名人推薦：【名人推薦】

李郁琳｜臨床心理師、作家
沈雅琪｜神老師&神媽咪
高瑞希｜作家
曾心怡｜伴旅心理治療所所長
──真情推薦（依首字筆畫排序）

「曾經相愛的兩人，在歷經柴米油鹽的現實生活後，才發現現實並不如童話故事般美好。當日子在爭吵與質疑中消磨，相處成為惡夢，眼神不再有愛，溝通只是在找出彼此的錯處時，我們還有多少愛可以消耗？本書作者帶我們看到關係裡彼此為愛所受的傷與隱忍，並思考修復的可能，陪伴我們走出愛的迷霧。」──李郁琳，臨床心理師、作家

【國外精彩書評】

「才華橫溢、感人至深的一...

失去熱情的婚姻出現第三者
──卡馬爾發現是誰給他戴綠帽（節錄）

「你一定在開玩笑，不可能的……絕對他媽的不可能。」卡馬爾情緒大爆發了。
塞西莉坐在那裡，臉上掛滿了淚水，胸口隨著呼吸起伏，無法說出自己的感受。卡馬爾正要離開，「我不會留下來聽你說這些，抱歉，蘇珊娜。」他站起來，朝門口走去。然後他猶豫了一下，轉身對著塞西莉，哀怨地說：「你想要我走嗎？你是這麼想的？」她看看我，也看看他，安靜且小聲地說：「不是的，不是的。」
情況就是演變到這個地步。其實前幾週我就知道了，我在筆記本上塗寫了好幾遍：「塞西莉──是不是有外遇？」現在把話說開了，嗯，算是吧！感覺如釋重負，也許現在可以開始進行協談了，我們都可以不用再猶豫不決了。塞西莉不是直接跟我明講，只是她述說自己的生活與周圍的一切，都像在尖叫著說：「我有外遇！外遇！外遇！」有趣的是，為什麼卡馬爾花了這麼長的時間才明白；或是竟然沒有問她為什麼總是加班到很晚、為什麼她總是要在週末打電話。我想不透，是故意睜一隻眼閉一隻眼嗎？卡馬爾是不是根本不想知道？也許這種視而不見與更深層的潛意識有關？

