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健身教練118種技巧肌力訓練法 (二手書)

作者:趙健
出版日期:2015-04-28
出版社:鳳凰含章
二手書交易資訊
甩掉脂肪、增加肌肉、增強肌力,這是所有型男的終極目標!透過本書,讀者可針對性的選擇不同套一系列的動作,對身體特定部位進行鍛鍊;也可以按照自己對健身效果的不同需求,選擇適合自己的初級、中級或者高級動作進 ...


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