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超級英雄製造機：12週打造超級英雄體態訓練秘笈 (二手書)

作者：杜菲蓋佛
出版日期：2020-11-26
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由好萊塢教練和前海軍海豹突擊隊隊員杜菲蓋佛（Duffy Gaver）編寫的培訓健身書，講述了克里斯·普瑞特（Chris Pratt）和布萊德·彼特（Brad Pitt）等電影明星親身實踐，打造出螢幕前 ...

一萬天不休跑：地才跑步教練黃崇華與他的31年跑界風雲 (二手書)

作者：黃崇華
出版日期：2020-12-19
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⊕ 內容簡介人生中，你對什麼事能維持31年，相當於1萬1315天的熱情不變？對跑步、越野跑教練黃崇華來說，答案非「跑步」莫屬。 13歲時跑人生初全馬就破4；15歲做出跑步環台、4小時單攻玉山等瘋狂行為 ...

4 CORE YOGA四核心瑜伽 (二手書)

作者：夏米雅Miya
出版日期：2021-02-05
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在購買手機或電腦時，首先會問CPU是幾核心!在電腦運算的過程中，CPU則是一部電腦中最重要的「核心」部位。核心數越多表示功能越強，系統的運算速度也越快。同時表示電腦能接收更多被下達的指令，同時也能相互 ...
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