓或高 ...

1個月-7kg 奇蹟蛋白質減重法 (二手書)

作者：土田隆
出版日期：2020-12-29
出版社：采實文化事業股份有限公司
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一日一餐蛋白餐，其他飲食不變，肌肉量增加，代謝速度上升，不用太努力，輕鬆控制熱量，減重效果明顯！◆什麼是「奇蹟蛋白質減重法」？和傳統減肥法有什麼不同？傳統控制熱量的減肥法：會先減掉肌肉、囤積脂肪、代謝 ...

2個月消除小腹：討厭運動也能做到的減脂法 (二手書)

作者：栗原毅
出版日期：2023-11-24
出版社：楓書坊文化出版社
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～討厭運動的人也能做到的減脂法～不需要激烈運動也不需要刻意節食！輕鬆打造易瘦體質！【本書特色】◎詳細介紹從飲食到運動的減脂法，全方面打造易瘦體質！◎豐富解說搭配圖示說明，簡單易懂提升瘦身效率！◎由東京 ...
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