特別收錄 / 編輯的話：
正本清源 傳世經典 原汁原味 養生養心
養生是一門人人必修課。
養生就是認識生命規律，把握生命本質。
養生幫助我們實現人與自然的和諧、人自身的和諧。
養生調整我們的人生態度，完善我們的生活方式，協助我們主動規劃人生，積極、健康地生活。
“中華養生經典”，讓我們潛心品味先人的養生智慧，深刻領悟專家的精彩點評。
明‧袁了凡、清‧袁開昌撰，周揚評注。《攝生三要》以《道藏精華錄》本為底本，經校勘整理而成。全文僅3800字，其中還記載了大量具體的修煉方法及袁氏自己的修煉心得，如“掩臍兜腎靜坐”的煉精法、胎息法、存泥丸法、禪門止觀法等。
本著“氣功導弓I等易引起修煉者出現偏差的內容則不選”的原則，本次釋譯只選擇與養生學相關密切的精華部分，以上修煉方法則不在入選之內。 《養生三要》以中華民國戊午年(1918)潤德堂刻本為底本，以1 938年潤德堂鉛印本為主校本，參校《內經》、《千金方》、《褚氏遺書》、《醫門法律》、《本草綱目》等，經校勘整理而成。
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