本書在編寫過程中參閱大量的文字和圖片資料，借鑒和吸收了同行們的研究成果，把原有僅限於學校體育課程的走、跑、跳、投、攀登、爬越、跨越等基本內容，發展成有計劃、有目的、在保障安全的情況下將學生帶出校園，擴展到社會、擴展到大自然，從而突破體育課程長期以來形成的一種相對封閉的格式。這不僅符合現代學校體育課程改革的發展趨勢，增強了體育課程的實效性和趣味性，而且可以豐富和完善我國高校體育課程的體系，全面培養學生的綜合素質能力。本書主要講述野外生存生活訓練的一些常識和技能，這對於大學生進行課程的學習以及開展課程實踐活動和科學考察活動，對於今後終身生存生活技能和素質能力的培養都具有獨到的、重要的現實和長遠意義。
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