~孤獨與不安是我們一生擺脫不掉的暗影~
日本知名導演告訴你
如何「孤獨活」的練習簿
【本書特色】
◎由日本知名導演、《我讀「空氣」但不盲從》《不死之身的特攻兵》作者──鴻上尚史所著。
◎提出「真孤獨」VS「假孤獨」、「正面的不安」VS「負面的不安」重新詮釋現代人的「焦慮與寂寞」議題。
◎全書分為完整的23堂課,從生活、人際、愛情等全方位的練習,帶領讀者一步步掌握與孤獨不安共處的方法。
關上與外界的連結時,你是否會感覺受到孤獨衝擊;
夜深人靜的時刻,你是否因焦慮不安而輾轉難眠?
明明有人「陪伴」,心裡卻依舊空落落的,這究竟是為什麼?
《孤獨與不安的課題》
以溫柔而犀利的視角,切入現代人共同的脆弱點。
網路便利的時代,
許多人喜歡獨自待在家追網劇、滑手機,
以為這就是喜歡獨處、習慣一個人,
殊不知這只是「假性孤獨」,
一旦無法透過網路與人分享,就會承受不了;
另一方面,只要是人就會感到焦慮不安,
但「負面的不安」只會不斷剝奪自身的能量。
懂得「真正的孤獨」,
才能與自我對話、放開依賴;
抱持「正面的不安」,
才能帶領我們開創未來。
我們這一生都難以擺脫孤獨與不安,
因此必須知道如何正確與它們共處。
遵循日本知名導演──鴻上尚史「孤獨與不安的二十三堂課」,
練習和自己獨處、提升向前邁進的動力,
你將不再害怕空虛寂寞、因渴求他人的愛與肯定而一味損耗自己,
成為真正完整的個體。
作者簡介:
鴻上尚史
1958年出生於日本愛媛縣,畢業於早稻田大學法學院。在學期間創立劇團「第三舞台」,並擔任眾多舞台劇作品的劇作與導演。1987年獲得紀伊國屋演劇團體獎,1995年獲得第39屆岸田國士戲曲獎,2009年獲得讀賣文學獎戲曲獎。目前以演劇坊「KOKAMI@network」,與年輕演員於2007年共同成立的「虛構的劇團」為中心,從事戲劇活動。在舞台演出之餘,也以電影導演、電台主持人、小說家、散文家等多種身分跨領域地活動,更擔任了2006年開播的NHK衛星頻道節目「發掘酷日本」的主持人一職。
著有《我讀「空氣」但不盲從》(木馬文化)、《不死之身的特攻兵》(遠足文化)、《鴻上尚史のほがらか人生相談》(朝日新聞出版)、《コミュニケイションのレッスン》(大和書房)、等作品。
譯者簡介:
胡毓華
畢業於輔仁大學日文系,現為自由譯者。每日與文字相伴,不停地切磋琢磨,努力充實自我。喜歡閱讀,在文字的世界裡漫遊,也喜歡旅行,享受人生的美好。
電子書閱讀方式
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~孤獨與不安是我們一生擺脫不掉的暗影~
日本知名導演告訴你
如何「孤獨活」的練習簿
【本書特色】
◎由日本知名導演、《我讀「空氣」但不盲從》《不死之身的特攻兵》作者──鴻上尚史所著。
◎提出「真孤獨」VS「假孤獨」、「正面的不安」VS「負面的不安」重新詮釋現代人的「焦慮與寂寞」議題。
◎全書分為完整的23堂課,從生活、人際、愛情等全方位的練習,帶領讀者一步步掌握與孤獨不安共處的方法。
關上與外界的連結時,你是否會感覺受到孤獨衝擊;
夜深人靜的時刻,你是否因焦慮不安而輾轉難眠?
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《孤獨與不安的課題》
以溫柔而犀利的視角,切入現代人共同的脆弱點。
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許多人喜歡獨自待在家追網劇、滑手機,
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殊不知這只是「假性孤獨」,
一旦無法透過網路與人分享,就會承受不了;
另一方面,只要是人就會感到焦慮不安,
但「負面的不安」只會不斷剝奪自身的能量。
懂得「真正的孤獨」,
才能與自我對話、放開依賴;
抱持「正面的不安」,
才能帶領我們開創未來。
我們這一生都難以擺脫孤獨與不安,
因此必須知道如何正確與它們共處。
遵循日本知名導演──鴻上尚史「孤獨與不安的二十三堂課」,
練習和自己獨處、提升向前邁進的動力,
你將不再害怕空虛寂寞、因渴求他人的愛與肯定而一味損耗自己,
成為真正完整的個體。
作者簡介:
鴻上尚史
1958年出生於日本愛媛縣,畢業於早稻田大學法學院。在學期間創立劇團「第三舞台」,並擔任眾多舞台劇作品的劇作與導演。1987年獲得紀伊國屋演劇團體獎,1995年獲得第39屆岸田國士戲曲獎,2009年獲得讀賣文學獎戲曲獎。目前以演劇坊「KOKAMI@network」,與年輕演員於2007年共同成立的「虛構的劇團」為中心,從事戲劇活動。在舞台演出之餘,也以電影導演、電台主持人、小說家、散文家等多種身分跨領域地活動,更擔任了2006年開播的NHK衛星頻道節目「發掘酷日本」的主持人一職。
著有《我讀「空氣」但不盲從》(木馬文化)、《不死之身的特攻兵》(遠足文化)、《鴻上尚史のほがらか人生相談》(朝日新聞出版)、《コミュニケイションのレッスン》(大和書房)、等作品。
譯者簡介:
胡毓華
畢業於輔仁大學日文系,現為自由譯者。每日與文字相伴,不停地切磋琢磨,努力充實自我。喜歡閱讀,在文字的世界裡漫遊,也喜歡旅行,享受人生的美好。
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