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給覺得不夠好而討厭自己的你:擺脫羞愧,卸下防衛,停止自我懲罰的82個練習

Nie mehr schämen: Wie wir uns von lähmenden Gefühlen befreien

影片僅供參考,實物可能因再版或再刷而有差異

作者:史蒂芬.康拉德.尼德維塞爾

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