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雙寶阿木（吳怡璇）／兒童職能治療師 & 育兒教養專業級部落客

育兒沒有答案，因為你不會知道……自己會生出什麼模樣的寶寶？只有當爸媽後，不屈不撓的科學實驗精神，才能搞定這個小傢伙！更重要的是，就像這本《搞笑的教養科學》，要幽默點，才能愉悅地度過這惱人的育兒生活。
──雙寶阿木（吳怡璇）／兒童職能治療師 & 育兒教養專業級部落客

「富有教育和娛樂價值！諾琳．朵金－麥克丹尼爾和潔西卡．齊格勒就像教養界的比爾．奈（Bill Nye）和尼爾．德葛利斯．泰森（Neil deGre...

第一章　從懷孕開始的生物課
美好的生命充滿驚奇，但也往往很殘酷

英文的「生物」（Biology）一詞是由希臘文的生命（bios）和說明（logos）兩字所組成，意思就是「生命之道」。美好的生命充滿驚奇，但也往往很殘酷，對新手父母尤其如此。就算是已經生過小孩的老鳥父母，一旦家裡多了個小寶寶，還是會完全打亂原本的生活步調，就好像用力搖晃過的龐德招牌馬丁尼，搞得大家人仰馬翻（如果你喜歡這個比喻，把調酒杯拿來放在身邊會派上很大用場，因為你常常需要喝一杯）。
打從懷孕開始，你一定會察覺事情開始變得不一樣了，食慾產生變化，胃口反覆無常，有些食物吃了會讓你噁心或吐上一整天。接著，身材改變，膨脹到讓人認不出來。（你知道胸部會脹大，但是腳怎麼會腫成這樣啊？）然後，就好像骨牌效應般，你動作變得笨拙、身型引人側目，最後乾脆放棄打點自己的念頭。
很快地，這個恣意妄為的小霸王會把你吃得死死的，逼得你抓狂。
這就是人生。

婦產科醫生忘了跟你說的產後症狀（註：別說我們沒提醒你喔！）
為了讓你充分了解後再決定，我們列出了一些準媽媽參考書裡可能沒提到的產後症狀。會陰切開術（註：一種剪開會陰的手術，用來擴大陰道以幫助分娩）真的沒啥好怕的，下面這些才會真正讓你痛不欲生！

爸媽產後出院不適症
新手爸媽才剛和產房護理人員揮手告別，穿過醫院的玻璃自動門，走進停車場，把小貝比扣好在汽車座椅上，準備開車回家，這時馬上有股無所適從的焦躁感，至少父母其中一方會一直碎碎念：「怎麼可以讓我們把小貝比帶回家呢？」還一邊用自己的頭去撞車窗。

媽媽失眠症
接下來的日子裡，你睡覺時都得打開一邊耳朵保持警戒，以免寶寶突然哇哇大哭或咳嗽；在往後幾年，你還得注意家中的青少年是不是偷偷打開了房間窗戶，半夜溜出去鬼混。一般來說，從你把小寶寶帶回家的那晚開始（或是強效安眠藥也開始失效時），你就會睡眠不足。情況一直要等到小孩能夠靠自己穩定繳交房貸之後，才能安穩地好好睡覺。十位媽媽中有十位都會出現這種症狀，但是爸爸就沒有這種困擾，因為Y染色體對這種失眠症有免疫的效果。

父母穿搭配色強迫症
強迫自己整體搭配小寶寶的衣服、髮飾、鞋子和嬰兒車的小被被；更嚴重的還要搭配衣服和嬰兒車。這可能是社交網路媒體興起後引發的新型強迫症，好發於屬於重度社群網站使用者的新手媽媽，她們會猛看類似「夢幻漂亮幼兒服」等圖片相簿。這種症狀通常能維持好幾週或好幾個月不被察覺，直到家長沒辦法「讓寶寶只穿一件包屁衣就出門」，這時別人才會發現你有穿搭配色強迫症。

