Running 跑步生活 issue 10
時節遞嬗，轉秋的如今為了替即將到來的馬拉松密集賽季做準備，也必須加緊鍛鍊自我的腳步。你問：「我們鍛鍊，是為了什麼？」或許是為了賽場上突破的表現，或許是為了更自信的生活，但不管為何我仍會堅定的告訴你，答案只能由你自己去追尋，並請永遠記得：“No matter what, train to be a better self. ”

【What are you training for?】
鍛鍊，其實從古至今都是源自於人類的基本需求，我們渴求更強、更棒、更好，我們每天在與外力對抗中做出努力。你鍛鍊，所以你安然的活著，你鍛鍊，所以你成為更好的自己。
Trainig Story：他們的鍛鍊故事
鋼鐵意志，攀上夢想頂點｜極限體能王－李恩至
用自己的方式，面對挑戰｜三鐵少女－林昱綺

給跑者的強健/美麗訓練實踐法
為了越跑越快、越跑越輕盈，開始從事全方位的訓練，持續磨砥著益發強健與美麗的肉體和心靈，所有的辛勤與付出，為的都是讓自己在跑步時，能夠以最完美的線條遊刃有餘地跑完全程。

激發潛能，有型升級
身體的鍛鍊、意志的砥礪，為了讓結實的線條帶來新的自信，讓鍛鍊後的肌群幫助突破成績，你需要一套有型、精密又能提升能量的戰鬥服。

追逐吧！你追不上我的－最速傳奇Usain Bolt

準備好跟上了嗎？－引領運動時尚的Rihanna

【就是這麼快】
速度，無所不在，不管是短距離跑或是馬拉松，最快抵達終點者即為贏家。「更快」，毫無疑問是運動競技中的最高價值。跑者自身的努力、科學技術的進步……等，一切都將帶領我們前往更快的世界。
就是這麼快─陳傑
具象化的速度工藝－Nike Zoom Air
探尋速度科技的藍圖：Nike跑步鞋類產品總監Brett Holts專訪
全面升級的生態體系－Nike+ Run Club

【完美彈起 極限躍進】
當兩個物體互相作用時，必有一對大小相等、方向相反的力量出現：其中一道力稱為作用力，而另一道力則稱為反作用力。「彈起」與「躍進」這兩股跑者最需要的力量，也服膺著這條定律潛藏在你我體內和最新的跑鞋科技之中。
傳奇出道，回歸踏實：雷理莎的跑步旅程
完美彈起 極限躍進－adidas bounce & boost
我跑，故我選

【Always in Beta】
我們要不斷地追求，不斷地改進，不斷地超越自我，對我們來說沒有什麼完美的東西，追求完美的路沒有終點。我們總是要比昨天做得更好，並且為明天而努力。
百年品牌 嶄新使命
全新Vazee系列跑鞋
行銷總監Danny Orr專訪
產品經理Hilary Keats專訪

【Regular固定單元】
秋季歌單
兩都誌－在哈爾濱跑步的我／大港，開跑
真男人的跑步世界－為競技而生、為速度瘋狂！
台灣競技者群像－不只是萌少女
一期一燴－營養滿分的補給品料理
跑步科技－精明又貼心的隨身教練
跑步保健－疲勞性骨折後，該如何再次開始重回跑道？
跑步散文－那些我們一起奔跑過的道路

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