本書從心理學的角度出發，對拖延進行了一次非常詳實的研究，力助職場人士成功擺脫
拖延。本書涉及許多心理學知識，包括阿什效應、洛克效應、最後通牒效應、超限效應、杜
利奧效應、等待效應、箍桶理論等，讓職場人士通過這些科學知識關注自己，正視拖延問題。
本書極少涉及專有名詞和冗長的說明，旨在用淺顯的語言和真實案例，激發你擺脫拖延
的熱情和信心。通過閱讀本書你一定可以成功擺脫拖延，抓住改變自己的良機!
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