親子分離焦慮症
有些新手父母當真以為自己渴望把寶寶交給保母帶，然後夫妻就可以獨處，然而他們不是真正願意放手，這時親子分離焦慮症就會突然發作。當這種焦慮發作時，父母（通常是媽媽）可能會每十分鐘就溜到洗手間向保母查勤（這種舉動會讓周圍的人懷疑她是不是泌尿系統出了問題）。也有些極端的案例，患了分離焦慮症的父母會一把捉起手邊形狀其實沒有很像嬰兒的東西，例如麵粉袋、起毛球的毛衣、沙發上的抱枕，反正就是一團可以假裝抱在手臂裡的東西。

感覺閉鎖症候群
症狀是身體試圖和懷孕期緊繃的感官重新取得平衡……，但是矯枉過正，反而失去該有的敏感度。這種症狀通常會和媽媽失眠症合併發作，當寶寶六到八週大時，這兩種症狀會一起顯現。到那時，一般做媽媽的走起路來會搖搖晃晃，好像殭屍一樣，除了寶寶需要餵奶或換尿布外，對其他事情幾乎都沒反應。就算自己體味難聞，或是寶寶嘔吐物沾到頭髮好幾天，她們也不會察覺，這種情形還不少見。

聞頭蓋味強迫症
還有其他無傷大雅的名稱像是「吸吸」和「聞聞」等強迫症，父母無法抗拒小貝比身上那股好聞的氣味，所以吸聞寶寶味道的案例越來越多。嬰兒的香氣很容易讓人上癮，而且吸聞的人會喪失對其他活動的興趣。有些人會坐上好幾個小時，聞著洗過澡後小貝比那股令人陶醉的氣味，忘了網路還在下載的影集，或是冷落了臉書的動態消息。如果你需要協助，請打0800的吸聞嬰兒專線，或是推文給推特帳號@SniffMyBabby（我愛聞小貝比）用戶來求救。

父母後天分心症
這種症狀特徵是會不耐煩地說：「剛剛講到哪了？」患者記住一連串思緒的能力逐漸衰退，通常好發於小孩會開始到處亂跑的父母身上。這時大人的大腦必須要有多工處理能力，因為大腦如果負荷過重，會開始關閉「不必要」的功能，才能節省精力去應付那些一心想從花園牆上跳下來、舔嘗電源插座的小屁孩。幸好，父母後天分心症只會持續到小孩上國中，之後小孩就不會再和父母互動了。

待產包大圖解
女人在經過演化過程後，自然成為「收藏者」和「集貨者」，女人依循本能會打包所有可能的緊急用品，導致包包常常塞滿沉重的廢物，在裡面找東西有如大海撈針，由於裝載了過多東西，集貨收藏者其實很難會碰到諸如下列的突發情形……

突然下起豪大雨，她們有帶雨傘。
被紙嚴重割傷，這時有OK繃和外傷萬用膏。
進了冷氣很強的電影院，她們有多帶的外套可以借別人穿。
血糖驟降，她們的點心儲備量可以媲美大部分旅館客房的小冰箱。
一到午休健身時間，她們準備好了運動服、多功能鞋和盥洗用品，可以一小時內從健身房的跑步機回到辦公桌前。
臨時有晚宴邀約不用怕，她們可是帶了高跟鞋和珍珠項鍊，以防萬一。

這些只是少少幾樣一般集貨收藏者每天會裝在托特包（註：Tote Bag，泛指大開口可手提或掛腕的包包，容量大，通常無蓋或以磁扣、拉鍊方便密合，方便使用者把東西都往裡面丟）的範例物品，這種習慣讓一些科學家不禁懷疑，女人一定跟蝸牛、寄居蟹和陸龜等大自然其他托運動物類型有遠親關係。的確，這項前衛的理論可以解釋待產的女人通常在入住產房時所帶的東西，比南極洲科學研究中心麥克默多站（McMurdo）的科學探險家只少上那麼一點點的裝備。
讓我們來檢視集貨收藏者通常會拖進產房的待產包，……還有真正會用到的東西。

