風者天氣有寒煖地形有險易，水泉有美惡，草木有剛柔也；俗者含血之類，像之而生，故言語歌謠異聲，鼓舞動作殊形，或直或邪、或善或淫也。～應劭風俗通序～
本書分四個時代：自黃帝以前至周之中葉，為渾樸時代；自春秋至兩漢，為駁雜時代；自魏晉至五代，為浮靡時代；自宋至明，為由浮靡而趨敦樸時代。作者秉持改良風俗之夙志，徵之於言語、文字、史地、詩歌、音樂等，搜討頻年，探求中國幾千年之風俗史實，藉收正風俗、人心，保存國粹之效也。
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