十字路口，往哪裡走才好？……
往哪裡都好，只要開始，就會抵達。
▌原地不動，你只會結凍。▌
遇到挫折，生氣只表示你無能為力，
巨嬰才會盡情哭鬧，成熟的人會想辦法解決問題。
你躲起來哭，那叫低潮，
你奮力一撲，就變成「機會」。
人生路上死不了人的，都是擦傷。
◆◆◆
‧許多人問我：「怎樣才能像你這樣機靈？」
──「夠窮」就可以。
我們一家五口擠在一間小雅房裡，撿市場裝水果的紙箱當衣櫃，鄰居只有「窮」、「很窮」、「非常窮」這三個等級。
但「窮」是禮物，讓我學會「懂得看人臉色」以及「能自己解決問題」。
‧高中時，我問班花：「如果你被賣到火坑，怎麼辦？怎麼逃？」
班花說：「我不逃。我要當紅牌！要逃走不容易，沒逃成還會被打，但只要當上紅牌，就能有很多自由和特殊待遇。」
「要當紅牌」是一種志氣，代表你願意積極提升實力，讓自己強大，讓自己活在被命運眷顧的一邊。
‧「這樣很不公平！×××怎能這樣？」你無語問老天。
不要用抱怨耗損你的人生和精神。接受「不公平」是常態，你才能心平氣和地去努力，爭取到更公平的對待。
在人的一生中，我認為唯一公平的就是，我們每個人每天都有二十四小時。
現實走跳，並非越乖越香，黃大米就曾因死守標準而吃虧。
她透過親身經歷，揭露人性的黑白灰，幫你增強「打怪」功力，戳破你對世界不切實際的期待，讓你的玻璃心變得更耐摔。這些故事令你頓悟：所有的打擊都是祝福，困住人的是「觀念」，而不是事情本身。
所謂「命定」是「你的命運由你決定」。
每個轉身，都是生機。
◆◆◆
◎化打擊為祝福的15個紓困方案：
1.成功只有兩步：第一步，和堅持到最後一步。
2.沒有人是不可取代的，但你的能力可以帶著走。
3.面子是世界上最不值錢的東西，太客氣只會害你錯過好機會。
4.所謂「勇敢」不是不害怕，而是就算恐懼到發抖，也想這樣做。
5.你沒有比較差，你只是欠栽培──栽培自己是一輩子的事情，你不栽培自己，誰來栽培你。
6.你最常對不起的人叫做「自己」，因為你都把別人的感受放在自己的前面。
7.被資遣不代表你找不到工作，而是讓你更懂得找到適合自己的工作。
8.別人的工作永遠不會讓你失望；但別人或許也正在失望他的工作，只是你不知道罷了。
9.人生沒有永遠的一帆風順，你所受過的苦，有天都會成為你人生的養分，讓你笑著收成。
10.大部分的愛情都是拿來練習失戀的。唯有不期待天長地久，輕鬆以對，才能走得長久。
11.對自己的感覺負責，不因年紀與社會壓力而妥協，因為你妥協得了一時，卻妥協不了一世。
12.當你無知的時候，就會被恐懼吃掉，因為人在搞不清楚情況時，容易自己嚇自己。
13.對別人而言，你只是待辦事項。但對你而言，你是你生命裡唯一且最棒的主角，請善待自己。
14.不管當初的決定對不對，既然都做了，就要讓它變成對的。
15.夢想的路很辛苦，堅持是唯一的路，堅持的心法就是：「繼續走，賴活著，不小心就抵達了。記得，要永遠賴活著。」
名人推薦：
▌侯文詠（作家）◎特別推薦
▌JoJo（「KISS RADIO電台」主持人）、沈雅琪（神老師）（作家／資深教師） 、陳重銘（《上班族的ETF賺錢術：打敗死薪水 提前財務自由》作者）、廖芳潔（三立當家主播）◎大力推薦（依姓名筆劃順序排列）
本書特色：
◎真誠犀利黃大米：「『你在學校有多乖巧，你到社會就有多受挫！』這是我寫這本書的核心想法。整本書記錄下那些我曾經奉為聖旨的標準，而我也因為死守標準吃了虧、上過當，在深夜哭泣，問天無語！在書裡面，我想幫你重新定義一些詞句，幫你增強打怪的功力，戳破你對世界不切實際的期待，讓你的玻璃心變得更耐摔。」