攜帶的物品
絨毛襪、最性感的絲袍、最愛的蓋毯（冷的時候用）
風扇（熱的時候用）
私人枕頭
長串的裝飾燈（醫院不是有日光燈嗎？我才不要用那個呢！）
寵物照的相框和幾盆非洲紫蘿蘭（好溫馨！）
撲克牌
最近一期的《時人》、《壹周刊》、《時報周刊》、《華流》雜誌
背部按摩器、乳液、香氛蠟燭
平板電腦下載了線上最受歡迎的影集和生產最後階段該使力推時的歌單（連續撥放華格納的〈女武神的騎行〉（Ride of theValkyries）和英文搖滾歌曲〈生而奔跑〉（Born to Run））
平板電腦用的喇叭
媽媽手冊檔案夾
吹風機、捲髮器、直髮器
洗髮精、潤絲精、沐浴乳
化妝品（這樣拍攝「寶寶出生」的照片時，才能看起來輕爽又美麗）
回家要穿的緊身牛仔褲
寶寶出院回家的各式服飾配件
裝滿滿的媽媽包
寶寶童書（越早開始接觸愈好！）
能量棒和棒棒糖
瓶裝水
實際會用的東西
牙刷
平板電腦
護脣膏

不同類型的媽媽分類系統
人類天性習慣把東西分門別類，我們很自然就會這麼做，區分和歸類是理解生活周遭的方法（怎麼還有集郵這種嗜好啊？現在只有老太婆才會用郵寄這種方式了啊），但是你知道還有誰比集郵者更熱愛分門別類嗎？生物學家啊！近來，生物學家將注意力轉移到一種長期被忽略的動物：哺乳綱靈長目人科人屬智人種下的一種亞種：美國母智人，也就是美國媽媽。
以前人們認為美國媽媽是單一同質的現代人亞種，後來發現從中還能細分出上班族媽媽，接著有足球媽媽（註：以小孩為生活重心，每天開車接送小孩參加才藝活動的媽媽），後來有虎媽（註：耶魯大學美籍華裔教授蔡美兒在二○一一年出版了《虎媽的戰歌》，書中比較了東西方教育的差異，並列出自己嚴厲教女的方式，以後統稱以嚴厲的方式教導孩子的媽媽稱為虎媽）。生物學家又進一步探討，發現還有更多種類型的媽媽是以前沒被分類到的。雖然科學家還在爭論到底有幾種類型，通常一般可以接受的說法是，美國母智人包含了以下四種主要類別：

事必躬親媽媽（直升機媽媽）
這個名稱的由來，是她總緊緊抓著自己的後代，不辭辛勞盤旋在小孩周圍。事必躬親媽媽會確認自己參與了小孩生活中的每個事件，就算他們長大成人了，還是會繼續參一腳。這個類型還可以再細分成：
虎媽：這種超級嚴厲的物種源自於中國，研究員稱為「蔡美兒（Amy Chua）直升機」，據說比美國直升機媽媽更嚴格掌控小孩，而且對卓越和成績的要求標準更高。隨著美國國內有越來越多虎媽移民進來，生物學家在觀察虎媽人數是否超越了美國直升機媽媽，或是異族婚姻下的混血兒會帶來更嚴格的超強物種。
代表隊媽媽：足球媽媽也屬於這種一直往返接送的類型之一，她們會以開休旅車的方式接送孩子，主要會在運動場所和戶外球場看到她們的身影，她們會翻找餅乾小零嘴、鋁箔包果汁，以及還算乾淨的制服。
後台媽媽：在紐約和加州叫做星媽，她的棲息地包括舞台旁、選美循環賽、舞蹈教室、真人實境秀的拍片場所，以及每個可以誇耀「我小孩會是大明星」的地點。

盡善盡美媽媽（完美媽媽）
這種媽媽在美國西南部叫做「一切自己來媽媽」，在東北部叫做「不知道她怎麼能辦到媽媽」，她們的特徵和事必躬親媽媽有許多雷同之處，主要差別是在她們工作的時數。事必躬親媽媽白天比較活耀，但是盡善盡美媽媽還是個夜貓子，喜歡到深夜都還在追蹤相簿社群網站。盡善盡美媽媽有明顯強迫的特質和尖銳的緊張聲音。在受到壓力時，常常會聽到她尖叫：「我要做到好，不然絕不善罷甘休，就算把大家都搞瘋了也值得！」

