瑜伽心理學雖然是哲學的一部份,它也是一種科學,但是並不侷限於西方哲學與心理科學。在追尋自我了悟的過程中,靈性渴求者可以籍此獲得自身的認識,並自作主宰。對靈修而言,瑜伽心理學的知識是必要的,沒有這些知識,靈修者便無法在靈性的努力中成功。
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