◎真心無悔黃大米：「身為一個寫作的人，我最重要的責任是讓同樣也受過苦的靈魂，可以透過我的文字得到撫慰。我寫下了我的不容易，讓更多曾經受苦或者正在受苦的粉絲得到力量，知道自己不孤單，明白一切難關都會過去，不用自己嚇自己，不要被恐懼吞噬。活著就能翻盤，活著就能否極泰來。阿米托福。」
◎教你「想轉生，先轉念」：30篇文章，30盞命運光明燈，每一道光都是助你超越關卡的強力跳板。
◎金句讓你「閃閃發功」：每篇文末的「阿米托福」，都是劃重點的關鍵語錄。
◎精采收錄【黃大米的人生相談室】Q&A，收集15個最常見粉絲提問主題，清楚解惑，歡迎來坐。
◎收錄創全台灣超過90萬次超高瀏覽率的：〈你的「生氣」值多少錢？〉一文。
作者簡介：
▌第一本書《若你委屈自己，任誰都能刻薄你──小資世代突破盲腸的30個人生亮點》，榮登金石堂年度百大暢銷書排行榜、博客來上半年百大暢銷書排行榜。
▌第二本書《功勞只有你記得，老闆謝過就忘了──化打擊為祝福的30個命運翻轉明燈》，以「每個轉身，都是生機」為主軸，為你、我的生命低谷，點亮那道光。
媒體記者出身並做到主管的黃大米，在複雜的電視圈翻滾多年，看盡光怪陸離，轉業至人力銀行，更深入萬般職場怪現象。關於職涯、夢想和感情的追逐，她為讀者提供跳脫了一般框架的思考觀點及實現角度，並提供實際做法和建言。
讀她的文字像在跟好朋友聊天，感覺親切、可愛又自然，拍拍你的肩，給你打氣：「人生常常都是無心插柳柳橙汁，再難的問題，時間都會解決。」
但也不時像麻吉一樣，一針見血地說實話戳戳你：「你最常對不起的人，是自己吧。」
曾任非凡電視台採訪中心副主任、東森及TVBS電視台記者、yes123求職網編輯總監。活躍於商業周刊、風傳媒、今周刊、東森新聞雲等各大網站，擔任專欄作家。
〈你的「生氣」值多少錢？〉一文，創下全台灣超過九十萬次的超高瀏覽率，並收入《功勞只有你記得，老闆謝過就忘了》書中。
◎粉絲專頁：【黃大米】
章節試閱
▌其實你想要的不是公平，而是特權。
朋友任職於大公司。
有天，她看到我正專注查書籍暢銷榜的名次，走過來悻悻然地說：「別看了，你不管多拚，書都賣不過大企業家與大老闆們。」
「什麼意思？跟企業家有什麼關係？」我頭上都是問號，摸不清、猜不透話裡的玄機。
「我們董事長不是出書了嗎？」
對耶！她公司董事長的書，最近在排行榜上穩坐前幾名。
「所以呢？」我聞到一點玄機，雲霧中有點光，卻還看不出具體輪廓。
「董事長出書後，有一天，祕書和公關主管從十二樓開始往下走，手上拿著董事長的新書跟購買登記本，甜美地歡迎大家認購。所有主管都很識相，當作交保護費，內心怎樣想的不知道，倒是個個神情喜孜孜地爭相購買書籍，買個十本、二十本保平安是基本。有主管還私底下說，這是在點『職場光明燈』，有買有保佑。董事長很貼心，要主管們統統不用先付錢，寫下員工編號即可，帳款從薪水扣。」
我聽了，內心非常讚嘆。
更令我開眼界的在後頭。
祕書在確定大家認購的數量後，上網買書，讓老闆的書穩坐暢銷榜第一名。有時候買太多，網站甚至會出現「售完」的訊息，古人的「洛陽紙貴」在現代有了新的詮釋。
我對此感到憤憤不平，對著資深的媒體前輩抱怨，「怎麼可以這樣！超不公平的。」
前輩悠悠地說：「這也是一種實力，不是嗎？」
這句話讓我情緒降溫，仔細想想，還頗有道理。
我吞下滿腔的憤慨，回說：「也是。」
事實上，每個人擁有的社會資源和資本從來不同。所謂「公平」的遊戲規則，出社會之後，往往是個人的主觀界定，而不見得是大家的共識。