工作外包媽媽（缺席媽媽）
工作外包媽媽（有時候也叫上班族媽媽）是美國媽媽中忙碌的工作者，大家知道她花很多時間處理繁忙任務，才能維持她社區的運作。談到繁殖時，工作外包媽媽主要的任務是懷孕。等小孩生出來後，她通常會把下一代交給社群裡的長者，根據不同地區會有許多不同的名稱，例如爺爺、阿公、奶奶、阿媽、姥姥或奶媽；或是，有些新手媽媽會把小孩送到叫做托嬰中心的集體組織中。

萬事通媽媽（全知媽媽）
美國全知媽媽這個流行名詞來自於她們渴望獲得所有的資訊，她每天會吸收相當於體重三倍多的網路新聞，記下她看到的每條訊息，所以她真的像個「萬事通」。然而，她雖然儲存了維基百科般的資訊，在媽媽族群裡，萬事通媽媽常常被視為害蟲，因為她們會碎碎念個不停：「我絕對不會讓我的小孩做哪件事、吃哪樣東西、玩哪個物品、坐在哪個設備上或看哪個節目。」

手作料理媽媽也屬於這個類型，雖然她們主要感興趣的，是那些不會把自己麥子磨成麵粉、生飲現擠牛乳，或是不想辯論基因改造食品和歐洲食物標準的家長。


第二章　達爾文父母的教養心得
不適應，就陣亡！
不知道誰想出「改變是好事」這句話，顯然他從來不曾每兩個小時就要起床餵新生兒；繞著客廳走四十二公里的全程馬拉松，只為了安撫哭鬧不停的嬰兒；還是，因為已經十天沒洗澡，累到自己也不在乎或是壓根沒有注意到這些事。
是的，從你把那個小可愛帶回家的那一刻起，改變就開始吞食你的生活，情況比掉進黑洞還嚴重，所有的「必須事項」像是睡眠、食物、性生活、洗澡和正常的聽力，突然都變成彷彿永遠無法擁有的奢侈品。
自認倒楣吧！等到有一天，你一定能夠再一次睡超過兩個小時、換好衣服，然後沖個澡，甚至可能恢復正常的性生活。但是，當你以為「現在一切都順利進行時」，小孩午睡醒了、開始練習想要上廁所，或是在你們抵達迪士尼樂園要度假時，小孩開始對米老鼠產生莫名的恐懼，這時你的生活又被重新打入了地獄。
改變：這是現在最時髦的用語，如果「改變」也能夠遮蓋吐奶的汙漬就好了。

從人類學探究人母的性慾演化過程
以前石器時代早期的猿人想要親熱時，他的伴侶會建議他最好改用自己的大拇指解決。人母的性慾和特徵相當複雜，讓人類學性學專家感到疑惑（對那些還能性致高昂的夫妻檔更是不解）。現代人母還得適應變化萬千的環境，不過，最近研究員終於可以拼湊出現代人母的性慾變化，主要可以分成五個階段。

A.還沒當娘的媽媽
這段時間是介於第一次和老公上床（註：外國人有個觀念，到第三次約會才可以和對方上床）和有小孩之前（也就是蜜月期），特徵是會有「天啊！人家現在就想要！」的即興衝動、樂衷於印度《愛經》、猛男電影《舞棍俱樂部》和電影《格雷的五十道陰影》中多種招式。
工具和物品：手銬、按摩油、維多利亞祕密的「情趣內衣」。

B.備孕媽媽
這個階段出現在同居或新婚期，研究發現，在這個階段的演變過程中，即興想做的情形明顯減少，反倒是越來越配合生理週期按表操課，性愛變為結果導向的活動。備孕媽媽這時的話語將大幅改變，以前會嗲嗲地說：「喔，好啊，來吧！」現在變成：「我在排卵了！現在趕快來做人！快快快！」
工具和物品：排卵自測工具、手機行事曆App每三十天會跳出「今晚」的提醒。

