暢銷書《補身體的虛》,楊力中醫師權威新作
楊力中醫師結合超過40年臨床經驗 × 中醫望診智慧 × 全彩圖解說明,
帶你零基礎學會面診 × 舌診 × 手診的實用觀察方法,
從臉色、舌象到掌紋變化,一眼讀懂身體傳遞的健康訊號,
搭配日常照護原則 × 176道食療建議 × 88組穴位按摩,落實日常養生。
【多年臨床經驗院長名醫,一致好評推薦】
吳明珠院長、吳建東院長、余雅雯院長、孫茂峰教授、郭大維院長、陳俊如院長、陳峙嘉院長
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【三合一望診全書,全齡適用】
中醫望診強調整體觀察,面診、舌診與手診相互印證,
才能更完整理解體質與健康狀態,避免單一部位片面判斷。
不分性別、不限年齡,在家就能學,是一本全家皆適用的中醫健康保健指南。
【身體出現的訊號,你看到了嗎?】
✓ 臉色看起來容易暗沉、蠟黃或沒精神?
✓ 舌頭顏色偏淡或偏紅,舌苔時厚時薄?
✓ 常覺得疲倦、睡不飽,卻說不上哪裡不對勁?
✓ 飲食正常,卻容易脹氣、消化不順暢?
✓ 壓力一大,就容易上火、口乾、情緒起伏大?
✓ 明明沒有生病,卻總覺得身體狀態時好時壞?
《中醫望診養生大全》一眼看懂面、舌到手部透露的訊號,
讓小病不再後知後覺,照護自己與家人的健康。
【WHO誰需要這本書】
✓ 上班族、熬夜族、壓力大人士
✓ 全家人一起保健
✓ 想了解自己體質者
✓ 照顧者、被照顧者
✓ 中醫初學者、保健相關工作者
【本書特色】
✦ 望診三合一:面診+舌診+手診,系統整合與圖文對照,零基礎也能上手。
✦ 實用性強:超過500張圖片,面舌手與臟腑對應圖、穴位按摩與食療全彩圖。
✦ 簡化專業詞彙:將專業中醫概念轉為生活用語,人人可自學,養生又能預防。
✦ 全齡男女適用:男女老少都能自我檢視體質、調理及養生。
✦ 居家就能做的保健指南:病理分析、各種體質與症狀的宜忌食物與食療建議,以及生活習慣的提醒與改善要點。
【三診合一】認識體質&神奇的中醫望診
◎「木火土金水形人」有哪些特質,易得什麼病?
◎面診:臉、頭髮、眼睛、耳朵、鼻子、口唇、牙齒、牙齦。
◎舌診:舌頭、舌苔。
◎手診:掌色、掌紋、五指、指甲。
【身體會說話】名醫帶你讀懂面診、舌診與手診的健康訊號
中醫望診認為「人體的氣血、寒熱、虛實都會反映於外在」。臉色、舌象的顏色與形態,以及手掌的紋理與質地,都是判斷體質與健康狀態的重要線索。本書系統整合最實用的「面診、舌診、手診」三大望診法,以全彩圖解帶你快速辨識身體訊號,並結合「病理分析、調理原則、生活照護、食療建議與穴位按摩」,讓望診不只停留「看懂」,更能實際「應用」於日常保健。
【一眼掌握】每個人都用得上的面舌手診
不分男女、不限年齡,無需儀器、不靠複雜檢查,透過望診即可觀察身體狀態的變化,並留意常見的不適症狀,如「疲勞、睡眠困擾、消化不良、壓力反應、體質失衡」等。適合居家學習,用於日常保養與健康管理的實用指南,幫助你更安心地照顧自己與家人。
【編輯分享】
兼具實用與科學的望診入門書,透過大量圖解,讓你在日常生活即可判斷體質,有助於早期發現身體異常,是居家保健不可或缺的養生書。醫療保健延伸閱讀,照顧全家人的健康:《骨力全開》、《今天遇見第三人生》、《10秒矯正姿勢練習操》、《小病自療,家庭常備偏方大全》、《一看就懂!年輕人的健康說明書》、《3C時代孩子護眼全攻略》。
【名醫盛讚推薦】
吳明珠|中華經絡美容醫學會 名譽理事長
吳建東|詠生中醫診所 院長
余雅雯|上璽中醫診所 院長
孫茂峰|中華民國中醫師公會全國聯合會 榮譽理事長
郭大維|扶原中醫診所 總院長
陳俊如|京禾中醫診所 院長
陳峙嘉|有一嘉中醫診所 院長
(按首字筆畫少至多排列)
✦ 吳明珠|中華經絡美容醫學會名譽理事長
養生不在於一次改變,而在於長期觀察與調整。本書教大家如何從外在徵象理解體質變化,並搭配可實踐的生活調養建議,是一本適合長期使用的中醫望診指南。
✦ 吳建東|詠生中醫診所院長
中醫講究望聞問切,望診位居四診之首,在患者踏進診間的一刻就開始做診斷,包括型態、神色、顏面、動作,進一步在面、舌、手診鑽研,欣聞楊力教授出新作,深入淺出、實用易懂,樂於向大家推薦。
✦ 余雅雯|上璽中醫診所院長
中醫常說:「望而知之,謂之神。」許多人以為望診是靠經驗或直覺,其實它有清楚的觀察邏輯。本書將面、舌與手診整理成容易理解的系統,並延伸到飲食與穴位調養,讓你在生活中能讀懂身體變化,是好理解又好用的中醫養生書。