「如果別人不按你的規矩玩，就是不公平」，這樣的想法也是一種武斷。
假如問你：你覺得這世界公平嗎？
我想你的答案應是：「不！很多事情都不公平。」
下一個問題，請問：你常常因為「不公平」而生氣嗎？
如果你明明已經知道世界上大部分事情都不公平，那為什麼你還會因為不公平而生氣呢？
而且，你真的那麼期待被公平對待嗎？
在職場上，最常見到很多人哀怨地說：「這樣很不公平！主管怎麼可以這樣？」
事實上，職場是一個你用勞務、精神換取金錢的地方，沒有哪家公司會在你面試時跟你強調，「我們會公平地對待所有員工。」
也因為不公平、視情況、視資歷而定，薪水才會成為不能說的祕密。薪水像是一個潘朵拉的盒子，揭曉後，人人心中都會覺得不公平。大部分的人總會覺得自己付出多了，卻拿少了。
職場的本質，本來就不是在求公平。坦白說，我也不覺得你那麼想要被「公平對待」。
試想：當你被主管偏愛，拿到更多的資源與福利時，你會對主管這麼說嗎？「不！這些資源和位子萬萬別給我，因為我覺得不公平！」
正常來說，你會喜孜孜地收下這些恩寵，回家跟親人或者好友說：「這些都是公司特別給我的！不是人人都有，公司很重視我。」
甚至你會因為得到這些偏愛，上班上得更起勁；也會因為失去這些偏愛，憤而離職。
所以，你在職場上真正想追求的從來不是公平。
你想要的是被重視、被偏愛的「特權」。
如果在職場上不被偏愛，你也就無法升遷、加薪，就算當主管也不威風。
在職場上，你要的從來不是公平，那是你在得不到資源時，用來哇哇叫的口號和旗幟，用以鞭打得到特權的人，更慘的是，也鞭打不到。
弱者才求公平。強者求特權。
越高階的上班族，享有的特權越多。例如：公司裡面總有人不用打卡，或者每天只要刷一次卡，這就是特權。而越是低階的員工，越要照規矩來。
高階職務者往往在面談時，處處積極爭取自己的特權。
以前有一個王牌主播，在面試時要求年薪三百萬、一年只上班十一個月和每年享有一個月的長假，電視台主管看在她是高收視的保證，二話不說，爽快答應。這種高大上的福利不是人人有，但人人都想要有。
如果職場上沒有「特權」這種東西，升遷也就變得乏味。誰想要升官後，過著跟以前一樣的日子，領著大鍋飯的薪水。
得到特權的人往往低調，默默享受著特權，但是等到有天他拿少了，就跳出來大喊要公平。由此看出，會高喊要公平的人，都是拿不到糖果的孩子。
四處抗議不公平，你的人生不會因此更好過。花點心力，去思考如何成為嘴巴、手裡滿是糖果、得到寵愛的人，這才是積極。
靠自己的努力過更好日子的人不是愛慕虛榮，而是有上進心。
我在高中時，第一次了解到把自己變強、當上紅牌、擁有特權有多重要。
當時，我和班花沒事在閒聊，我問她：「如果你被賣到火坑，不得已需要下海，你要怎麼辦呢？」
班花很冷靜、堅定地說：「我一定要當紅牌！」
大米：「什麼？！你不逃跑嗎？」
班花：「傻了嗎？逃跑的成功機率很低，被抓回去還會被打。我只要當上紅牌，就可以有很多自由和特殊待遇。我一定要當紅牌。」
我被她霸氣外露的氣魄震撼到睜大眼睛。
後來我才發現，努力當紅牌的骨氣在職場上也受用。無論在各種領域與職場，「要當上紅牌」是種志氣。
當你踏入社會工作後，如果只想要當個普通的上班族，你的日子就會比較辛苦。但如果堅定要當公司的紅牌，你就會積極努力，因為紅牌可以享有很多很多特權，這是黑牌上班族無法體會的爽。黑牌上班族過的日子往往很黑白。
很多時候我們覺得這世界太勢利眼，讓人不舒服，但勢利眼就是人性的一部分。
誰都想和有資源的人靠攏或者當朋友。當你能心平靜氣地承認「勢利眼是人性」，就表示你願意積極提升，讓自己強大，而當你強大時，公司就會願意幫你開特例。
