學好社會情緒力，學業、人際、生涯更順利！
臺灣SEL教育先驅楊俐容，
專為3～12歲孩子設計的「家庭SEL」教養指南，

25個生活情境×覺察工具×對話方法，
搭配人氣畫家小熊熊一家的溫馨漫畫小劇場，
好讀好用，爸媽輕鬆上手、孩子受用一生！


你經常為了孩子失控的情緒行為困擾嗎？
孩子跟手足、朋友的相處情況讓你有些擔心？
想到孩子將面臨AI協作的未來，總讓你感到不安？

許多專家學者都提到：
「SEL可能是孩子因應情緒、行為和人際困擾，
以及面對未來挑戰最重要、最有效的解方。」

一項涵蓋全球約27萬名3～18歲學生的大型研究發現：
學過社會情緒技巧（SEL）的孩子，學業成績平均比沒學過的孩子高出11%。

其他研究也指出，社會情緒能力較佳的孩子，
在心理健康、人際互動與未來的適應力方面，都表現得更好。

具備SEL能力的孩子，
✓更懂得管理情緒，不被衝動綁架。
✓更願意合作，能負責任的完成任務。
✓在青春期風暴，更能理解親子差異，更有能力化解衝突。
✓未來進入職場，更能快速適應變化、有效解決問題。


把握3～12歲！培養未來成就的關鍵三力

SEL教養的知識和方法來自現代心理學與大腦科學。
兒童青少年心理暨親職教育專家楊俐容，
將SEL的五大核心能力，化繁為簡整理為三大面向：

①情緒力：讓孩子懂得並能夠調適情緒。
②人際力：讓孩子學會合作與溝通。
③決策力：讓孩子培養韌性，做出負責任的決定。

本書透過25個常見生活情境，
搭配小熊熊筆下吵鬧又溫馨的一家四口，
陪伴親子一起在教養日常中練習內化SEL，
孩子將慢慢培養出──

✓自我情緒理解力：知道自己現在的感覺，並知道背後原因。
✓自我情緒掌握力：能安頓情緒，不做出傷人或傷己的行為。
✓人際情緒理解力：能看出對方感覺，理解別人的想法與立場。
✓人際關係處理力：能溝通與修補關係，懂得合作。
✓延宕滿足忍耐力：忍住衝動，選擇長期有利行動。
✓心理韌性決策力：面對挫折與不確定，理性思考並承擔責任。

情緒穩定、人際和諧、能做出明智決策的孩子，
就算時代變幻莫測、挑戰前所未見，
他們都能乘風破浪，朝著自己熱情所在的方向前進。


本書特色
循序漸進：從情緒→人際→決策，一步步讓孩子練就SEL心理肌肉。
馬上能用：25個親子情境示範，搭配實用對話與方法，可立刻操作。
一翻就懂：知識觀念X插圖漫畫，閱讀無負擔的SEL教養入門書。

作者簡介：

作者
楊俐容
臺灣第一位結合心理學與腦科學的親職教育專家，臺灣「SEL社會情緒教育」領頭羊。創辦「臺灣芯福里情緒教育推廣協會」，至今全臺校園已有超過百萬名學童上過芯福里的社會情緒課程；此外也成立「耕心學院」，致力於應用兒童與青少年心理學的專業，透過各種方式為臺灣老師、父母和孩子做出貢獻，期待讓這個社會變得更美好。

繪者
熊媽TIN
在社群帳號《小熊熊一家》中記錄親子日常，
用溫暖幽默的筆觸描繪家庭生活與孩子的成長點滴。
著有《小熊熊的每一天》、《小熊熊上幼兒園》。
Instagram｜@superbearloveeat

電子書閱讀方式

您所購買的電子書，系統將自動儲存於「我的電子書櫃」，您可透過PC（Windows / Mac）、行動裝置（手機、平板），輕鬆閱讀。

• Ｗindows / Ｍac 電腦
• 請先安裝瀏覽器，→並以Chrome開啟我的電子書櫃後，點選『線上閱讀』，即可閱讀您已購買的電子書。建議使用 Chrome、Microsoft Edge有較佳的線上瀏覽效果。
• 手機／平板
• 請先安裝 電子書APP後，依照提示登入「會員中心」→「電子書管理」→「電子書APP通行碼/載具管理」，取得APP通行碼再登入APP，下載您所購買的電子書。完成下載後，點選任一書籍即可開始離線閱讀。 APP 適用版本：iOS 14.2 或以上版本，Android 6.0 以上版本。

注意事項：
使用讀冊生活電子書服務即為同意讀冊生活電子書服務條款。
下單後電子書可開啟閱讀的時間請參考：不同的付款方式，何時可開啟及閱讀電子書?
因版權保護，您在TAAZE所購買的電子書/雜誌僅能以TAAZE專屬的閱讀軟體開啟閱讀，無法以其他閱讀器或直接下載檔案。
退換貨說明：電子書、電子雜誌商品，恕不提供10天猶豫期退貨，若您對電子書閱讀有疑慮，建議您可於購買前先行試讀。並於訂購本商品前請務必詳閱電子書商品退換貨原則。