作者:周震宇、馬可欣
收藏
定價:NT$ 390
優惠價: 63 折, NT$ 246
優惠截止日:至2026年02月28日
把人生說成你喜歡的樣子!一句適切的回應,勝過千言萬語。
「所謂人生,10%是發生了什麼事,90%是你如何應對。」
內在穩定,才能給出恰到好處的回應,
清醒的回應,才能成就心之所向!
本書將引領你,從「內在設定」開始,用「正向回應」接住自己,轉換能量狀態:
˙安定自己──先自我協調,再回應
把人生主導權從「反射式的反應」,轉回「清醒的選擇如何回應」。在做出任何回應前,「心裡安定」整個人的狀態才會自我協調──不糾結、不內耗、不輕狂、不傲慢,也越能平衡自我與他人。
˙保護自己──用回應鎮守人際邊界
健康的關係建立在清楚的界限上,回應自然有分寸。學習用回應保護自己,守護好自己的人際界限和善良、價值,再用回應「連結他人」,才不會本末倒置。
˙連結他人──用回應灌溉關係花園
在對話中先理解,不急著價值判斷;把尖銳反駁軟化為並肩討論。即使是微小的「連結呼喚」──一個眼神、一句簡單的回應,都能為彼此的「情感存摺」積累財富,在各種不同的關係裡創造正向的情感連結。
˙顯化幸福──用回應創造豐盛日常
語言是有能量的。每一個回應都能把意念具體「顯化」出來。以生活中真實的經驗證明,感謝、肯定與正向的回應,就是有意識的在設計自己的人生,向著豐盛走去。
【本書特色】
練習從「無意識的反應」,進化到「有意識的回應」,
不內耗、不壓抑、不出惡言,引導別人正確對待你!
本書特色:
˙把「乾貨」寫得柔軟、有美感:以「有情」寫「有用」,在傳達有價值的觀點、知識、技巧之餘,也陪伴讀者,讀出生命的鬆弛感。
˙一篇一主題,一週一練習:既是52則錦囊妙計,也是52封紙短情長的信,在每個回應的關鍵時刻適切表達心意,同時把回應的結果引導到想要的方向。
˙四大應用方向,領略回應的智慧:找到每個人「內在設定」的原點,延伸運用在四大面向:安定、保護、連結、顯化,從「無意識的反應」進化到「有意識的回應」。
˙前後呼應,享受閱讀的儀式感:每篇文章開頭皆引用名言佳句,文後附上呼應主題的小練習,從行動中體驗回應的力量。
熱烈回應&推薦(按姓氏筆畫排序):
吳介民 | 藍本設計顧問有限公司執行長
李靜芳 | 遠東巨城購物中心董事長
束凱文 | 橘子蘋果程式學苑執行長
周耕宇 | 信義房屋董事長
江前緯 | Hahow好學校共同創辦人暨執行長
林志鑫 | 璞園建築團隊璞億建設副總經理
林夢萍 | 多屆廣播金鐘獎得主、螢火蟲助學計畫副理事長兼發言人
阮虔芷 | 台灣知名演員、電視劇製作人
翁浩正 | 戴夫寇爾DEVCORE執行長
孫弘岳 | 國立臺灣師範大學科技應用與人力資源發展系教授
許皓宜 | 作家、心理學家、影視製作人
蔡競賢 | 湛天創新科技董事長暨執行長
蕭福生 | 華砇國際數位實驗教育機構校長
作者簡介:
周震宇
資深華語聲調訓練師、口語表達與溝通課程講師。
現任澄意文創志業有限公司首席講師、樂意行銷顧問股份有限公司董事長。
出版過《聲入人心》、《周震宇的聲音魅力學》等書籍,以及《邏輯表達力——周震宇的口語邏輯優化課》、《讀懂關係的底層邏輯——周震宇的人際溝通課》等線上課程,學員累計超過38000人。
與妻子共同經營公司(澄意文創),投入聲音表達、邏輯表達、人際溝通、深度對話等領域,成為專職講師,長年在澄意文創開設相關口語表達課程。他也接受企業邀課,教授組織溝通、服務溝通、銷售溝通、簡報表達、企業內部講師聲音訓練等課程,並為上市櫃企業集團領導人,提供一對一口語表達顧問服務。深受兩岸及馬來西亞企業的好評與肯定,講演與授課經驗逾5000場次。
馬可欣
澄意文創志業有限公司執行長、課程規劃師與內容創作者。
曾任廣告文案、雜誌編輯、行銷企劃與大宇資訊社群事業部主管,擁有豐富的跨領域合作經驗。在十年職場歷練後選擇創業,與人生合夥人——周震宇,共同經營澄意文創,專注於口語表達、人際溝通、個人成長等教學服務。擅長課程規劃與內容創作,曾與周震宇共同規劃、開設《讀懂關係的底層邏輯—周震宇的人際溝通課》線上課程。身為兩個孩子的母親,從未停止在經營家庭與事業的道路上,緩步走向自我實現。
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周震宇
資深華語聲調訓練師、口語表達與溝通課程講師。
現任澄意文創志業有限公司首席講師、樂意行銷顧問股份有限公司董事長。
出版過《聲入人心》、《周震宇的聲音魅力學》等書籍,以及《邏輯表達力——周震宇的口語邏輯優化課》、《讀懂關係的底層邏輯——周震宇的人際溝通課》等線上課程,學員累計超過38000人。
與妻子共同經營公司(澄意文創),投入聲音表達、邏輯表達、人際溝通、深度對話等領域,成為專職講師,長年在澄意文創開設相關口語表達課程。他也接受企業邀課,教授組織溝通、服務溝通、銷售溝通、簡報表達、企業內部講師聲音訓練等課程,並為上市櫃企業集團領導人,提供一對一口語表達顧問服務。深受兩岸及馬來西亞企業的好評與肯定,講演與授課經驗逾5000場次。
馬可欣
澄意文創志業有限公司執行長、課程規劃師與內容創作者。
曾任廣告文案、雜誌編輯、行銷企劃與大宇資訊社群事業部主管,擁有豐富的跨領域合作經驗。在十年職場歷練後選擇創業,與人生合夥人——周震宇,共同經營澄意文創,專注於口語表達、人際溝通、個人成長等教學服務。擅長課程規劃與內容創作,曾與周震宇共同規劃、開設《讀懂關係的底層邏輯—周震宇的人際溝通課》線上課程。身為兩個孩子的母親,從未停止在經營家庭與事業的道路上,緩步走向自我實現。
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