名人推薦：【名人推薦】

針對人生中常有的煩惱與疑惑，紫嚴導師在書中皆以道家的心法來指引讀者放下執念、聆聽內在的聲音並正視待學習的課題，如此才能走出自己的人生旅程。每一個人都擁有生命，但並非每個人都懂得生命，智慧之語，天之美意。我與紫嚴導師素眛平生而文字有緣，讀其書，如見其人，智心流露，躍然紙上；婆心肝腸，溢於言表。相信讀者讀此書，會與筆者有同樣之心情與感受，修行路上，魔考方殷，當此時世多艱之際，正需有菩薩大心、菩薩勝行者多承擔之，故特為推薦！

──王中和／生命之眼身心靈整合中心執行長

紫嚴導師以...

【作者序】

歷經輪迴，乘「願」而來──緣分，讓我們藉此書相遇

打開這本書，「此刻」，你正認真看著我用心撰寫的內容。在這個「此刻」，時間有如翻頁時彎曲紙張的兩角，在交疊時無形傳遞了一份力量，聯繫著你和我。緣分巧妙的安排，在你翻開這一章節時，生命也將如走入時空隧道般，讓你重新瀏覽。無論現在的你，是否遇到瓶頸或對人生感到迷惘，都不再重要。因為，我將帶著你認識自己，喚醒沉睡已久的內在。

　　自創立「玉清道院」以來，我以道家導師的身分，為許多人指引人生方向，至今已十六年了。藉由瀏覽無數前世今生的實例，再再印證了：「靈性、內心」主導著我們整個生命的藍圖，同時也支配了生理層面去實踐夢想，包括完成學業、組成家庭、求職創業……無一不是由內心投射出來的念頭，再透過身體力行去實現。在這個過程中，常伴隨著喜悅、哀愁、滿足、挫折等情緒，這些全都是生命中「最美麗的撞擊」，觸發生命蛻變的能量。然而，一直以來，我們經常忽略了與自己長久共存的靈性和內心狀態，任由主觀的情緒、標記、印象去建構人生，漸漸遺忘了覺醒的本能，也漠視了你、我與生俱有的生命主導權。有感於此，我撰寫了本書，帶領你一同探索宇宙所賜予的寶藏和美好，找尋生命的真實樣貌。

因緣造就見古知今能力，探究生命真義

我們都知道，身體的DNA遺傳來自於前幾代的祖先，因此有遺傳預防醫學的問世。至於靈性與內心的狀態，則是源自累世的輪迴經歷，再存檔歸類的結果。我們看似一個個獨立自主的個體，冥冥中卻被隱藏在命運背後的無形「約制力」給牽引著，理智上清楚不該繼續，卻不自覺走往背離理智的方向。比如，許多人都知道飲酒傷身，卻常抵擋不了多喝一杯的衝動；抑或是明知這段感情沒有結果，卻依然無法輕易割捨、放下。凡此種種，一點都不讓人意外。因為，前世遺留下的約制力是大於理智的！然而，透過書中的道家「谷神心法」，能帶你走出迷濛的灰色地帶，脫離約制力的束縛，在修練的過程中，拿回原本即屬於你的生命力，再次創造人生的奇蹟。

所有宗教的起源，不外乎實踐思想、主張，闡揚有利於世人探索「物質與精神」世界的究竟道路。其中「道家」是源自老子、莊子的思想學派，距今兩千多年前，老子提出「道」是宇宙本源，也是宇宙所有一切運作的法則，包含萬物的生滅及種種的因緣聚散皆出自於「道」，其精神博大精深，更蘊藏著奧妙的哲理及智慧。而「谷神心法」則是經由我多年修行、見道後，以老子的《道德經》及《清靜經》思想為根本中樞，創立、延伸出更符合現代語言、淺顯易懂且生活化的修練捷徑。多年來，我主要採用口述的方式傳授心法，有別於以往許多人對於信仰修行總以「加法」的方式，將教義或經典當成知識不斷的閱讀、研究，向外追尋讓心安定的方法，我將道家哲學系統化形成一門宗教，明確落實老子的思想與精神，使用「減法」的方式讓人心回歸自然單純，找回原有的本性。「谷神心法」就是如此簡便，能轉化內在的矛盾與障礙，跳脫主觀的制約與束縛，用更開闊的視野及無框架的角度俯視人生劇本，讓心更加自在、喜悅與踏實，同時加速覺醒、開悟的契機。

我並非通靈者，更不是催眠師。這一切，憑藉著我在修行見道後憶起的「願力」使然，讓我從無數人的前世今生個案當中，以新時代的道家觀點解讀輪迴的意義。至於我如何擁有見古知今、預見未來、了解累世因果業種的能力？這要回溯至我九歲時第一次與神靈接觸，開啟了前所未有的生命經驗說起。雖然出生在以父親信仰為主的基督教家庭，但當時的遭遇及所見景象，到現在仍然令我記憶猶新。國小六年級之後，在母親安排下前往南美洲就學，結下親見觀世音菩薩的因緣，開始進入禪坐、持經之門，奠定了良好的禪定基礎，直到十七歲回台探親與此世的人師結緣，才進入道教團體，正式踏上修行之路。