你只要有實力，規矩可以為了你量身訂做。給你配車、配房，都是攏絡你的基本規格。
我過去在電視產業工作，這一行是個特別殘酷、特別勢利眼的地方。收視率高的主持人，要什麼有什麼；收視率低的主持人，從外表到聲音都會被嫌棄：「她老了」、「過氣了」、「誰想看她那一套啊」，工作人員私下的議論比針還扎心。雪中送冰塊，讓你從裡到外都寒心。
記得我大學畢業後沒幾年，在政論節目當工作人員。當時，全台政論節目正風風火火，連台語的政論節目都有。
我們的節目收視率不差，但隔壁團隊的節目收視率全國第一，是電視台的台柱與廣告主的最愛。「收視率不差」的與「全國第一」的節目，所有的待遇規格都有差別：他們的來賓費一集一萬，我們是三千元，他們招待來賓吃頂級餐點，我們只給得起白開水。
別說公司的差別待遇了，連來賓都大小眼得很。有次，某立委答應來我們這邊上節目，卻臨時說：「有事，不能來。」推掉了我們的節目。錄影當天，竟看到他神色自若地走過我們的工作區域，去參加隔壁節目的錄影。我們能說什麼嗎？大家也只敢背後說好過分。
可是，換個角度，站在立委的立場想想：他花同樣的時間，去收視率第一的節目錄影，拿的來賓費多、曝光率高。如果他守信用來參加我們的錄影，對他來說太不划算了。
人世間的交情，往往抵不過現實。
無論是節目團隊、公司或者個人，只要夠強，都會覺得這世界特別美好，人人都對你和和氣氣，人人爭相跟你合作，所有的規矩都替你量身訂做。
當你變強了，你會發現討好你的人變多了，讓你煩心的事情變少了。
當你發現別人還會說你酸話，不把你的意見當意見，不要怪別人啊，是你太弱了，弱到別人覺得踩你幾腳都不會有事的。
無論你是做什麼工作，記得努力讓自己變成「職場紅牌」。紅牌過的日子是彩色的，且會讓你讚嘆：「活著真好！」
◆◆◆
▌阿米托福
當別人打壓你時，不要怪別人。你要恨自己不夠強大到讓人來巴結。
唯有前進，才能看到光。
◆◆◆
▌Q：主管因為生病，變得很情緒化，我非常受不了就離職了。新公司如果問起，我該怎麼說呢？
我們都不喜歡和成天抱怨、很負能量的人在一起。跟愛抱怨的人講話，會看到烏雲緩緩飄過來了，聊久一點更覺得印堂發黑，元氣被耗損。
所以，面試時不要講前公司的壞話，人在說壞話時的神情，都不太好看。
另外，每家公司都有每家公司的問題，沒進去一家公司待個三個月、半年，很難斷定自己是否從小火坑跳到了大火坑。
你去面試為的就是錄取，讓面試現場的氣氛洋溢著真善美，一片和樂，才是正確的。
至於你在問題中提到的：要怎樣呈現主管的情緒化，又不會失禮呢？
建議你鋪個哏，講個故事，一臉祥和、溫婉地說：
「我在公司三年，當時我的主管人很好，我跟著他學到很多。後來他家出了點事……」
（有沒有出事，你不用管，「出事」這個詞很好用，可大可小，而且很模糊──「出山」就比較具體，建議不要用。記得講到「出事」兩個字時，表情要哀傷，但不要掉淚，掉淚戲分太重，會嚇到面試官。）
括號的字太多，你應該已經忘了我剛剛說什麼，你看人就是這樣容易分心、容易被轉移焦點的動物。總之，你要表達的意思是：
主管昔日很讚，後來家裡出事，常常需要看身心科，個性變得易怒、陰晴不定，你上班常常提心吊膽。讓你有壓力的不是績效，而是主管。你想了很久才決定離職，但你真的很感謝這位主管過去曾經教你很多。如果他沒出事，真的是很好的人呢！
好了，戲演到這裡就可以了。你沒有說謊，但也充滿了人性的溫情與關懷，就算沒得分，也不會失分。
喔！我似乎聽見你打從心裡吶喊：很希望這位主管去看醫生！
