本書將“斷舍離”從一種整理術，升維為一套系統性的生存策略。它引導你從情緒、關係、資訊、工作、空間五大維度，對生活進行一場徹底的精減。這不僅僅是一本書，更是一次對生活方式的勇敢重構。

作者簡介：

薑來（筆名），本名薑鵬飛，知名媒體人、暢銷書作家、投資人。“七星運營系統”創始股東及“五行賦集團”聯合創始人。在新媒體和內容電商領域，薑來具有豐富實戰經驗，是新媒體網路行銷實戰專家，擔任多家知名企業的新媒體行銷策劃顧問，並在社群、電商、微商、直銷、網紅等多個領域具有廣泛影響力。已出版著作：《引爆品牌與個人IP》（中國紡織出版社出版，2024年），《內容電商運營實戰：抖音·快手·小紅書·視頻號》（化學工業出版社,2025年），深受讀者和從業者好評。

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