【序】
最好的改變，莫過於改變自己
在每個人的生命中，都會有那麼一個轉捩點，相信你也不例外。日子原本平淡如水，直到某一天，你幡然醒悟。那是一場靈魂的甦醒，是一個澄澈的瞬間。它猛然揪住你的衣領，把你徹底搖醒。那一刻，你終於明白：生活不能再這樣蹉跎下去了。
這是我將近二十五年前的親身經歷。我曾是一名平版印刷技師，在工廠操作機器長達二十餘載，工作兢兢業業，但收入僅能勉強餬口。我開的車老舊不堪，家裡連基本的地毯都沒有，家具大多是親友贈送的二手貨。我所渴望的，不過是和妻子有著稍微體面點的生活。
那天深夜，又是一個值夜班的日子，我的覺醒時刻悄然降臨。我不太確定自己怎麼了，只記得站在那裡，感覺天旋地轉，猛然意識到自己的生活正在日復一日、月復一月地重複著，毫無變化。
那一刻，我知道內心發生了翻天覆地的變化。但究竟是什麼變化？這一刻跟以往有什麼不同？我說不上來，只是清楚地認知到：我的生活必須有所改變。
茫然之際，友人建議我到當地的書店翻閱一些心靈勵志書。我買了數本生涯指導的書，一本接一本，急切地閱讀。書中的建議大同小異：擬定計畫、養成好習慣、採取行動。這聽起來似乎太容易了，怎麼能改變我的生活？不過既已參考了專家的建議，那不如姑且一試吧。
於是我擬定計畫，培養新習慣，邁出轉變的第一步。你猜結果如何？毫無變化。所謂「毫無變化」，是指在最初幾週裡，我並未感受到任何顯著轉變。我持續閱讀，也遵循書中的建議。幾個月後，奇妙的事發生了，生活開始出現細微的變化。有了計畫，我明確知道自己前進的方向，也越來越有自信，開始相信任何目標都能達成。我變得更加果斷，專注於自己的目標；改變雖緩慢，但一直持續著。這些勵志書籍幫助我獨立思考，並在心中植入新的信念。每天閱讀正向肯定句，為我注入動力和活力。昔日那個虛擲光陰的工廠工人已不復存在，取而代之的是一個懷抱遠大志向、全新的我。
每完成一項新的挑戰，我便更上層樓；隨著新習慣逐漸鞏固，我也蛻變成截然不同的人。
離開工廠後，我自行創業，至今已二十餘年。與那些收入驚人的影視明星或搖滾巨星相比，或許稱不上成功；但若以當年的起點來看，再對照這些年來所達成的目標，我確實小有成就。這些年來，我雇用過不少員工，透過銷售網站和數位行銷服務，創造了數百萬英鎊的營收（譯注：一百萬英鎊約為四千二百萬臺幣），也不再需要低聲下氣地向銀行經理申請貸款。我的成就或許稱不上顯赫，但也達到了多數人嚮往的境界。
回首來時路，深知若非多年前那個關鍵時刻促使我做出一點點改變，絕不可能有如今這般豐衣足食的生活。我見到許多熟人，明明清楚前方有更美好、更光明的前途，卻甘於平庸。事實上，他們只要願意踏出一步，就能擁有更燦爛的未來。
這是我的故事。那麼，你的呢？
也許你正身陷困境，苦苦掙扎，卡在一段無法脫身的失敗關係裡。或許你因屢次錯失升遷機會，渴望轉換跑道。許多人的生活就這樣在無止境盡的循環中打轉，被日復一日的辛勞消磨得身心俱疲。然而，每逢新年來臨，你和許多人一樣，大概都對家人懷著簡單的期盼：盼望生活過得更好、收入多一些、身體更健康、煩惱少一點。遺憾的是，許多人年年許下相同的願望，卻始終沒有任何實質的改變。但如果你不只是許願或祈禱，而是擬定計畫、付諸行動，推動自己前進，會不會有所不同？
你想要改變的理由或許和其他人不同，這無妨。畢竟，我們每個人都有自己的故事、各自的苦楚與不同的處境。
我認為，許多人寧願忍受痛苦，在那條永無止境、不知通向何方的循環裡打轉，只因這麼做比面對改變容易。我們都知道，改變可能令人恐懼不安，因為這意味著要走出日常的舒適圈。
此刻，會是你的覺醒時分嗎？現在會不會正是那個撼動人生，追尋理想生活的最佳時機？
其實你心裡很清楚，如果不改變現況，五年、十年後將依然停滯不前。如果屆時一切毫無進展，你又將作何感想？如果你選擇逃避，拒絕邁向更好生活的第一步，那麼，就只能停留在原地，但我想那應該不是世界上最幸福的地方。
你想守著這樣的人生，還是渴望一個更美好的未來？
我相信你知道，改變意味著需要突破局限、嘗試不同的方法。我希望閱讀這本書能讓你意識到生活必須有所改變，而最好的改變，莫過於改變自己。這份自我覺醒將成為你的催化劑。也許你還沒發現，但當你拿起這本書的那一刻，就已經踏出了第一步，而這往往也是最困難的一步。我想知道的是，你能不能邁出第二步？我相信你可以。你會發現，每一個往前踏出的步伐，都沒有腦海中那些「嚇唬你」的念頭來得那麼可怕。
接下來我要說的，是你將在這本書中讀到最令人遺憾的一個事實。每個人都值得擁有更好的人生，但並不是每個人都願意付諸行動。商界人士都明白，成功會帶來更多成功。只要你願意踏出積極的第一步，就能再跨出下一步，如此循環不息。然而，商業有清晰的架構，卻從來沒有人教導我們這些平凡人該如何為自己打造一條通往成功的道路。遠離過往的每一步，都是積極邁向新生活的一步。一兩年後回頭看今天的自己，你會認不出當初的那個人。而到那時，你唯一的遺憾，只會是為何沒有早幾年採取行動。
雖然這是一本心理勵志書，但它並非傳統意義上的勵志讀物。我不會列出「改變人生的五十個方法」或「人人都該知道的三十三個祕訣」。本書所彙整的內容更加細膩而深刻。透過一系列短篇故事，你將跟隨主角傑克穿梭於奇特世界的旅程，從中找到與自身處境的共鳴。相較於條列式的規則或待辦清單，故事更容易讓人記住。書中每一則故事都是一個行動提示，讀者可依自身需求，選擇在特定領域中實踐與應用。你或許已具備某些優勢，因此不見得每個章節都適用於你。但我相信，其中一定有些章節能深深觸動你，或許還能以從未想過的方式聚焦在自己身上。
我相信這套方法能幫助人們採取實際行動，並找到規畫未來的方向。故事中蘊含的道理，簡單易懂且容易實踐。我衷心希望，你能在這本書中找到一直在尋找的答案。最後，我想在你和傑克一同經歷這段旅程的同時，為你設定一項個人挑戰。我希望你也能像傑克一樣，去尋找「全宇宙最好的座位」。若你有幸找到它，你將明白真正掌握自己的人生是什麼意思。