在塞西莉的慫恿下，他們來心理治療了幾個月，她說她擔心他們的關係已經變得有點平淡無奇，如果不想辦法改善，到頭來會像他們的父母一樣。塞西莉的頭髮非常短，貼著頭皮的短髮還染成白金色，一邊鼻孔戴著一顆小鑽石鼻釘。她身材嬌小，圓潤可人。她讓我想起了蕾哈娜（Rihanna），她和那位歌手類似，帶著光芒且性感迷人。儘管現實中塞西莉沒那麼光鮮亮麗，因為她最近才被選為倫敦東部偏遠地區的地方政治代表。卡馬爾也很引人注目，他總是一身黑衣，頭髮又長又直，不久前才染成灰色，他把頭髮紮成一個低髮髻。他們給人一種淡漠、精明的感覺，而且他們接觸心理治療的態度也頗為冷淡。
第一次晤談時，卡馬爾似乎對我或整個心理治療過程極不感興趣，當我問他們為什麼要心理治療，他說是為了塞西莉；他認為他們沒什麼問題，而且他也不相信可以跟陌生人一起探討他們的關係。然後他就盤問我的經驗、資格和費用，我的諮商費用可以再談嗎？因為他們生了三個孩子，可以算便宜一點嗎？我問了他們的財務狀況，如果他們真的負擔不起，我也不想死守價格，但我很快就明白，兩人都有合理的收入，所以我反而把注意力轉向他的矛盾心理。我無法很深入了解他們，因為卡馬爾很魯莽，一直說是塞西莉要他來心理治療的，他認為如果這是塞西莉想要的，他就得跟著配合。
二十分鐘過去了，卡馬爾的敵意已經煙消雲散，取而代之是有些冷淡的敷衍場面。我很快就發現，對於接受心理治療，實際上兩個人的心理都有些矛盾。因為塞西莉太忙了，所以花了很長時間才同意晤談的時間。她問我，是不是可以在早上七點與他們碰面，或者可以在晚上十點為他們心理治療？週六早上或週日下午可以嗎？很明顯，他們很難投入時間來進行伴侶治療。
幾個星期後，他們終於開始與我晤談，但兩人似乎不知道該說什麼。卡馬爾通常很安靜，只對塞西莉說的話感興趣。當塞西莉真的說出想法時，卻會用一種迂迴且模糊的方式表達她多麼不開心。我會因為浪費了這麼多時間而感到不耐煩，這種推諉和迴避的方式令人感到沮喪。他略顯傲慢的漠不關心和她營造的朦朧模糊感，使我很難將這視為防禦，他們更可能是在害怕，如果真的開始說實話，後續會發生什麼事。
塞西莉不開心，似乎源於卡馬爾對做愛不感興趣，但這話題總是繞開不談，即使聊到，也只是順便一提或以開玩笑的方式帶到，所以我們永遠無法深入探討這個議題。在幾次的晤談中，他們以生硬的方式談論他們的孩子，分別是四歲、三歲和兩歲，但這個話題似乎也從未好好深談。我覺得我說出來的內容相當乏味，我的評論就好像是相當基本的「如何好好經營婚姻」的使用手冊。他們拒我於心門外，因此我也說不出什麼有意義的事情。
幾個星期過去了，我越來越常聽到塞西莉很忙碌。卡馬爾會從托兒所接孩子回家，他會為孩子泡茶，會哄他們上床睡覺，然後塞西莉才回家，經常喝得有點醉，會把孩子叫醒來擁抱一下。事實上，我對她越來越多批評，但卡馬爾似乎仍然在避免打開天窗說亮話，他只會溫和地說，他認為四歲的比利想要更常見到塞西莉。此外，我也聽說卡馬爾獨自和孩子們一起度過週末，塞西莉則去參加工作上的會議。
最後在復活節假期前的那次晤談，她告訴卡馬爾她外遇了。她之所以會坦白說出來，是因為卡馬爾想要塞西莉前往土耳其度假，他的父母住在那裡，而她一直抗拒。「我需要工作，你知道我必須工作。我需要趁國定假日的時候來拉票，我無法整個星期都待在國外。如果我可以配合，你先帶孩子去，我會在復活節那個週末後，飛過去會合。」這句話在諮商室裡聽起來像是公然的挑戰一樣。卡馬爾上週曾說過，他多麼期待與她共度時光，而且她承諾會把孩子放在第一位，但現在她出爾反爾了。我發現自己對她很生氣，她這麼說似乎太挑釁了。
卡馬爾看起來很受挫，然後他試圖振作，轉頭看著她說：「你騙了我嗎？塞西莉，別騙我。」她看著他，感到驚慌失措，接著她看著我。
「我想他希望你對他有話直說，塞西莉。」當我說話時，我知道她明白我心知肚明。
她點點頭，臉上出現恐懼的表情，「我真的很對不起，」在長時間的停頓後，她說，「你知道的，對吧？你知道我一直在和別人約會嗎？」
卡馬爾用雙手摀著頭，像在試著摀住耳朵不要聽到她說的話。塞西莉激動得哭了，「對不起……我真的很對不起。」
我在旁邊看著，沉默不語，感到很震驚。
「是誰？」卡馬爾問道，聲音嚴厲而憤怒。
接著一陣安靜，然後她用細小、安靜的聲音說：「法蘭祺。」然後他就情緒大爆發了。

卡馬爾的情緒爆發和憤怒就像一朵飄過的雲，到下一次晤談時，他似乎已恢復成冷靜、鎮定和自律的自己。當他們開始對話時，曾經有一度他們對我敞開心房，讓我了解事情後來的發展。自從上週晤談結束後，他們一直努力對話，甚至談到凌晨，乘著這巨大的情感風浪，絕望地輪流哭泣。他們每晚都會得出結論，就是兩人必須分開。接著每天早上醒來時，他們感到絕望而心靈破碎，他們會做愛，然後重新開始。因為他們現在對彼此完全開放，我感覺到他們比以往更加緊密。
根據我的經驗，我知道外遇有時會成為催化劑，使事情的發展更令人滿意，尤其是這段關係過去為了避免種種衝突，導致事情變得乏善可陳和毫無生氣的情況。在避免衝突的關係中，通常根本不會有性愛，但揭發外遇會引發欲望，突然之間就是激情地做愛。為什麼事情會這樣發展？一部分的原因起於攤在眼前的事實，因為對未來充滿不確定感，做愛成為夫妻相互安慰的方式，得以重新建立擁有安全感的幻覺。但我也注意到，外遇能讓伴侶以不同的方式看待彼此；兩人突然分開，而且和別人交往，這樣會帶來全新的興奮和渴望。塞西莉的外遇是否會讓兩人更親密，或者這只是過渡階段，最終她依然會脫離這段關係，導致真正的分手？所謂外遇，是「對內」不忠，還是「對外」忠誠呢？

