翻轉情緒,翻轉孩子的未來
國小教師立即上手.家長快速入門的「SEL高效實戰心法」
在未來的世代,孩子最需要的可能不是「背更多書」或「考更高分」,
而是如何在情緒的風暴中找到穩定與平靜;在爭吵衝突中尋找理解的可能;
在沉重的壓力中保持彈性,用更柔軟的方式學會接住自己。
而這都要讓孩子從──認識自己、管理情緒開始。
《教室裡的情緒翻轉術》沒有抽象的學術論述,也沒有制式化的教條解說。
秋江老師用多年在第一線教學現場的豐富經驗,
將SEL(社會情緒學習)轉化為高效、有趣的班級經營活動,
自然而然融入日常教學及家庭生活中,而這些活動的設計,
不僅能讓課堂學習變得更有趣,讓孩子對「情緒練習」更有參與感外,
更能幫助孩子認識情緒、增進同儕間相互理解、轉化負面情緒。
「情緒翻轉術」不是魔法,而是孩子「翻轉情緒」的有效方法。
透過教學活動實例,引導孩子建立自我價值和情緒管理。
漸漸地,孩子和同儕的相處,變得更加和諧、游刃有餘;
課堂學習時,變得更專心一志;生活中,更願意分享自己的生活點滴……,
在建立自信心、理解力、同理心、社交力、責任感的過程中,
相信家長及老師都能清楚察覺到孩子的變化。
這個成長的過程看似緩慢,卻能一點一滴改變孩子處事的態度,
在未來,更能翻轉孩子眼中的世界,成為好的自己。
期望每位教育工作者及關心孩子的家長,
都能用這本書陪伴孩子,練習成為更好的自己;
每位孩子也能因為情緒被穩穩接住,變得更加堅強、美好。
讓 SEL 成為班級經營神隊友!
5張 漫畫情境圖
15項 家庭SEL活動
25句 古今名人金句
22張 主題活動單
17項 SEL教學實例
58個 學生問題解方
【書籍特色】
實戰心法 金句思辨 情緒素養 漫畫情境 教學活動單
實戰心法|手把手教你「破關升級」,降低SEL實施門檻,讓老師與家長都能輕鬆上手。
金句思辨|古今智慧的 SEL 詮釋,跨越時空的名言佳句,引導深層思考。
情緒素養|從學校延伸到家庭,跟孩子一起面對情緒問題,尋找解決方法。
教室情境|四格漫畫看見教室日常,將教室裡的「崩潰現場」轉化為教學契機。
主題活動|教學活動單,下載So Easy!掃一掃QRcode活動單即可使用。
【適讀對象】
第一線的教育工作者
對班級經營有興趣、熱忱的教師
推動友善校園的教育行政工作者
關注情緒素養、社會情緒學習的讀者
想陪伴孩子一起面對情緒、共同成長的父母及家長
作者簡介:
作者|賴秋江
.教育部師鐸獎得主
.高雄市特殊優良教育人員
.翻轉教育專欄作家
.親子天下「教育創新100」得主
.遠見天下「未來教育 TAIWAN100」得主
.GreaTeach全國創意教學獎特優
簡介:
本業/高雄市新上國小教師
斜槓/文字創作、桌遊設計、都市小農
熱愛與孩子聊天,
從互動中覺察孩子的情緒、掌握孩子的人際,
教會他們如何做出有責任的決定。
各界推薦
名人推薦:
SEL高效班經實戰心法,情緒素養好評推薦!
教育界 文學界 佳評如潮
❤ 專文推薦
《教室裡的情緒翻轉術》像是一位溫暖而可靠的夥伴,陪老師在忙碌與壓力之中,找回教學的節奏與力量;也陪伴家長,在日常中重新連結親子間的情感。──國教署副署長 許麗娟
《教室裡的情緒翻轉術》絕非充滿雲端理論的象牙塔著作,而是一本在教室裡打滾多年、帶著粉筆灰氣息與真實溫度的班經實戰心法。──陽明國中歷史教師 吳宜蓉
❤ 教育達人大力推薦
教育部師資藝教司副司長|王淑娟
高雄市教育局局長|吳立森
國立臺南大學校長|陳惠萍
來自全國各校、師鐸獎得主.校長主任老師 ❤ 好評推薦
澎湖縣馬公國小校長|王文瑞
高雄市新上國小校長|王彥嵓
臺中市槺榔國小校長|王勝忠
屏東縣全德國小校長|李清偉
彰化縣永興國小校長|吳寶嘉
新北市集美國小校長|高淑真
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新竹縣興隆國小校長|葉瑞珠
花蓮市中原國小校長|蕭美珍
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丹鳳高中圖書館主任|宋怡慧
高雄市新上國小主任|李慧美
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高雄市十全國小教師|李笙帆
屏東縣中正國小教師|林用正
作家、教師、講師 |陳怡嘉
2021全國SUPER教師|陳佳慧
臺北市特殊優良教師|陳建榮
嘉義市港坪國小教師|陳權滿
特教教師、作家 |楊元安
清華大學附小教師 |葉惠貞
臺北市萬大國小教師|趙蕙英
資深國小教師.小壁虎老師|蔡孟耘
(依姓氏筆畫排序)
名人推薦:SEL高效班經實戰心法,情緒素養好評推薦!
