《免疫製造》揭開試驗年代下疫苗的主流意識形態
身體也是你的好醫生
解讀身體密碼
善用自癒力、健康斷食、減少非必要藥物，均衡腸道菌相
優化自體免疫製造

為什麼現代人大小毛病不斷，出現免疫失調，甚至有癌症年輕化與多樣化現象？
近期更有醫學研究指出新冠疫情衍生出一波人工棘蛋白問題，因為有害棘蛋白會影響供給細胞能量的粒線體，粒線體一受損，不只免疫遭殃，許多疾病發生率也上升。
這些問題就出在過度飲食、過度呼吸與過度用藥，造成身體不停地在負債 ——消化債、睡眠債與免疫債。3債互相『傷害』下，業障迴向最終導到免疫系統崩盤。
找回健康主導權，不是光靠拼命幫身體「補」，得學會「減」——減少藥物、減少過度飲食，提升自癒力，讓受損的粒線體、細胞恢復，免疫系統自然頭好壯壯。




《不舒服，用吃的好得快》
偶爾吃一回炸薯條也OK
漢方傳統醫學feat.西醫營養學
零負擔時食養生
用吃的找回健康還能減齡享瘦
偶爾吃一次垃圾食物，不會突然不健康；
硬吃著可以變健康的食物，也不會因此變得更健康～～

一本合併中西醫營養觀點的養生生活書，教你透過自我體質狀態檢測表、食材搭配宜忌百科，隨時對「症」，趕走惱人的不舒服，輕鬆吃出健康好體質。連同關乎外貌美感的水腫、皮膚粗糙乾燥，甚至應酬、派對喝不少的宿醉問題，都可以用吃來解決！

本書包含4大特點，健康新手照樣做就可以：
⏹︎常見的不適症狀，找出誘發因子，對症吃菜、從根調養
⏹︎量身打造健康飲食配方，對身體好的菜，上超市就買得到
⏹︎附錄懶人食譜，吃進美味也補進營養
⏹︎7日漸進式調養，零負擔激活健康，找回好氣色

商品特色
《免疫製造》
健康是富還是負？取決免疫系統健不健全。
可惜吃太多精緻飲食，過度濫用藥物，現在又有人工棘蛋白副作用攻擊細胞能量大廠 ─ 粒線體，導致我們先天免疫系統崩壞，導致身體發炎指數上升、癌症年輕化……，透過減法養生──斷食與減少藥物介入，透過調整腸道健康與提升肺活量呼吸法，強化代謝能力，增強自癒力，找回身體健康主導權。

《不舒服，用吃的好得快》
追求健康，也能吃很好，不用禁碰炸物，只吃燙青菜配水煮雞肉！
由日本漢方藥劑師杉山卓也鑽研的時食養生法，列舉上超市就能買到的90種常見蔬果魚肉蛋奶等天然食材，根據個人身體狀態，以及每種菜的煮法與功效，7日漸進式飲食調整，用吃來恢復元氣，打造不易生病的好體質之外，同時獲得美顏好體態，找回健康水噹噹。

作者簡介：

《免疫製造》
蔡凱宙
自然骨科權威，台北醫學院畢業，台大骨科總醫師，美國Emory大學研究員。現任蔡凱宙自然骨科診所院長，著有《健康金三角養生法》、《骨力自癒逆轉密碼》，主張減少藥物手術及疫苗的傷害，以改善免疫。
YouTube頻道@蔡凱宙自然骨科診所官方頻道
陳立維
自然養生實踐家，從小接受醫藥環境的薰陶，台北醫學院畢，直到深度體驗斷食，全面改變養生視窗，相關著作有：《益生菌觀點》、《酵益密碼》、《零疾病 真健康：不依賴醫生的80種方法》、《初斷食》…等。

《不舒服，用吃的好得快》
杉山卓也
漢方養生達人．杉山卓也
擔任日本漢方醫學顧問／神奈川中醫藥研究會會長／藥師／星藥科大學兼職講師，通稱「卓也老師」。有在神奈川縣的「漢方杉山藥局」接受預約制的健康諮詢；選新宿為發展核心，以中醫學講師身分在全日本開辦講座，1年約140來場。同時還經營Takuya kanpo consulting顧問公司，提供漢方藥局營運管理諮詢服務，並且開設成城漢方たまり．tamari中醫學養生學院。
堪稱是日本漢方醫學首位線上社群主理人，在X（前稱Twitter）及Youtube、Voicy 等平台推廣中醫及養生相關情報，以漢方‧中醫學界先驅身分於各領域持續活躍中。著有『現場で使える 薬剤師・登録販売者のための漢方相談便利帖　わかる！ 選べる！漢方薬163』（翔泳社）、『生理痛ぬけ。』（三才ブックス）、『漢方でわかる　上手な「こころ」の休ませ方』（三笠書房）等書。

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譯者簡介：

《不舒服，用吃的好得快》
曾家琦
輔仁大學日本語文學系碩士班畢業。
喜愛文字及各種不同文化，語言是一把鑰匙，希望可以藉此打開更多有趣的世界。

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