第一章
重生之路——打破沉默


一、自我發現與再生的開始

當我回顧過去的日子，我總是試圖理解那些痛苦的經歷，並思考它們是如何塑造了今天的我。
那段黑暗的日子，如同陰霾籠罩在我的生活上，每一次的痛苦、每一次的羞辱、每一次的恐懼，似乎都將我壓得喘不過氣來。那是我無法忘記的時光，也是我無法逃脫的陰影。
然而，當我站在這裡，回望過去，當我逐漸明白自己的生命並非由別人來決定，而是由自己來主導時，我的心中也在悄悄發生著變化。
那個時候，我像一隻在困境中掙扎的鳥，彷彿永遠都無法擺脫那個束縛自己的牢籠。即便這個世界在不停給我壓力，給我絕望，給我冷漠，我依然選擇站了起來，這一次，我不再是任人擺布的犧牲品，而是擁有選擇的自由。
這並非一個快速的過程，而是長久以來不斷自我探索的結果。從我經歷的每一場家庭暴力，每一次的無助與反抗，到我學會如何保護自己，如何開始理解自己真正的需求，這是一條長路。
在這條路上，痛苦與挑戰常常如影隨形，但正是這些痛苦，讓我有機會認識更真實的自己，也讓我重生。
走過這段路，我不再是那個被恐懼所控制的女人，而是一個擁有力量、敢於追求未來的女性。
我的故事，從一開始的無力、迷茫，到後來的勇敢、堅韌，最終走向了自我發現的深處。每一個女人，都有自己獨特的生命軌跡，而這條軌跡，無論多麼曲折，最終都能通向光明。
正如我在那段最黑暗的日子裡所經歷的，這場重生，從來不是一蹴而就，而是一步一步走出來的。
 
二、勇敢站出來，走向不再沉默的未來

在那段時間裡，我的生命幾乎被情緒勒索與控制所吞噬。每一個深夜，當他推開房門，帶著無法言喻的怒氣與不信任，那些語言和行為就像刀子一樣，深深地刺入我的心。
那個曾經是我愛的男人，最終變成了摧毀我靈魂的暴君。每一次的言語辱罵，每一次的身體傷害，都讓我感到自己的價值和尊嚴一點點流失。
但有一天，我決定不再忍耐。我拿起手機，在FB發出了一個簡短卻有力的訊號：「我需要幫助。」這一個小小的動作，可能對外界來說是微不足道的，但對我來說，它象徵著一個新的開始。
我決定打破沉默，選擇為自己站出來。這不僅僅是為了自己，還是為了無數像我一樣被困在暴力中的女性。
走出那段黑暗的日子，並非沒有恐懼。每一步都像是走在鋼絲上，彷彿隨時會摔倒。當時的我，什麼都沒有，甚至連最基本的信心都已經消失殆盡。沒有錢，沒有家，甚至連一個可以依靠的肩膀也沒有。
但我知道，如果繼續待在那個充滿暴力與恐懼的地方，我將永遠無法重新找到自己。所以我選擇離開。
當我踏出那扇門，踏入那個陌生的世界時，我的心中充滿了恐懼和不確定。然而，正是這份恐懼，激發了我內心的勇氣。
我知道，如果不走出這一步，我將永遠困在過去的陰影中。我開始學會如何依賴自己，如何再度拾起破碎的自信，如何一步一步重建我的人生。
不再沉默的勇氣，是我能夠走向未來的力量。
這份勇氣讓我能夠放下過去，擁抱新的開始。它不僅是逃離暴力的關鍵，更是我通向自由和幸福的門票。
每一位倖存者，都擁有這份潛力。你能夠重生，並不意味著你必須等待別人的幫助，而是你要從自己開始，站出來，勇敢面對未知的挑戰。
 
三、這不是我的故事，是我們每個女性的故事

每當我再回顧發生的點點滴滴，我開始意識到，這不僅是我的故事。這是許多女性的共同經歷。
每一位倖存者，都曾在黑暗中掙扎過，都曾在恐懼中瑟縮過，但也有無數女性選擇了站起來，選擇了放下過去，選擇了重新活出自己。每一位女性的故事，都是一段勇敢、堅韌與重生的旅程。
我們的故事，彷彿在重複，又彷彿是彼此交織。每一位倖存者的故事，都有著相似的痛苦與挑戰，也有著相同的希望與力量。這不僅僅是我個人的故事，而是每一位經歷過家庭暴力、經歷過身心創傷的女性的故事。這是她們如何走過艱難、如何從破碎中重生的故事。
當我們在這條路上前行時，我們並不孤單。每一位在我們身後或身旁的女性，都是我們的力量與支持。
這本書，既是我的故事，也是每一位女性的故事。每一位女性的經歷，無論多麼艱難，都值得被聽見，都值得被尊重。我希望這本書能成為一個平台，讓更多女性能夠分享她們的故事，並鼓勵更多的人站出來，打破沉默，為自己爭取權利和尊嚴。
這場重生的旅程，不是我一個人的，它屬於所有曾經受過傷害、如今站起來的女性。我希望當你閱讀這些文字時，能夠感受到那份從心底湧現的力量，感受到重生的勇氣，感受到無論在多黑暗的時刻，都有光明等著我們。
在這個世界上，有些女人把自己的一切，時間、心力、愛情、忍耐與犧牲，全部奉獻給了家庭。
然而，這個家庭卻不一定會保護她，反而可能成為她的囚籠，甚至摧毀她。那一天，我終於無法再忍受，選擇了逃離那個曾經是「歸宿」的地方。
那是一個看似給予庇護的地方，卻隱藏著無數的危險，充滿了暴力與恐懼。



以上內容節錄自《玫瑰知道答案》青晨玫◎著．白象文化出版
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第一章
重生之路——打破沉默


一、自我發現與再生的開始

當我回顧過去的日子，我總是試圖理解那些痛苦的經歷，並思考它們是如何塑造了今天的我。
那段黑暗的日子，如同陰霾籠罩在我的生活上，每一次的痛苦、每一次的羞辱、每一次的恐懼，似乎都將我壓得喘不過氣來。那是我無法忘記的時光，也是我無法逃脫的陰影。
然而，當我站在這裡，回望過去，當我逐漸明白自己的生命並非由別人來決定，而是由自己來主導時，我的心中也在悄悄發生著變化。
那個時候，我像一隻在困境中掙扎的鳥，彷彿永遠都無法擺脫那個束縛自己的牢籠。即...

