當身體有某些現象出現時，很可能是提示健康出現了問題，如何辨識身體所發出的訊息，是能夠由日常生活中加以訓練學習的。
本書分別就人體體徵、產生的症狀和外觀三方面來探討，掌握住它所代表的意義，能夠及早發現及早治療，才可長保康泰。
作者簡介：
何權峰，國防醫學院畢業、美國加州大學醫學中心研修「疼痛及神經阻斷學」、耶魯大學醫學研究所博士研究。曾任榮總醫師、加州大學神經科學研究所研究助理、中國醫藥研究會學術委員。現致力推動中西合璧之醫學研究，時有學術論文發表於國內外。著述散見各大報章媒體，並為《聯合報》、《拾穗雜誌》、《常春月刊》等撰寫醫學專欄，對現代醫學領域外的各種自然療法，也投入頗多心力。主要著作有《聽身體說話》、《從生活中自測疾病》、《自然飲食療法》、《穴道保健新紀元》等書。
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