【序】
最好的改變，莫過於改變自己
在每個人的生命中，都會有那麼一個轉捩點，相信你也不例外。日子原本平淡如水，直到某一天，你幡然醒悟。那是一場靈魂的甦醒，是一個澄澈的瞬間。它猛然揪住你的衣領，把你徹底搖醒。那一刻，你終於明白：生活不能再這樣蹉跎下去了。
這是我將近二十五年前的親身經歷。我曾是一名平版印刷技師，在工廠操作機器長達二十餘載，工作兢兢業業，但收入僅能勉強餬口。我開的車老舊不堪，家裡連基本的地毯都沒有，家具大多是親友贈送的二手貨。我所渴望的，不過是和妻子有著稍微體面點的生活。
那天深夜，又是...

序 最好的改變，莫過於改變自己

第一部：相遇
不可思議的真相
一個非比尋常的故事

第二部：旅程
STOP 1結束的開端
STOP 2外公的巴士
STOP 3展開旅程
STOP 4沿途停靠站
STOP 5人生路標
STOP 6希望谷
STOP 7最大的圓環
STOP 8忠於自己
STOP 9影響圈
STOP 10短暫的相遇
STOP 11生活的平衡
STOP 12莫急論人
STOP 13人人皆有創意
STOP 14接受人生的一切
STOP 15通往真理之路
STOP 16家族愧疚感
STOP 17交友之道
STOP 18掌控人生
STOP 19死亡與臨終
STOP 20身處社會之中
STOP 21忘卻所學
STOP 22希望街
STOP 23錯誤信念
STOP 24四種人
STOP 25尋求專家的建議
STOP 26不要擔心
STOP 27他人帶來的恐懼
STOP 28崩潰的時刻
STOP 29發揮影響力
STOP 30未雕之木
STOP 31人生是一趟獨旅
STOP 32活力街
STOP 33莫虛度光陰
STOP 34你能夠改變世界
STOP 35全宇宙最好的座位
STOP 36旅程終點

第三部：重逢
最後的結局
那棵大樹
撒灰
更美好的生活

詩：〈全宇宙最好的座位〉
致謝

序 最好的改變，莫過於改變自己

第一部：相遇
不可思議的真相
一個非比尋常的故事

第二部：旅程
STOP 1結束的開端
STOP 2外公的巴士
STOP 3展開旅程
STOP 4沿途停靠站
STOP 5人生路標
STOP 6希望谷
STOP 7最大的圓環
STOP 8忠於自己
STOP 9影響圈
STOP 10短暫的相遇
STOP 11生活的平衡
STOP 12莫急論人
STOP 13人人皆有創意
STOP 14接受人生的一切
STOP 15通往真理之路
STOP 16家族愧疚感
STOP 17交友之道
STOP 18掌控人生
STOP 19死亡與臨終
STOP 20身處社會之中
STOP 21忘卻所學
STOP 22希望街
STOP 23錯誤信念
STOP 24四種人
STOP 2...