心為什麼不安你有沒有遇過這種經驗你跟某人爭辯，最後你爭贏了，但不知怎麼搞的，你並不覺得高興，心裡反而覺得低落。有人傷害了你，打擊你，你還以顏色，但奇怪的是，當你反擊之後，心情非但不覺得快樂，反而變得更糟。你腦海中一再重演剛剛說過的話，並試圖為自己的行為辯解。

「是他先不對，是他對我惡言相向，是他對我這樣……所以，你才會那樣……」但有一種不安的感覺，還是讓你無法平靜。你不解，這是怎麼回事「我完全『心安理得』，為什麼會不安呢」其實，這不安的感覺就是你的良心在對你說話。是的，你的不安是因為你違反了自己內在的良善，你的心非常善良，她不想要傷害人、不想打擊人、不想要讓人挫敗，她不喜歡你那樣，所以你才會「良心不安」。

明白嗎你必須聽從內在的良善來對人和做事，內心才能得到平靜。你們有什麼不同每當有人對你無理或無禮時，比方批評你、羞辱你、或對你說了不好的話，做了對你不利的事，很自然的，你會想去反擊，你會想要「以牙還牙」。

「那是因為他這樣對我，」你說：「所以，我才會那樣。」你是被動的，你的行為是來自他的作為。這說法看似合情，卻不合理。原因很簡單，因為如果他是無理，你以其人之道還治其人，這樣你就變得「有理」了嗎不，你等於把自己貶低到和對方同樣的地位，而對方的行為是你一開始就不以為然的。如果你屈服於自己的敵意，就變得和對方一樣惡劣。別人是罪惡的，並不代表你就可以犯罪；別人很沒水準的，如果你也有樣學樣，那只證明你跟他的水準一樣，不是嗎狗會去咬人，但你卻不會去咬狗，為什麼你說，「廢話，我又不是狗。」沒錯！當別人打擊你、羞辱你，或是對你做出一些卑劣的作為，你很氣，你想還以顏色，你想用同樣的手段報復他……但你不會真的這麼做。因為你很清楚，那行為是無禮、是粗俗的；那人是卑鄙，是沒家教、沒水準的，那就對了，如果你跟他一樣，那你跟他又有什麼不同定義自己今天的你很不開心，你聽到某人在背後對你說三道四，「那根本不是事實。」你覺得憤憤不平，很想去找那個人議論。去議論什麼說他胡說八道、是非不分。然後呢然後還我清白啊！讓胡說八道、是非不分的人還你清白你這會不會也有點是非不分、胡說八道了如果你是「白的」，別人卻把你說成「黑的」，請問誰才是「黑的」是你嗎當然不是，是那個人，對嗎那你覺得「白的」需要向「黑的」證明什麼所謂清者自清，濁者自濁。我們的每個言行都在定義自己，別人的言行並不會定義我們是什麼樣的人，只會定義他自己是什麼樣的人。只有你的言行才會為自己下定義。有人說你很小心眼，他亂說，但如果你很氣，你找他議論，不就證明他說的沒錯嗎有人是非不分，對你誤解，或是給你亂貼標籤、亂扣帽子，沒關係，就隨他去說，隨他去做吧！他在定義自己，你也在定義自己。記住，重要的並不在於那個人說了或做什麼，而在於你怎麼面對，這將定義你是什麼樣的人。他對你說三道四，你不隨之起舞，誰是不三不四，昭然若揭。他說你邪惡，你卻回以良善，誰是邪惡，不辯自明。

心為什麼不安你有沒有遇過這種經驗你跟某人爭辯，最後你爭贏了，但不知怎麼搞的，你並不覺得高興，心裡反而覺得低落。有人傷害了你，打擊你，你還以顏色，但奇怪的是，當你反擊之後，心情非但不覺得快樂，反而變得更糟。你腦海中一再重演剛剛說過的話，並試圖為自己的行為辯解。

「是他先不對，是他對我惡言相向，是他對我這樣……所以，你才會那樣……」但有一種不安的感覺，還是讓你無法平靜。你不解，這是怎麼回事「我完全『心安理得』，為什麼會不安呢」其實，這不安的感覺就是你的良心在對你說話。是的，你的不安是因為你違反了自己內...