兩人對生小孩沒有共識
──碧娜和夏皮洛如魔法般地變出一個嬰兒（節錄）

碧娜請求進行伴侶諮商的電子郵件，語氣非常客氣。在每一封郵件中，她成功地展現出她是體貼、尊重別人的人。當我說目前的時間都已排滿，她非常能理解，而且似乎很樂意等待約診。她在電子郵件信末署名「最溫暖的祝福，碧娜♡」。用愛心符號似乎有點過頭，不過我依然期盼和碧娜及她的伴侶夏皮洛會面。
他們準時抵達，是一對迷人的伴侶，穿著體面、談吐高雅，當我示意他們進入我的辦公室時，他們給我溫暖的微笑。我請他們告訴我來訪的原因，他們再度微笑並互相對看，以決定誰先開始說。
「好問題，」夏皮洛指著我肯定地說，「簡單來說，我認為有三點需要處理。」他望向碧娜，碧娜點頭表示贊同。「一，」他豎起大拇指，「我們要如何與何時成家？二，」他舉起食指，「怎樣才是最恰當的時刻，而我們如何對此取得共識？還有三，我們成家後，如何協議兩人之間的財務與家事分擔？換句話說，蘇珊娜，我們需要你幫助我們達成這段關係的『2.0版本』，而且我們需要快速的成效。我們不想要好高騖遠，我們已經做了一些功課來提出適當的問題，我們只是需要你指引我們正確的方向，對吧，寶貝？」夏皮洛停止發言，看向碧娜，碧娜再度微笑和點頭。夏皮洛穿著灰色西裝，留有一頭和西裝相稱的灰髮，接著他向後坐，等待我構思出一個計畫。
我很少啞口無言，但我必須承認，夏皮洛成功地讓我說不出話。我的心向下一沉，我並不知道他在說什麼。我能感受到他們強烈地希望獲得快速的解答，而我知道這是我無法提供的。
「你似乎是在說，你們的看法一致，都想從和我會面獲得建議。我想我聽到的是，其中一部分是關於你們想要的生活轉型？你們想要成家？」
他們都點點頭。
「你們能不能多說一點兩人之間最近的情況？你們是否會意見相左？是否有意見不一致的事情？這會不會是你們決定來諮商的原因？」
他們再度對看，以決定誰要回答我的問題。我忽然有種奇怪的感覺，好像我身處會議室內，而他們是講者，在接受我這個聽眾提問。
「我們來找你，是因為你的風評很好。我們非常仔細地研究過，而你的名字不斷出現。我們試過找另一位諮商師，但她已經額滿，所以你是我們的第二順位。」夏皮洛燦爛地對我笑，彷彿在恭賀我的成就，「我們不想浪費時間，我們想要解決事情，獲得一致的意見……如果你覺得可以的話？」
我覺得很驚訝，這像是恭維混合著操控，頗為棘手，我不太確定如何應付。我什麼都沒說，而我能觀察到碧娜開始覺得不自在，她緊張地將目光從我身上轉向夏皮洛，似乎在等待著麻煩發生。
「碧娜，在你們的關係中，『協商』是件困難的事嗎？」我直接問她。
接著碧娜開始發言，一開始不太流暢，但漸漸地，她解釋夏皮洛希望兩人生個小孩，但她不確定現在對她而言是否為恰當的時機。她剛換工作職務，而且獲得升遷，現在正準備進行一項大型併購案，她需要在完成這筆交易後才能請假。她認為她在明年三月以前都不能懷孕。
「寶貝，我說過了，明年三月不行。我們那時會在紐約開設辦公室，我會沒空。如果我們現在進行，對我來說比較合適，希望你能在聖誕節的時候達成交易，這意味著寶寶會在五月誕生，那時紐約辦公室已經開始營運，你也能在夏天請假。」
我驚愕地聽著，碧娜和夏皮洛兩人似乎都誤以為生小孩就像煮蛋一樣，能夠準確設定好時間。
「想要有個小孩，對你們兩人而言似乎是充滿了困難與挑戰。我想知道的是，你們正在進行的時程規畫，有沒有將生小孩的不確定性考量進來？」
他們兩人都茫然地看著我，「我們還沒開始嘗試，」碧娜回答我，「但是我去年曾經意外懷孕，所以我知道我們辦得到。」
「沒錯，受孕那方面沒有問題！」夏皮洛開心地說著。
「你們把小孩拿掉了？」我小心地問。
「是的，很複雜。但那是在正確的時間做出正確的決定。」夏皮洛表示，但未進一步說明。
他們倆似乎都沒意識到，受孕或許不是那麼簡單的一件事，因此在剩下的晤談時間裡，我試圖了解他們對於為人父母的憂慮，給予他們空間探索對這件事和前一年墮胎的感覺。結果好像徒勞無功，而我覺得夏皮洛認為我的問題既苛刻又惱人，他希望我能切入正題，幫助他們「商討出協議」，完全不覺得探索過去或彼此的感覺有什麼意義。晤談結束時，我想讓這對夫婦去思考和感覺的所有努力都被回絕了。我並不預期會再見到他們，我想我已從「次好」的諮商師掉到墊底了──在他們看來，我從有魔力變成沒能力。
但是隔天早上，我收到以下的電子郵件：