每一個人的生命中，都有一些故事，這些故事或許深埋心底，成為過去的陰影；也或許，這些故事成為了我們走向光明的動力。
對我來說，這本書的誕生，是經歷了無數的掙扎、痛苦、蛻變，才終於敢於面對自己，勇敢地將這些心路歷程寫下來。我的故事並不特殊，它是千千萬萬個女性故事中的一個縮影。每個人或許都有過無聲的痛苦，或許也有過無法言喻的迷茫與無助，但更重要的是，每個人都擁有在黑暗中重生的力量。
我寫這本書，並不是為了顯示自己的勇敢，而是希望每一位與我有相似經歷的女性，能夠看到自己在書中，感受到那份來自心底的力量。
對於很多女性來說，生活中的每一天，似乎都在努力迎合外界的期望，無論是家庭、愛情還是社會的角色定位，總有一種無形的壓力在左右著我們的選擇。尤其在某些不平等的關係中，我們往往被要求默默忍受，犧牲自己的需求與願望，只為了滿足他人的期望。
當我們的心靈被束縛，當我們的自我被侵蝕，那些曾經充滿夢想與希望的心，漸漸地變得迷茫，甚至忘記了自己最初的模樣。
然而，正是在這樣的黑暗中，我開始覺察到，我所經歷的每一個痛苦的時刻，都有它的深層意義。每一次的傷害，每一次的沉默，都在逼迫我重新審視自己，去尋找那份屬於我的力量。
我逐漸明白，這不是一場單純的遭遇，而是一條自我發現的道路，這條路，雖然充滿荊棘，但也讓我找到了自己真正的聲音。
有過這樣的經歷後，我希望能夠通過這本書，將我的故事分享給每一位正在經歷困難的女性。無論是在愛情中迷失，還是在家庭暴力中掙扎，無論是在社會角色的束縛下無法呼吸，還是在過去的陰影中無法走出，我希望這本書能成為你心靈的力量源泉，讓你看到：無論困難多大，我們每一個人，都有能力打破沉默，選擇為自己爭取自由，選擇重生。
在我經歷過的每一段痛苦的過程中，我學會了最重要的一課——學會了如何愛自己。這並不是一件容易的事。很多時候，我們會覺得自己不配擁有更好的生活，或者我們會自動放下自己的需求，去迎合他人的期待。
這樣的心態，讓我們逐漸喪失了自我，直到某一天，我才突然發現，自己已經忘記了真正的自己。我學會了面對自己的缺陷和傷痛，學會了在黑暗中找到屬於自己的光亮。
這本書的目的，並不是要為自己爭取同情，而是要讓更多女性知道，她們不是孤單的。每一位曾在荊棘中成長的女人，都擁有重新綻放的自由與力量。
無論過去曾經多麼艱難，無論曾經受過多少傷害，最終的勝利是屬於她們自己的。我希望這本書能成為一個窗口，讓更多女性看見自己的潛力，看見自己如何從痛苦中蛻變，如何在困難中找到重生的力量。
這本書不僅是我的故事，更是無數女性共同的經歷。我深知，每個經歷過家庭暴力、情感操控、或社會壓力的女性，都曾在黑暗中掙扎過，都曾在恐懼中沉默過。
但在這些故事背後，都藏著一種不屈的力量，那就是每一位女性的覺醒與蛻變。每一位女性的故事，都是一段勇敢與堅韌的旅程，都是一朵朵玫瑰，在荊棘中盛開的過程。
這本書的誕生，對我而言是一次心靈的救贖，是一次自我重生的過程。我希望當你翻開這本書，讀到每一個字，每一段文字時，能夠感受到那份力量，感受到自己曾經擁有的勇氣與堅韌。
也許，你會在這些文字中看見自己的影子，會在這些故事中找到共鳴，從而重新激起內心的希望與力量。
最重要的是，這本書希望能夠傳遞一個訊息：無論你現在身處何種困境，無論你過去有多麼痛苦，只要你願意為自己發聲，為自己選擇自由，最終，你將能夠擁有屬於自己的光明未來。每一位女性，都應該擁有選擇自己生活的權利，都應該擁有改變自己命運的力量。
因此，我將這本書奉獻給所有在荊棘中成長過的女性，願我們每一位，都能夠在這條重生的路上，找到屬於自己的光芒，勇敢地走出屬於我們的精彩人生。

每一個人的生命中，都有一些故事，這些故事或許深埋心底，成為過去的陰影；也或許，這些故事成為了我們走向光明的動力。
對我來說，這本書的誕生，是經歷了無數的掙扎、痛苦、蛻變，才終於敢於面對自己，勇敢地將這些心路歷程寫下來。我的故事並不特殊，它是千千萬萬個女性故事中的一個縮影。每個人或許都有過無聲的痛苦，或許也有過無法言喻的迷茫與無助，但更重要的是，每個人都擁有在黑暗中重生的力量。
我寫這本書，並不是為了顯示自己的勇敢，而是希望每一位與我有相似經歷的女性，能夠看到自己在書中，感受到那份來自心底的力量...