＼簡單！快速！好上手！／

光是相同的調味，就能做出很多美味的料理喔！
｜醬油 1：砂糖 1：酒 1｜
●親子丼
●什錦吻仔魚壽司飯
●芝麻茄子
●紅燒鰈魚
●肉豆腐
●馬鈴薯燉肉

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料理的過程中不知道該如何調味時，
大家是不是會試著加入不同的調味料，
調整調味料的分量和比例呢？

其實調味並沒有想像中複雜。
只要以「1：1：1」或「1：1」的比例調味，
就能輕鬆完成105道美味的日式料理！

大家不用擔心「相同的調味會不會吃膩」的問題。
就算調味相同，只要使用不同的食材，
一樣能煮出完全不一樣的料理！

只要記住調味料的比例，
再依照食材的多寡調整調味料的分量，
味道就能維持均衡。

料理新手也能輕鬆掌握料理！

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｜食譜特色｜
．不需要琢磨調味料的多寡，一下子就能做出美味的料理！
．就算食材變多或變少，也能以相同的方式調味！
．只要每次的調味都一樣，就不需要再搜尋食譜，直接使用現有的食材變出美味的料理！
．就算調味的方式一樣，也可以利用其他的食材或是追加食材，做成完全不同的料理！
．附贈許多搭配食材的創意食譜，簡單就能替換出不同種味道。


今天要煮哪道料理呢？

｜更多尖端食譜推薦｜

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作者簡介：

堀江広子、堀江佐和子
兩位作者都是料理研究家、營養師。料理傳承自研究界之先河的已故泰子小姐，目前已傳承至第三代。除了於NHK主持「今天的料理」，也於電視或雜誌以及其他媒體登臺。母親広子於家常菜的領域積累了許多經驗，設計了許多日常食材就能做的食譜，也因家常味而得到好評。女兒佐和子曾在義大利與韓國學習料理，所以常利用這些經驗設計食譜。如今兩位都不斷地傳授古早味與現代新滋味的料理。母女倆除了各有發展，也常常一起寫書。主要著作包含《利用事前的小巧思節省時間的料理》《活到100歲都很健康、不痴呆的飲食妙招》（中文書名暫譯，皆為主婦之友社出版）。

譯者簡介：

許郁文
輔仁大學影像傳播學系畢業後，因對日文有興趣，進修取得東吳日語教育研究所碩士學位。主要譯介食譜、電子電機、電腦應用、日本文化等類書籍，現職為專職譯者。

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