C.冷感媽媽
「寶寶出生後的年代」（也就是冰原期）分成幾個特別的階段，頭一個階段特色是一切活動都被暫停不再進行，直到新手媽媽確定做那檔事「不會讓她痛到哀哀叫」。這時就算先生試圖要打破冰冷的夫妻關係，時機也尚未成熟，因為面對男方的「來嘛！寶貝，我好久沒做愛了！」通常女方的回應是：「開什麼玩笑？」然後冷淡地叫他「去削打獵用的茅」。人類學性學專家對於冰原期會持續多久看法不同，有些學者認為只會持續幾個月，然而有些學者卻堅信會持續到「寶寶」都念完醫學院為止。有趣地是，有些地區的先生可以不用老婆嘮叨，就會負擔一半或一半以上的育嬰工作，這時他們冰原期的解凍速度就會變快。
工具和物品：男士的頂級潤滑油、色情網站書籤。

D.無力媽媽
「寶寶出生後的年代」到了中期，新手媽媽可能會突然想起，她其實是喜歡性愛的，只是眼睛累到無法張開得夠久，沒辦法全程參與。現在唯一能讓她興奮的是：可以不被打擾、連續睡上八到十小時。
工具和物品：耳塞、眼罩。

E.數位媽媽
發現了數位監視錄影系統和下載了滿滿兒童動畫的播放清單，這兩樣好東西讓人母性慾出現了重大轉變，因為她突然發現自己一次可以有整整二十四分鐘的時間，不會有小屁孩黏著她或在她面前尖叫。有些人類學性學專家認為，小孩後面的弟妹是在這個時期製造成功的。
工具和物品：電視或平板電腦耳塞、訂閱數位影片、臥房門鎖。

第一章　從懷孕開始的生物課
美好的生命充滿驚奇，但也往往很殘酷

英文的「生物」（Biology）一詞是由希臘文的生命（bios）和說明（logos）兩字所組成，意思就是「生命之道」。美好的生命充滿驚奇，但也往往很殘酷，對新手父母尤其如此。就算是已經生過小孩的老鳥父母，一旦家裡多了個小寶寶，還是會完全打亂原本的生活步調，就好像用力搖晃過的龐德招牌馬丁尼，搞得大家人仰馬翻（如果你喜歡這個比喻，把調酒杯拿來放在身邊會派上很大用場，因為你常常需要喝一杯）。
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你頭腦聰明、領悟力強，又懂很多東西，像能分辨西拉（Syrah）和杜瑞夫（Petit Syrah）兩種釀酒葡萄的品種，以及知道用原始成績區分等級是很棒的評分方式。你甚至知道傻瓜為什麼會墜入情網，還懂美國總統選舉團的運作方式（開玩笑的啦，鬼才知道那是什麼……）。

但如果你正在看這本書，或許你正深陷在人生最困難的問題中：「搞什麼鬼啊？我的小孩怎麼會○○╳╳呢？還有，神啊！有沒有辦法讓他立刻停下來呢？」

歡迎加入臉上三條線父母大聯盟，來來來，請先坐下，因為接下來的十八到三十五年，你可能隨時會處於這種情況，所以不如現在就讓自己感覺舒服一點吧。

當有人問：「為什麼人會來到這個世界上？」問這種高深問題的人稱為哲學家。
當有人問：「宇宙是什麼？」問這種高深問題的人稱為科學家。
當有人問：「怎麼會有人不吃美味的自製菜餚，反而猛吃自己的鼻屎呢？」問這種高深問題的人則稱為父母。

我們已經發現父母超像科學家，好吧，我們家的車庫也許沒有酷炫的發明，像是歐洲核子研究組織的大型強子對撞機（註：Large Hadron Collider，一座位於瑞士日內瓦近郊歐洲核子研究組織的對撞型粒子加速器，作為國際高能物理學之用）；食品儲物櫃裡也沒有儲存放射元素鈽二三八。不過，我們就像伽利略和牛頓、愛因斯坦和霍金，以及馬斯特和強森〔註：威廉．馬斯特（William Masters）和維吉尼亞．強森（Virginia Johnson）在實驗室中觀察人類性行為，徹底改變美國人看待性的態度〕這幾對科學先鋒搭檔，一起要替未來的不可知進行解答，或是解釋事情背後的理由。