　　承蒙恩師的引領，精進了我的打坐與道家正法修練，也在歷經閉關魔難、身心煎熬的過程後，促成我覺醒、成道與見道的機緣。而後，在因緣造化之下，某日散步於台北街頭，在一陣人群騷動中發現一位站在某棟大樓樓頂、欲跳樓輕生的女子，不顧眾人勸阻的她，情緒激動、痛苦咆哮並吶喊著。這一次的人間現場事件，觸動了我對於「人性原來是如此脆弱」的同理心，也在事後的禪坐過程中，明白了自己「乘願助世」的宿世之願，進而開啟見古知今的能力。在本書的第一篇，我也會簡要分享自身的修行歷程。

挖掘前世今生未完學分，跳脫宿命重獲「心」生

　　多年來，我低調隱身在永和竹林路的巷弄內，僅希望能盡自己的一份心力，為大眾解開心結、找回人生方向。同時，帶領著學員從事人文關懷的公益活動，發揚道家精神、回饋社會，從未想過要執筆出書。然而，許多人熱烈建議，期盼我能以道家導師的身分，分享前世今生的實例，藉由不同個案的經歷，引導世人創造出真正的人生價值。另一方面，由於一般大眾不了解探索前世今生的本質真義，聽信坊間心靈引導機構的操作，誤將妄想出來的前世畫面當成真實，深信與現在的對象是前世夫妻，而長期隱忍對方家庭暴力的摧殘，並荒謬的認為「這是還債」，遲遲不願尋求社會機構的協助。更有人因為催眠過程不當，無意間開啟前世的負面情緒，將其轉嫁到現實生活，引發嚴重的憂鬱症而無法自拔……太多令人難過、心酸的案例，促使我最後決定出書，向更多人傳遞「以正面心態看待前世今生，從逆境中挖掘未完成學分」的正確觀念。

　　希望透過這本書，帶你穿梭一個個前世今生的生命現場，你將會發現：我們的內在都蘊藏著莫大能量，能夠扭轉前世帶來的種種業力，不需再因為過往的傷疤、苦痛影響未來。未來的你，勢必會開啟自在光明的大門，沒有任何人可以輕易干預你，因為你己經找到自己生命的主宰。透過道家「谷神心法」的修練，你更能夠放輕鬆，寬心享受人生，吸納生命裡的芬多精，同時成為自我命運專屬的五星級主廚，料理出一道道美味的生命佳餚。快樂對你來說，再也不是遙不可及的夢想，而是順手就能擁入懷裡，用無拘無束的方式詮釋自己的生命。只要你願意，你真的可以做得到。

　　語言、文字本身就具備莫大的力量，我願將多年修行的體悟，凝聚在這本書當中，並經由個案分享，觸動原本就存在你內心的覺知。毋須擔心是否看得懂、能夠吸收，在漸進式的閱讀過程中，你潛在的靈性將會自然獲得啟發，產生共鳴。若你能多加修練心法，願意接受正面的力量進入內在，我會深刻傳遞給你這份力量。這本書將觸發你內在的蛻變，以更正向的觀點與心念，開創出更圓滿的生命章節。

　　期盼大家在未來的日子裡，能體驗及品味沿途的人生美景，我將為你的收穫祝福、喝采。 願，心寬平安。

【作者序】

歷經輪迴，乘「願」而來──緣分，讓我們藉此書相遇

打開這本書，「此刻」，你正認真看著我用心撰寫的內容。在這個「此刻」，時間有如翻頁時彎曲紙張的兩角，在交疊時無形傳遞了一份力量，聯繫著你和我。緣分巧妙的安排，在你翻開這一章節時，生命也將如走入時空隧道般，讓你重新瀏覽。無論現在的你，是否遇到瓶頸或對人生感到迷惘，都不再重要。因為，我將帶著你認識自己，喚醒沉睡已久的內在。

　　自創立「玉清道院」以來，我以道家導師的身分，為許多人指引人生方向，至今已十六年了。藉由瀏覽無數前世今生的實例，再...

