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一切安好：結合醫學、肯定句與直覺力的身心靈完全療法

作者：露易絲．賀、蒙娜麗莎．舒茲

出版日期：2024-05-01

出版社：方智出版

「自我療癒界第一夫人」露易絲‧賀經典著作，《創造生命的奇蹟》醫學實證版！無論你遭受甚麼樣的健康問題，請翻開此書，你將獲得迄今為止最好的良藥！帶領全球數千萬人創造無數奇蹟的自我療癒技巧與醫學，新時代最完 ...

不生病的藏傳養生術：身心靈全面關照的預防醫學

作者：洛桑加參

出版日期：2018-04-25

出版社：時報文化出版企業股份有限公司

現代醫學不斷創造病人，不斷銷售藥物，看不到盡頭。作者深覺從源頭下手，剷除病根才是王道，在鑽研藏醫、中醫、預防醫學十多年後，結合西方醫學以及東方的藏醫、中醫、阿育吠陀等，從

身心靈

平衡下手，配合大自然、宇 ...

不生氣的藏傳養生術：身心靈全面呵護的預防醫學

作者：洛桑加參

出版日期：2023-10-31

出版社：時報文化出版企業股份有限公司

還在為情緒苦惱嗎？還在找與自己和平相處的方法？藏傳秘訣讓你身心平衡，實現「醫於未怒、止於將怒、治於已怒」。控制怒氣，維持理智和思慮清晰；抑制怒色，保持皮膚光滑、遠離暗瘡；鎮定心神，確保血液和心血管健康 ...

【作者親簽版】不生氣的藏傳養生術：身心靈全面呵護的預防醫學

作者：洛桑加參

出版日期：2023-10-31

出版社：時報文化出版企業股份有限公司

人體身心靈系統使用手冊：追本溯源，啟動能量療癒，修復靈魂創痕

作者：吳清忠

出版日期：2024-05-02

出版社：商周出版

更深入內裡的養生概念，更簡單有效的養生方法熱銷250萬冊《人體使用手冊》作者吳清忠穿梭時空的最新力作以道家及中醫理論為基礎，借助21世紀科技知識，建立漢文化的

身心靈

系統概念，利用辨證論治的推理邏輯，發 ...

身心調癒地圖：探索藏在身體疾病的心靈情緒地圖

作者：黛比．夏比洛

出版日期：2019-04-05

出版社：生命潛能文化事業有限公司

身體的表相症狀就像一張地圖，引導你走入內在生命的調癒之路！如果你讚歎《創造生命的奇蹟》帶來的驚人效果，更加不能錯過《身心調癒地圖》帶來的神奇能量！本書榮獲2007年美國遠見書獎 (Visionary ...

3分鐘身心靈最高休息法：透過呼吸、冥想進入心流，找回放鬆、平靜的自我

作者：川野泰周

出版日期：2022-04-01

出版社：世茂出版有限公司

睡一覺起來仍覺得疲倦？這其實是因為「大腦疲勞」！陳德中（台灣正念工坊執行長）溫宗堃（台灣正念發展協會榮譽理事長）蘇益賢（臨床心理師）誠摯推薦♥正念x禪學x精神醫學讓精神科醫師兼禪師告訴你可以真正好好休 ...

實踐阿育吠陀的生活：在日常添加般若儀式，實現身心靈的平衡，即可獲得健康與幸福的人生

作者：米拉．馬內克

出版日期：2024-06-12

出版社：晨星

阿育吠陀是生活中的健康與幸福的工具箱，能為我們的身體進行排毒和淨化。代表著古老智慧的阿育吠陀，你可以從中找到如何保養消化功能、各種疾病的療法、針對身體體質的飲食和邁向幸福的訣竅。透過日常的實踐，好好地 ...

認識頌缽音療：平衡身心，紓壓助眠

作者：張達、和光

出版日期：2021-02-09

出版社：靛藍出版有限公司

認識頌缽音療的第一本書：透過缽音共振，淨化身心能量。頌缽操作技巧X基礎練習，帶你快速上手有訣竅。購買頌缽撇步X組合配搭，讓你精準挑選有概念。敲出穩定音頻，清理負面情緒，釋放壓力不NG，輕鬆舒眠超Eas ...

不生病的藏傳煉心術：護你身心均安的內在醫學

作者：洛桑加參

出版日期：2022-11-08

出版社：時報文化出版企業股份有限公司

健康是人類最自然的存在狀態「生老病死」是人生四苦許多人誤以為這四個狀態會照時間順序來其實按時間循環，可以只有「生老死」三樣「病」不一定要發生西藏雪域有一種很特別的煉心法，那就是對宿敵、仇敵、傷害自己的 ...

亞歷山大技巧：身心運用的優化之道

作者：F.M.亞歷山大

出版日期：2019-06-19

出版社：心靈工坊文化事業股份有限公司

●表演家與職能治療師一致推崇的亞歷山大技巧，最重要的思想原創經典。●亞歷山大技巧創始者鉅細靡遺剖析技巧開發歷程的思想精華之作。●由音樂家兼亞歷山大技巧教師彭建翔、黃詩雲翻譯，傳神傳達亞技精髓。●兼顧身 ...

精微體療癒指南

作者：辛蒂‧戴爾

出版日期：2018-05-17

出版社：心靈工坊文化事業股份有限公司

★能量療法最佳使用指南★親切易懂，迅速上手★每個人都可以是能量療癒師《精微體療癒指南》是學習能量療法的實用寶典，以《精微體：人體能量解剖全書》百科全書般的能量知識為基礎，教你如何有效運用精微能量療法。 ...

哈達瑜伽（二版）：從體位法覺知身心，調息而後禪定

作者：斯瓦米韋達．帕若堤

出版日期：2023-10-14

出版社：橡實文化

修練體位法的6個步驟＋大師親誦的4道語音咒語＋哈達瑜伽調息的4大要點瑜伽要練得道地，從調息調心入手哈達瑜伽是一場由外往內征服自己的旅程幫助你征服身體和情緒，讓內在心靈變得清淨哈達瑜伽是最古老、最基本、 ...

從呼吸調整身心：掌握人體最強大的自癒機制，釋放內心壓力與雜念，20個重拾身心和諧的呼吸練習

作者：傑西．庫莫

出版日期：2024-09-04

出版社：大牌出版

當你不知道如何愛自己，就從呼吸開始吧！透過本書，學會有覺知的呼吸，包含：健全呼吸法、訓練呼吸肌、調整吸氣／吐氣的節奏……當我們懂得用「呼吸」與內在溝通，就能體會深入當下的放鬆，感受最深刻的

身心靈

滋養。 ...

瑜伽療心室：寫給分心、疲乏、壓力、失眠、疼痛、焦慮、憂鬱的你，體貼身心的指引練習

作者：王旭亞Jelly Wang

出版日期：2024-08-07

出版社：幸福文化

歡迎來到瑜療師的療心室，認識身體和看見情緒，療療心事～別和生活硬碰硬，以調節和覺察打造「心的韌性」，陪你面對身心振盪在家、在公司就能做的【7堂課x28個練習】，愛自己的Me Time隨時開啟！無論瑜伽 ...

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