為什麼小孩子會長得那麼快，而玩桌遊「糖果樂園」（註：CANDY LAND，一九四九年由Eleajor Abbott設計的家庭遊戲。玩家進行時，將棋子放在起點，輪流依序翻開最上方的卡牌，根據卡牌顏色或圖案移動自己的棋子。最先抵達終點的人就是贏家）的速度卻又能拖得那⋯⋯麼⋯⋯的⋯⋯慢？為什麼小孩子會選在周遭只有你一個人能夠善後時才嘔吐？為什麼花生果醬三明治切成長方形就不行？為什麼叫小孩收拾玩具時，他們就好像耳聾了，卻能聽到大老遠外叭噗冰淇淋車的微弱聲音？還有，說真的，天底下怎麼會有像卡通《凱凱看世界》（註：Caillou，一部卡通影集。主角凱凱逗趣又無厘頭，像極了家裡的小寶貝，因此大受觀眾歡迎）裡凱凱一樣愛抱怨的小霸王啊？

我們也在尋求這些問題的答案，這些都是我們探究科學基礎的動機，也就是從生物、化學、物理及數學來追根究柢。就跟提出眾多理論的先進一樣，他們都是從問簡單的「為什麼」開始追求知識，所以我們會提出一些假設，解釋為什麼小孩和父母會做出令人百思不解、超級討厭的事情。當然囉，我們絕對不是在說你，我們說的是其他父母啦。

我們會讓歷史來評斷我們的可性度，在此同時，也會在電話旁，等待諾貝爾獎委員會的電話得獎通知。

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但如果你正在看這本書，或許你正深陷在人生最困難的問題中：「搞什麼鬼啊？我的小孩怎麼會○○╳╳呢？還有，神啊！有沒有辦法讓他立刻停下來呢？」

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前　言　為什麼為人父母就像在當科學家？
作者序　歡迎加入臉上三條線父母大聯盟

第一篇　教養的生物學
第1章　從懷孕開始的生物課──美好的生命充滿驚奇，但也往往很殘酷
第2章　達爾文父母的教養心得──不適應，就陣亡！
第3章　有毒廢物從哪裡來？──三件一定會發生的鳥事
第4章　是基因讓我看起來瘋瘋癲癲嗎？──為人父母，有時你就是會想去撞牆

第二篇　教養的化學
第5章　家長間的化學變化──天兵家長隨時都在你身邊
第6章　兒童食物的熱力工程學──讓小孩滿意的標準飲食配備
第7章　孩子活動的碰撞頻率──隨時要找到能幫你顧孩子的人

第三篇　教養的物理學
第8章　熱力學函數「熵」──在混亂中找不到東西的代名詞
第9章　親子的時間相對論──快速流逝又彷彿不會結束的光陰
第10章　父母都需要一個避難所──緩和可裂變物質的無窮能量

第四篇　教養的數學
第11章　父母的供給端經濟學──你的錢就是這樣一點一滴花完的！
第12章　嬰幼兒的賽局理論──有一天，他終究會改變？
第13章　親子的抓狂方程式──所有奇怪行為，都可以用數學說明

第五篇　讚譽和獎項
搞笑的教養科學發現金像獎──只要尊崇教養，絕對夠格贏得殊榮

致謝

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第一篇　教養的生物學
第1章　從懷孕開始的生物課──美好的生命充滿驚奇，但也往往很殘酷
第2章　達爾文父母的教養心得──不適應，就陣亡！
第3章　有毒廢物從哪裡來？──三件一定會發生的鳥事
第4章　是基因讓我看起來瘋瘋癲癲嗎？──為人父母，有時你就是會想去撞牆

第二篇　教養的化學
第5章　家長間的化學變化──天兵家長隨時都在你身邊
第6章　兒童食物的熱力工程學──讓小孩滿意的標準飲食配備
第7章　孩子活動的碰撞頻率──隨時...