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腹肌訓練解剖聖經:解析腹部肌群感受肌肉徵召, 增進運動表現練出健美腰身

出版日期:2017-09-04
本書《

腹肌訓練解剖聖經

》與《進階肌力訓練解剖聖經》、《格鬥肌力訓練解剖聖經》、《粗壯手臂鍛鍊聖經》,為世界健身書之王 Frederic Delavier、Michael Gundill 的經典專業健身 ...


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