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喚醒減肥腦,重現苗條曲線!:獻給遭受無數次挫折的你,人生最後一次的減肥!(修訂版)

作者:小林一行
出版日期:2018-05-19
出版社:原水
二手書徵求
這將是你人生最後一次減肥!日本人氣減重諮詢師&心理治療師,告訴您成功瘦身不復胖的秘密!易胖腦VS. 減肥腦,你是那一種?易胖腦吃東西吃太快,什麼都想吃最喜歡酥炸料理&零食覺得爬樓梯真累人減肥 ...

謝謝你讓我瘦下來 獻給減重路上遭遇無數挫折的你

作者:宋天洲
出版日期:2021-12-30
出版社:墨刻出版
|你是否也有這樣的迷思和困惑|‧ 減重少吃多動就好了,為何要手術?‧ 減重手術的風險是不是很高?‧ 聽說減重術後要一輩子吃流質飲食跟營養品?‧ 我食量很小,也吃不多,為什麼還會胖?‧ 我是不是代謝不好 ...

喚醒減肥腦,重現苗條曲線!:獻給遭受無數次挫折的你,人生最後一次的減肥!

作者:小林一行
出版日期:2014-01-27
出版社:原水
二手書徵求
這將是你人生最後一次減肥!日本人氣減重諮詢師&心理治療師,告訴您成功瘦身不復胖的秘密!吃的太多,動的太少,是體重失控用膝蓋就能想到的反射性答案。可是,這只是表象,躲在飲食和運動後面的,其實是壓力!也就 ...


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