〈推薦序〉歡喜「谷神心法」的傳揚 王中和
〈推薦序〉運隨「心」轉，人生處處是幸福 王春蓮
〈作者序〉歷經輪迴，乘「願」而來──緣分，讓我們藉此書相遇

第一篇 踏上修練之路
1 第一次與神對話
我的「存在」是？
秋日午後的獨特經歷
一個不能說的秘密
「神」的愛無所不在
2 因緣際會的第一把鑰匙
無師引領，來傳授禪坐心法
贈《心經》開啟內在智慧
與「法」結緣，探尋生命真貌
人心有如豪雨後的濁溪
放下執著，修習「出離心」
拜師的時刻到了
人人都有「覺醒」的本能
3 修行入道，與人師結緣
初見恩師，直指未來修行路
以心相印，觀寶通關收授為徒
學習打坐，正式進入修行法門
拜三清道祖為師，啟明清靜道性
突破「知見障」的阻礙
恩師開示，實修實證奠根基
打開心門，找到靈性昇華的依歸
檢視自己，確定需要「認同」還是「覺醒」？
真誠領受，踏上覺醒之路 4 身心煎熬的閉關磨難
道家修行者閉關，向內探索心性
深山閉關，迎向未知試煉
最簡單直接的感受，就是幸福
天池禪坐，獲贈明珠
放下世俗貪求，開啟快樂大門
在河水的繞道轉向中，體悟順應的智慧
體虛飢餓耗弱身心，體會珍惜的可貴
第一次的心魔考驗
靜心覺觀定信念，破除假象魔境
幻象的反作用力，考驗抉擇的智慧
再度被外魔打擾
結界反擊，明珠護身臉險
持誦法號，驚險度難關
完成閉關，取得法師資格
生活即是修行，自我檢視六準則
5 自殺女子觸發助世能量
街頭散步遇騷動，有女子欲輕生跳樓
靈體干擾招致尋短，暗中協助解危難
感受到他人的苦，無奈心酸湧心頭
了悟助世本願，開始實踐道家心法
恩師提點，入世踏上度人之路
6 開啟見古知今的能力
修行初衷──探尋生命背後的真諦
禪坐中觀前世，回歸靈性本源
協助失神男子
懺悔與寬容，化解因果恩怨之結
求助人數與日俱增
知命簡單，造命難
喚醒靈魂的力量，讓迷途人生重新返航
7 行者的願力
開始用現代語言傳遞道家思想
受人請託探勘寶地，得遇「谷神心法」
一份未了的遺憾，成立協會關懷弱勢
脫離載浮載沉的人生，「寬心禪」讓你海闊天空
找到心安，找到力量 第二篇 各式生命劇本──谷神心法的實修
1 了解靈性不滅、因緣輪轉，重啟心靈之鑰，開創自己的命運
肉體生命有時效性，靈性卻不曾死亡
前世「業種」，今生轉成「業力」
決定命運的關鍵時刻
清醒的做出每個選擇，才能改寫人生的劇本
從他人經驗，讓生命更加圓滿
2 這世界有福報者當道
「計較得失」過重，升遷機會差點失之交臂
谷神心法１：化得失心為平常心
行善積德，生命難關化險為夷
谷神心法２：當危難遇見發心
憑藉願力，扭轉考運金榜題名
谷神心法３：在低潮中遇見體悟
3 理解愛的真義，找到相知相惜的伴侶
學習「愛」的真諦，扭轉瀕臨破碎的婚姻
谷神心法４：化占有為真愛
放下「感覺」，才能覓得正緣
谷神心法５：當感性遇見真我
4 學會「放下」，人生才能獲得更多
放不下「想要」，差點失去所有
谷神心法６：化煩惱為寧靜
放下情傷，轉念得到甜蜜幸福
谷神心法７：當執著遇見放下
5 一事無成的最大元凶
過度謹慎想太多，創業夢想失之交臂
幻想中的愛情，終究只是空虛泡影
谷神心法８：觀照‧活在此刻
6 在幸福劇本中，創造更多的「心福」
擁有人人稱羨的生活，卻無法感到快樂？
心靈的幸福，才是最珍貴的財富
谷神心法９：直受現在──三十天的靈性昇華之旅
7 提升自己的運勢，人生逆轉勝
真誠改變內在，以「笑容」退散低迷厄運
谷神心法１０：轉念靜心‧扭轉低潮運勢
心量大，盡享「送不走的好運」
谷神心法１１：心寬運更開
8 生活要順遂，不一定要有好風水
心存善念、福報足，能扭轉風水煞氣
風水寶地無福消受，差點一無所有
谷神心法１２：種福田‧延福造命
9 每個人的生命都是無價的劇本
重返人間歷練，自在老者擁有大智慧
谷神心法１３：用『心』體會，樂活人生
10 修行，修一門圓滿的人生課
自沉睡中甦醒，找回自在依歸
破除人生幻夢迷思，活得更幸福踏實

第三篇 前世今生解惑Q & A 〈結語〉轉動生命之鑰，航向幸福旅程

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我的「存在」是？
秋日午後的獨特經歷
一個不能說的秘密
「神」的愛無所不在
2 因緣際會的第一把鑰匙
無師引領，來傳授禪坐心法
贈《心經》開啟內在智慧
與「法」結緣，探尋生命真貌
人心有如豪雨後的濁溪
放下執著，修習「出離心」
拜師的時刻到了
人人都有「覺醒」的本能
3 修行入道，與...