✦ 孫茂峰|中華民國中醫師公會全國聯合會榮譽理事長
透過臉色、舌象與手掌觀察身體狀態,是中醫重要的智慧。本書以清楚圖解與生活化說明,幫助讀者建立自我觀察的能力,非常適合全家人使用的居家保健指南。
✦ 郭大維|扶原中醫診所總院長
望診是中醫最基礎、也最重要的診察方式。本書將面診、舌診與手診系統化整理,並搭配飲食調理與穴位按摩,讓大家能在日常生活中實際應用,是一本兼具理論深度與實用價值的中醫養生指南。
✦ 陳俊如|京禾中醫診所院長
中醫望診是診斷學中很重要的一環,五臟六腑的微小病灶皆可從外在表徵略窺一二,本書以望診為出發,將專業理論化為貼近日常的養生指引,文字溫潤易懂、實用性高,相信可讓大家在生活中慢慢讀懂身體、養好健康。
✦ 陳峙嘉|有一嘉中醫診所院長
透過臉色、舌象與手掌觀察身體狀態,是中醫重要的智慧。本書以清楚圖解與生活化說明,幫助讀者建立自我觀察的能力,適合自己與家人使用的居家保健參考。
作者簡介:
楊力
中國中醫科學院教授、北京《周易》研究會會長、中央電視台《百家講壇》與北京電視台《醫林奇觀》等特邀專家。
從事中醫研究超過45年、臨床行醫40年,長期致力於中醫理論與生活養生的結合,推廣對症飲食與體質調養,並舉辦數千場公益講座。
楊力教授學識淵博,精通文史哲醫,代表作《周易與中醫學》累計印量逾50萬冊,並發行中、英、日、韓等多種語言版本;另著有《小病自療,家庭常備偏方大全》、《養身體的虛》、《中醫運氣學》、《中醫疾病預測學》等書,在中醫養生與學術領域具有重要影響。
退換貨說明:
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辦理退換貨時,請保持商品全新狀態與完整包裝(商品本身、贈品、贈票、附件、內外包裝、保證書、隨貨文件等)一併寄回。若退回商品無法回復原狀者,可能影響退換貨權利之行使或須負擔部分費用。
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優惠價: 79 折, NT$ 379 NT$ 480
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暢銷書《補身體的虛》,楊力中醫師權威新作
楊力中醫師結合超過40年臨床經驗 × 中醫望診智慧 × 全彩圖解說明,
帶你零基礎學會面診 × 舌診 × 手診的實用觀察方法,
從臉色、舌象到掌紋變化,一眼讀懂身體傳遞的健康訊號,
搭配日常照護原則 × 176道食療建議 × 88組穴位按摩,落實日常養生。
【多年臨床經驗院長名醫,一致好評推薦】
吳明珠院長、吳建東院長、余雅雯院長、孫茂峰教授、郭大維院長、陳俊如院長、陳峙嘉院長
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【三合一望診全書,全齡適用】
中醫望診強調整體觀察,面診、舌診與手診相互印證,
才能更完整理解體質與健康狀態,避免單一部位片面判斷。
不分性別、不限年齡,在家就能學,是一本全家皆適用的中醫健康保健指南。
【身體出現的訊號,你看到了嗎?】
✓ 臉色看起來容易暗沉、蠟黃或沒精神?
✓ 舌頭顏色偏淡或偏紅,舌苔時厚時薄?
✓ 常覺得疲倦、睡不飽,卻說不上哪裡不對勁?
✓ 飲食正常,卻容易脹氣、消化不順暢?
✓ 壓力一大,就容易上火、口乾、情緒起伏大?
✓ 明明沒有生病,卻總覺得身體狀態時好時壞?
《中醫望診養生大全》一眼看懂面、舌到手部透露的訊號,
讓小病不再後知後覺,照護自己與家人的健康。
【WHO誰需要這本書】
✓ 上班族、熬夜族、壓力大人士
✓ 全家人一起保健
✓ 想了解自己體質者
✓ 照顧者、被照顧者
✓ 中醫初學者、保健相關工作者
【本書特色】
✦ 望診三合一:面診+舌診+手診,系統整合與圖文對照,零基礎也能上手。
✦ 實用性強:超過500張圖片,面舌手與臟腑對應圖、穴位按摩與食療全彩圖。
✦ 簡化專業詞彙:將專業中醫概念轉為生活用語,人人可自學,養生又能預防。
✦ 全齡男女適用:男女老少都能自我檢視體質、調理及養生。
✦ 居家就能做的保健指南:病理分析、各種體質與症狀的宜忌食物與食療建議,以及生活習慣的提醒與改善要點。
【三診合一】認識體質&神奇的中醫望診
◎「木火土金水形人」有哪些特質,易得什麼病?