這是你主觀的認知。也許你的主管在地球的某個角落會跟朋友說：「可以盡情發脾氣的上班生活真是太舒暢了，我要保持直來直往的個性，才不會內傷。」
即使對於同樣一件事情，每個人的詮釋也都不同，萬萬不要以為在這世上，大家的想法都跟你一樣。
你的標準是你的標準，不是大家的標準。因此，再爛的人也會有朋友，就是這個道理。
▌其實你想要的不是公平，而是特權。
朋友任職於大公司。
有天，她看到我正專注查書籍暢銷榜的名次，走過來悻悻然地說：「別看了，你不管多拚，書都賣不過大企業家與大老闆們。」
「什麼意思？跟企業家有什麼關係？」我頭上都是問號，摸不清、猜不透話裡的玄機。
「我們董事長不是出書了嗎？」
對耶！她公司董事長的書，最近在排行榜上穩坐前幾名。
「所以呢？」我聞到一點玄機，雲霧中有點光，卻還看不出具體輪廓。
「董事長出書後，有一天，祕書和公關主管從十二樓開始往下走，手上拿著董事長的新書跟購買登記本，甜美地歡迎大...
作者序
大米跋／
那些不容易……
距離我上一本書，已經兩年多了。第一本書暢銷後，我天真又欣喜地想要乘勝追擊，卻被生活的巨變，輾壓到無能為力。這些變化好好壞壞都有，但好好寫稿突然變得很難，造成出版日期不斷地延後。
這段日子，我最深的感觸是「禍福相依」。第一篇網路文章受歡迎後，我迎來網友的攻擊。第一本書銷售開紅盤後，我得到主管酸言、好友斷交：「你書賣這樣好，你現在不一樣了，不上班也有錢了。」「我不管，你要想辦法把我的書賣得跟你的一樣好。」「我找不到出版社願意幫我出書，你居然還可以挑。」「你必須在『大米』和公司的職位中，做出選擇。你造成我管理上的困難。」「不要怪我，要怪就怪你太紅了。」
我選擇拋下公司職位，選了「黃大米」。
工作再找就好，「黃大米」是我的小孩，我會如同每個有責任感的媽媽一樣，不會丟下剛滿一歲、稍會站立的孩子。「黃大米」的生與死在我一念之間，我要她好好長大，好好活下去。
這些風風雨雨，讓我心靈無法寧靜。我意識到我的讀者或許也正面臨職場上被打壓、被逼退、被好友背叛的種種險境，我身為一個寫作的人，我最重要的責任不是炫耀自己多高大上，日子過多爽，而是讓同樣也受過苦的靈魂，可以透過我的文字得到撫慰。
那段日子，我日日夜夜在粉絲團寫下我的痛苦，讓粉絲們更懂得職場的運行道理。在波濤洶湧的情緒下，我寫下我的不容易，讓更多曾經受苦或者正在受苦的粉絲得到力量，知道自己不孤單，明白一切難關都會過去，不用自己嚇自己，不要被恐懼吞噬。
活著就能翻盤，活著就能否極泰來。
我們都知道不論多強大的颱風，都會有遠離的一天。生命無法四季如春，但總能盼到陽光燦爛時。我現在很好。因為有你們的支持，不夠完美的我，更有勇氣用最真實的樣貌活著。
未來，我的人生依舊會喜悲交織，我會繼續在粉絲團寫下我的悲傷與快樂，用真誠的文字與你們共度每一天。
也希望當你閱讀完這本書，或者日後再次翻閱這本書時，能給你新的啟發，讓你的人生看到亮光。
大米跋／
那些不容易……
距離我上一本書，已經兩年多了。第一本書暢銷後，我天真又欣喜地想要乘勝追擊，卻被生活的巨變，輾壓到無能為力。這些變化好好壞壞都有，但好好寫稿突然變得很難，造成出版日期不斷地延後。
這段日子，我最深的感觸是「禍福相依」。第一篇網路文章受歡迎後，我迎來網友的攻擊。第一本書銷售開紅盤後，我得到主管酸言、好友斷交：「你書賣這樣好，你現在不一樣了，不上班也有錢了。」「我不管，你要想辦法把我的書賣得跟你的一樣好。」「我找不到出版社願意幫我出書，你居然還可以挑。」「你必須在『大米』和公...