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《教室裡的情緒翻轉術》像是一位溫暖而可靠的夥伴,陪老師在忙碌與壓力之中,找回教學的節奏與力量;也陪伴家長,在日常中重新連結親子間的情感。──國教署副署長 許麗娟
《教室裡的情緒翻轉術》絕非充滿雲端理論的象牙塔著作,而是一本在教室裡打滾多年、帶著粉筆灰氣息與真實溫度的班經實戰心法。──陽明國中歷史教師 吳宜蓉
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教育部師資藝教司副司長|王淑娟
高雄市教育局局長|吳立森
國立臺南大學校長|陳...
目錄
推薦序
.讓SEL成為師生共好的日常風景/許麗娟
.在修羅場裡安頓人心,第一線老師必修的SEL內功心訣/吳宜蓉
自序
.讓教室裡的每個「單數」找到歸屬/賴秋江
使用說明
.SEL班級經營,核心特色與操作攻略
第1課|社會情緒學習SEL說明
1-1 教育界怎麼看SEL?
1-2 SEL活動時間表
第2課|自我覺察的情緒力
2-1 親愛的,你值得被看見
優點大明星──讓學生看見彼此亮點與魅力值
2-2 用一句話C位出道非難事
名人流量密碼──了解自我優勢,用一句話定位自己
2-3 情緒怪獸與它的產地
情緒的真心話大冒險──共創情緒繪本書,不再有理說不清
名人金句課堂延伸討論
第3課|自我管理的自律力
3-1 在衝動來襲前,按下情緒的暫停鍵
情緒冷靜區──一秒消除壞情緒,學會主宰自己的情緒
3-2 我的 24 小時實境秀
時間管理大師──善用時間軸分析一天的自己
3-3 升級,我們是認真的!
暑假任務進化論──自我設定目標,挑戰成就解鎖,變身最強版本
名人金句課堂延伸討論
第4課|社會覺察的同理與理解力
4-1 發聲!讓世界看見你
金句主題館──呈現對議題的獨特見解與態度
4-2 情緒的Gemini
解憂雜貨店──為學生的情緒提供溫暖而具體的解方
4-3 你說了算!一句話的魔力
最愛老師對我說──善用溝通密碼,一句話打動學生的心
名人金句課堂延伸討論
第5課|人際技巧的互動藝術力
5-1 會員卡請出示!大量批發讚美與肯定
「好事多」幸福賣場──打造看見同學美好的雷達,營造良好的班級幸福圈
5-2 最強團隊,一起開飯
期末尾牙宴──師生合作,用美食向最棒的自己致敬
5-3 讓你的「對不起」直達人心
和好溝通區──吵架不怕,和好有公式
名人金句課堂延伸討論
第6課|負責任的決策素養力
6-1 我的多重身分
學校角色設定中──檢視自己最有成就感、最有動力的學校角色
6-2 你的服務,超乎你的想像
我服務我驕傲──從志工服務中主動承擔責任,看見自己的價值
6-3 今天,你「教」了嗎?
家教Uber──學生教學生,班級的學習成效一起升級
名人金句課堂延伸討論
第7課|打造SEL班級教學日常
7-1 我們與愛的距離不再遙遠
生活紀錄──成功進入學生的內心世界,精準掌握學生潛在需求
7-2 行為東西軍,你選哪一個?
SEL情境事件簿──善用情境卡,練習高效解決問題
推薦序
.讓SEL成為師生共好的日常風景/許麗娟
.在修羅場裡安頓人心,第一線老師必修的SEL內功心訣/吳宜蓉
自序
.讓教室裡的每個「單數」找到歸屬/賴秋江
使用說明
.SEL班級經營,核心特色與操作攻略
第1課|社會情緒學習SEL說明
1-1 教育界怎麼看SEL?
1-2 SEL活動時間表
第2課|...
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