◎面診:臉、頭髮、眼睛、耳朵、鼻子、口唇、牙齒、牙齦。
◎舌診:舌頭、舌苔。
◎手診:掌色、掌紋、五指、指甲。
【身體會說話】名醫帶你讀懂面診、舌診與手診的健康訊號
中醫望診認為「人體的氣血、寒熱、虛實都會反映於外在」。臉色、舌象的顏色與形態,以及手掌的紋理與質地,都是判斷體質與健康狀態的重要線索。本書系統整合最實用的「面診、舌診、手診」三大望診法,以全彩圖解帶你快速辨識身體訊號,並結合「病理分析、調理原則、生活照護、食療建議與穴位按摩」,讓望診不只停留「看懂」,更能實際「應用」於日常保健。
【一眼掌握】每個人都用得上的面舌手診
不分男女、不限年齡,無需儀器、不靠複雜檢查,透過望診即可觀察身體狀態的變化,並留意常見的不適症狀,如「疲勞、睡眠困擾、消化不良、壓力反應、體質失衡」等。適合居家學習,用於日常保養與健康管理的實用指南,幫助你更安心地照顧自己與家人。
【編輯分享】
兼具實用與科學的望診入門書,透過大量圖解,讓你在日常生活即可判斷體質,有助於早期發現身體異常,是居家保健不可或缺的養生書。醫療保健延伸閱讀,照顧全家人的健康:《骨力全開》、《今天遇見第三人生》、《10秒矯正姿勢練習操》、《小病自療,家庭常備偏方大全》、《一看就懂!年輕人的健康說明書》、《3C時代孩子護眼全攻略》。
【名醫盛讚推薦】
吳明珠|中華經絡美容醫學會 名譽理事長
吳建東|詠生中醫診所 院長
余雅雯|上璽中醫診所 院長
孫茂峰|中華民國中醫師公會全國聯合會 榮譽理事長
郭大維|扶原中醫診所 總院長
陳俊如|京禾中醫診所 院長
陳峙嘉|有一嘉中醫診所 院長
(按首字筆畫少至多排列)
✦ 吳明珠|中華經絡美容醫學會名譽理事長
養生不在於一次改變,而在於長期觀察與調整。本書教大家如何從外在徵象理解體質變化,並搭配可實踐的生活調養建議,是一本適合長期使用的中醫望診指南。
✦ 吳建東|詠生中醫診所院長
中醫講究望聞問切,望診位居四診之首,在患者踏進診間的一刻就開始做診斷,包括型態、神色、顏面、動作,進一步在面、舌、手診鑽研,欣聞楊力教授出新作,深入淺出、實用易懂,樂於向大家推薦。
✦ 余雅雯|上璽中醫診所院長
中醫常說:「望而知之,謂之神。」許多人以為望診是靠經驗或直覺,其實它有清楚的觀察邏輯。本書將面、舌與手診整理成容易理解的系統,並延伸到飲食與穴位調養,讓你在生活中能讀懂身體變化,是好理解又好用的中醫養生書。
✦ 孫茂峰|中華民國中醫師公會全國聯合會榮譽理事長
透過臉色、舌象與手掌觀察身體狀態,是中醫重要的智慧。本書以清楚圖解與生活化說明,幫助讀者建立自我觀察的能力,非常適合全家人使用的居家保健指南。
✦ 郭大維|扶原中醫診所總院長
望診是中醫最基礎、也最重要的診察方式。本書將面診、舌診與手診系統化整理,並搭配飲食調理與穴位按摩,讓大家能在日常生活中實際應用,是一本兼具理論深度與實用價值的中醫養生指南。
✦ 陳俊如|京禾中醫診所院長
中醫望診是診斷學中很重要的一環,五臟六腑的微小病灶皆可從外在表徵略窺一二,本書以望診為出發,將專業理論化為貼近日常的養生指引,文字溫潤易懂、實用性高,相信可讓大家在生活中慢慢讀懂身體、養好健康。
✦ 陳峙嘉|有一嘉中醫診所院長
透過臉色、舌象與手掌觀察身體狀態,是中醫重要的智慧。本書以清楚圖解與生活化說明,幫助讀者建立自我觀察的能力,適合自己與家人使用的居家保健參考。
作者簡介:
楊力
中國中醫科學院教授、北京《周易》研究會會長、中央電視台《百家講壇》與北京電視台《醫林奇觀》等特邀專家。
從事中醫研究超過45年、臨床行醫40年,長期致力於中醫理論與生活養生的結合,推廣對症飲食與體質調養,並舉辦數千場公益講座。
楊力教授學識淵博,精通文史哲醫,代表作《周易與中醫學》累計印量逾50萬冊,並發行中、英、日、韓等多種語言版本;另著有《小病自療,家庭常備偏方大全》、《養身體的虛》、《中醫運氣學》、《中醫疾病預測學》等書,在中醫養生與學術領域具有重要影響。
退換貨說明:
會員均享有10天的商品猶豫期(含例假日)。若您欲辦理退換貨,請於取得該商品10日內寄回。
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