目錄
大米序／走跳社會，越乖越吃虧。 008
1上下翻轉
人生沒有過不了的火焰山
其實你想要的不是公平，而是特權。 021
讓自己活在被命運眷顧的一邊，是一種努力與實力。 029
面子是世界上最不值錢的東西。 039
不要用抱怨耗損你的人生和精神。 046
職場不是比誰最誠實，而是比「誰最有能力解決問題」。 052
勇敢選擇所愛，才能得到自己想要的人生。 060
＊黃大米的人生相談室（一） 065
2生存翻轉
刻意練習，才能成就非凡
懷才像懷孕一樣，時間久了就會被看出來。 073
你拚命努力，卻沒有看清楚核心關鍵。 079
乖巧從來不是保命傘。 084
成熟的上班族不是冷眼看主管出包，而是同在一條船，努力試試看。 094
工作和婚姻很像，俗不可耐的柴米油鹽才是日常。 099
三十五歲是職場分水嶺：過不去時，以即將要離職的心情上班。 104
＊黃大米的人生相談室（二） 111
3職涯翻轉
不斷去做，就會逐漸變好，甚至做到非常好
了解自己，才能找到讓自己眼睛發亮的工作。 121
成熟上班族，離職沒什麼不好意思的。 131
人生路上只要死不了人的，都是擦傷。 138
斜槓之路，你要記得把心態歸零。 146
被資遣，讓你更懂得找到適合自己的工作。 153
成功只有兩步：第一步，和堅持到最後一步。 164
＊黃大米的人生相談室（三） 172
4感情翻轉
你想要的，真的適合你嗎？
即使結果不如預期，過程好就好。 183
和一個人相戀，等於選擇了新的生活方式。 190
成熟大人要接受別人不要你的好。 196
談戀愛請不要叫別人負責。 202
你要的另一半，是「客製化」的需求。 207
關心是一種問，關心也可以是不問。 213
＊黃大米的人生相談室（四） 219
5今天最好
你現在多努力，將來就能多自由
你所受過的苦，有天會讓你笑著收成。 233
你的「生氣」值多少錢？ 241
所謂的大人，重要的評量基準是「你敢不敢談錢」。 248
聰明的主管懂得屬下要五毛，你卻給他一塊錢。 256
不是故意不乖，只是不想跟著大家的腳步走。 262
你有勇氣順從內心的呼喚，重新設定人生嗎？ 268
＊黃大米的人生相談室（五） 277
大米跋／那些不容易…… 284
大米序／走跳社會，越乖越吃虧。 008
1上下翻轉
人生沒有過不了的火焰山
其實你想要的不是公平，而是特權。 021
讓自己活在被命運眷顧的一邊，是一種努力與實力。 029
面子是世界上最不值錢的東西。 039
不要用抱怨耗損你的人生和精神。 046
職場不是比誰最誠實，而是比「誰最有能力解決問題」。 052
勇敢選擇所愛，才能得到自己想要的人生。 060
＊黃大米的人生相談室（一） 065
2生存翻轉
刻意練習，才能成就非凡
懷才像懷孕一樣，時間久了就會被看出來。 073
你拚命努力，卻沒有看清楚核心關鍵。 079
乖巧...
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