五十歲後零內耗溝通術別教出混蛋過曝世代季暢銷讀冊選讀0元二手書三采暢銷72折起升職兵法離開學術界正確犯錯巨人思維艾蜜莉存股術高木直子更新粒線體
  1. 分類瀏覽 
提供搜尋： [出版社-

莫克文化

] 搜索結果：頁數1/1
莫克文化的相關搜尋： 傑克魔豆文化事業股份有限公司 | 咖啡大師的美味萃取科學：掌握烘焙、研磨、溫度和水粉比變化，精準控管咖啡風味
排序方式

指甲健康研究室

作者：李安騏
出版日期：2019-11-02
出版社：

莫克文化
童話故事裡有一些關於手與腳的對話，手覺得腳踩在地上整天髒兮兮，腳覺得手成天指手畫腳一點也不踏實，故事中少了與他們相伴的指甲低調的呢喃。話說，生病的腳趾甲讓上天下海的腳寸步難行，受傷的指甲則讓萬能的手伸 ...

自我解放肌痛點：痠痛檢測、伸展、按摩、肌力訓練

作者：許憶婷、李瑋
出版日期：2020-12-24
出版社：

莫克文化
平常當你感覺身體各處痠、痛、麻、緊、卡時，許多人都會輕忽而不重視，尤其是上班族在忙碌之餘常會忽略，但當症狀嚴重時可能已經導致肌肉、筋膜沾黏，甚至引發坐骨神經、椎間盤突出等，對日常生活將有許多影響及不便 ...

體態平衡與疼痛的根源

作者：蔡定成、葉明嘉、張嘉和
出版日期：2019-11-28
出版社：

莫克文化
慢性疼痛總是在全身各部位穿梭，多年無法根治﹖事實上，你的體態已透露出你疼痛的根源，更預測了未來你的哪個部位可能疼痛！你疼痛的部位往往不是疾病的根源！了解問題才能解決問題。本書以體態平衡的觀點切入，揪出 ...

多裂肌脊椎保健運動

作者：楊琦琳
出版日期：2018-09-27
出版社：

莫克文化
從幼兒站立的那一刻起，脊椎便承受地心引力下拉與體重重力下壓的受力。加上現代社會工作姿勢不良、滑手機習慣等外在因素，從兒童、成人、孕產婦到銀髮族，脊柱變形引發的腰背痠痛，擾亂了各年齡層男男女女的生活。 ...

改善退化性髖關節炎疼痛！讓「滑液」恢復活力的體操

作者：酒井慎太郎
出版日期：2022-10-27
出版社：

莫克文化
「不知何時起，不能再盤腿坐了。」「散步時被路上的階梯差點絆倒在地。」「連彎下腰穿襪子都有些困難。」 你是否也曾經有過上述經驗呢？亦或是當你走路時，總會感到鼠蹊部好像有點不對勁，或是感到臀部附近 ...

只要8週！讓肌肉奇蹟般復活：為忙碌的人設計的8週奇蹟訓練法，把肥胖和虛弱的身體變成名牌肌肉。

作者：趙名紀
出版日期：2023-12-16
出版社：

莫克文化
「隱藏於人體內的肌肉與力量即將爆發！」經常沉迷在酒、宵夜與生活不規律的男人們，是如何把虛弱身體變成名牌肌肉？在韓國引發熱議的「8週的奇蹟」訓練法，將帶你找回夢想身材。《只要8週！讓肌肉奇蹟般復活》是作 ...

運動營養完全指南

作者：Anita Bean
出版日期：2019-12-21
出版社：

莫克文化
對於想要獲得運動能力優勢的人來說，“運動營養完全指南”是一本權威的實用手冊。內容由英國最受尊敬的運動營養師之一撰寫，內容包括運動營養主題的深入信息和指導：最大化耐力，力量和表現如何計算最佳卡路里，碳水 ...
您對於搜尋結果是否滿意？
太好了！感謝您的回饋！
感謝您的建議！我們會持續提供更好的搜尋服務！
很抱歉沒能幫上忙 :( 我們應如何改進呢？
我不滿意搜尋結果的商品順序