作者簡介：
岳曉東博士，美國哈佛大學心理學博士，香港城市
大學應用社會科學系副教授，香港心理學會輔導分會首
任會長。岳曉東博士在心理健康、創新心理、諮詢心
理、幽默心理和員工援助計畫(EAP)等方面做出了大量
的研究，成績斐然。此外，岳曉東博士還在內地多家報
刊雜誌開設專欄，講述職場減壓與生存之道、溝通技
巧、愛情智慧等話題，廣受關注。
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