嗨，蘇珊娜：
我們很喜歡昨天的晤談，希望能再和你進行五次晤談。唯一的問題是，我下週在美國，而夏皮洛下下週在巴黎。因此，我們希望能夠三週後開始諮商。還有，是否能將時間從下午五點改成五點半？最後，如果我們預約五次晤談，是否能夠享有折扣？
很高興和你合作。
碧娜♡

我堅定但有禮地回信，表示我無法下午五點半和他們諮商，也不會按照特定時數進行晤談或給予折扣，但是我可以將晤談延後兩週。我開始有點了解這對讓我感到好奇的夫婦，他們顯然喜歡確定和掌控任何事情的感覺。他們是否能夠適應我的心理治療？我感到懷疑；而我又是否能幫助他們思考更多，並減少他們那種做事切實的傾向？或許吧。
三週後，他們回來了。進門時再度親切地微笑，夏皮洛伸出手和我握手打招呼。我短暫和他握手後，等待他們在沙發上就座。碧娜的外表經過精心打扮，她烏黑的秀髮閃閃發亮，就像剛離開美容院，深棕色的膚色就像剛做完臉。她身材削瘦像根別針，雙手做了專業美甲保養和塗上指甲油，無名指上戴著兩個排鑽戒指。
他們滿心期待地看著我，彷彿我即將大力施展魔法。但隨著諮商進行，我們的對話似乎搖搖欲墜──我試著探索的所有途徑都被拒絕，我提出的任何想法都是錯誤的。他們在第一次晤談展現的親切有禮似乎已經消失，最後我表示：「或許你們對於需要我的幫助……或者說，對任何的幫助，你們都會感到不安。我猜想，你們已經習慣自己處理事情、取得進展、理出頭緒，然後繼續前進。但這次事關你們之間的關係，也許情況是不太一樣的？你們可能需要不同的處理方法，這意味著得去討論你們經常避免談論的議題，以及感受你們常常不允許自己去感覺的事。」
我快說完的時候，夏皮洛打斷我：「我想你說得對，蘇珊娜。或許我們的確需要進行深入探索。」
我試著忽略他的商場客套話──他也許是在以自己的方式承認，他們正在阻擋所有探索的機會，然後我注意到碧娜的臉上默默流下眼淚。
夏皮洛靠向一邊，伸出手去拿面紙盒，將面紙盒朝碧娜的方向揮了揮，好讓她拿面紙。她深陷在自己的思緒中，沒有注意到他，因此他不安地把面紙放在她身旁的沙發上，他看起來彆扭又心煩，我們繼續等著。
「抱歉，抱歉。」碧娜說道，拿了一張面紙擤鼻涕，「我不知道為什麼要哭。我只是覺得有時候……」她停下來並專注地看著夏皮洛，「……有時候，一切似乎都毫無希望。」
「毫無希望？」我問道。
「我只是不知道我要如何讓夏皮洛快樂，他對一切似乎都非常篤定，但我覺得我並不是這樣。我想要小孩……我想是吧。但我不確定我是否有能力當媽媽又同時上班。我的母親沒有上班，家裡還有許多人幫她，但她總是精疲力盡。我只是不知道，我要如何應付這一切。」
「碧娜，我們會有幫手的，我們當然會找人幫忙。如果你需要的話，我們可以請兩個保母，找人幫忙不成問題。我知道你的工作是最重要的，不用煩惱。」夏皮洛試圖安慰她。
碧娜接著長篇大論地談論她的事業和事業對她的意義。儘管她十七歲就離開學校，但她顯然事業成功且奮發向上。聽著她的形容與說明，我感覺她的整個人生是以工作為中心；她談到她多年來辛苦努力地證明自我，而現在她知道，在工作上她的確表現出色。
我開始思考碧娜和夏皮洛是否發現，他們的關係發展到了不同的階段，而這是否對他們的關係構成危險。他們兩人似乎擁有共同的生活想法，也就是勤奮工作和伴隨而來的成就是至關重要的。他們顯然已投入大量心力在事業上，而碧娜現在懷疑這樣的投入是否正蒙受風險。另一方面，夏皮洛似乎將生孩子的「計畫」看成是一種工作的挑戰，儘管碧娜無法確定，他卻勇往直前。我認為，他們談論的是兩碼事，他們對未來的共同願景正開始瓦解。

