本書不只有給職業婦女跟其預備軍的資訊，也有解決過來人才懂的心中糾結的訣竅。在第1章中紓解對孩子的擔憂。第2章則紓解工作中面對的各種煩惱。第3章告訴你每日生活積累的各種家事的解決辦法。而在第4章，要教你怎麼面對身為職業婦女的自己，紓解心中的糾結。
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