失去熱情的婚姻出現第三者
──卡馬爾發現是誰給他戴綠帽（節錄）

「你一定在開玩笑，不可能的……絕對他媽的不可能。」卡馬爾情緒大爆發了。
塞西莉坐在那裡，臉上掛滿了淚水，胸口隨著呼吸起伏，無法說出自己的感受。卡馬爾正要離開，「我不會留下來聽你說這些，抱歉，蘇珊娜。」他站起來，朝門口走去。然後他猶豫了一下，轉身對著塞西莉，哀怨地說：「你想要我走嗎？你是這麼想的？」她看看我，也看看他，安靜且小聲地說：「不是的，不是的。」
情況就是演變到這個地步。其實前幾週我就知道了，我在筆記本上塗寫了好幾遍：「塞西...

前言：告訴我關於愛的真相

【第一部】脆弱的羈絆

1：陷入分分合合的爭吵迴圈
維多利亞和魯伯特不肯走出娃娃屋
2：不敢面對衝突的表面恩愛
傑克和吉兒從山上滾下來
3：只有一方在付出的不對等關係
克里斯多夫一直在親吻青蛙
4：總是愛到不對的人
長髮公主放下了她的頭髮
5：害怕不能滿足另一半的期待
大熊領悟了美女與野獸的差別

【第二部】背叛

6：失去熱情的婚姻出現第三者
卡馬爾發現是誰給他戴綠帽
7：無法原諒關係中的叛徒
羅妲給自己吃毒蘋果
8：慣性劈腿的花花公子
唐璜變得成熟且安定了下來
9：默默承受伴侶的謊言與依賴
小紅帽保護披著羊皮的狼

【第三部】骨肉至親

10：兩人對生小孩沒有共識
碧娜和夏皮洛如魔法般地變出一個嬰兒
11：離婚後因為孩子而爭執不休
蓋比麗兒與約翰尼斯吹倒茅草屋後又重建
12：不願接納繼女同住一個屋簷下
凱莉安變成了邪惡的後母
13：為了管教孩子吵到不可開交
蕾姬和勞倫斯的親子三角關係

後記
致謝

前言：告訴我關於愛的真相

【第一部】脆弱的羈絆

1：陷入分分合合的爭吵迴圈
維多利亞和魯伯特不肯走出娃娃屋
2：不敢面對衝突的表面恩愛
傑克和吉兒從山上滾下來
3：只有一方在付出的不對等關係
克里斯多夫一直在親吻青蛙
4：總是愛到不對的人
長髮公主放下了她的頭髮
5：害怕不能滿足另一半的期待
大熊領悟了美女與野獸的差別

【第二部】背叛

6：失去熱情的婚姻出現第三者
卡馬爾發現是誰給他戴綠帽
7：無法原諒關係中的叛徒
羅妲給自己吃毒蘋果
8：慣性劈腿的花花公子
唐璜變得成熟且安定了下來
9：默默承受...