作者：婷娜．希莉格
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《真希望我20歲就懂的事》暢銷作者婷娜．希莉格最新力作！
從心態、技能、人脈到資源，
用18個行動方針，打造好運實作系統！
運氣是偶然發生的奇蹟嗎？
為什麼有些人接二連三碰上好運氣？
運氣不是隨機，它是一套可以熟練並且實踐的技能！
主持史丹佛大學科技創業計畫（STVP）菁英培訓多年的婷娜．希莉格認為，好運並非憑空而來，它源自於你的準備、你組成的團隊，以及一系列可透過練習學會和掌握的技能。她形容幸運就像風，而要捕捉幸運之風有三個關鍵步驟：
● 打造你的船──做好準備的心態。包括核心價值觀、風險概況、獨特技能、目標設定、如何講述自己的故事。
● 募集你的船員──連結他人、建立信任關係、組成你的團隊。你的朋友、師長、合作夥伴，都是幫助你辨識和捕捉機會的船員。
● 揚起你的風帆──抓住機會，精準行動。包括適時挺身而出、承擔風險、跨出舒適圈，並從無可逃避的失敗中重新站起。
3大關鍵步驟╳18個行動方針╳55個問題思維
希莉格透過行為科學研究及各種真實案例故事，證明「好運」是你創造出來的機會，是刻意行動與持續努力的結果。書中用18個具體可控的行動方針，深入剖析「好運」的運作機制，引領我們重塑思維，看見隱藏在日常生活中的契機，掌握運氣的底層邏輯。
【跨界名家 齊聲推薦】
Mr. 6劉威麟｜網路趨勢觀察家
NeKo嗚喵｜說書人、YouTuber
Vito大叔｜重啟人生教練、人氣播客、圖文作家
火星爺爺｜作家、創意講師
吳靜吉｜政治大學名譽教授&創造力講座主持人
吳家德｜NU PASTA & 天利食堂總經理、職場勵志作家
林揚程｜太毅國際顧問公司執行長
洪培芸｜臨床心理師、《十倍放大》作者
郝旭烈｜《郝聲音》頻道主持人
張國洋｜大人學共同創辦人
梁哲維｜《好感影響力》作者、《OHMYBOOK｜哲維說書》Podcaster
陳志恆｜諮商心理師、暢銷作家
陳鳳馨｜資深媒體人、News98《財經起床號》主持人
程世嘉｜iKala 共同創辦人暨董事長
黃之盈｜諮商心理師
愛瑞克｜《命定之書》作者、TMBA共同創辦人
趙胤丞｜知名企業講師
劉奕酉｜《自律到自由的本事》作者
鄭俊德｜閱讀人社群主編
蔡淇華｜臺中市立惠文高中圖書館主任、作家
蘇益賢｜臨床心理師
如果你也想擺脫被動等待「命」的無助，渴望主動駕馭「運」的微風，這本書就是你夢寐以求的羅盤。
──Vito大叔（重啟人生教練、人氣播客、圖文作家）
很多人以為，好運是天上掉下來的禮物，婷娜．希莉格提醒我們，好運其實是你主動創造出來的結果。……這本書不是教你求好運，而是教你成為一個準備好的人。
──林揚程（太毅國際顧問公司執行長）
我也希望自己能夠早一點懂！……透過這本好書擴充你對好運的認知，持續改寫你的行動，讓好運持續光臨，豐富你的全人生。
──洪培芸（臨床心理師、《十倍放大》作者）
閱讀的過程，就像一位經驗豐富的長者輕聲提醒我們：不要把希望寄託在偶然降臨的幸運，而要把時間花在成為一個準備好迎接幸運的人。
──黃之盈（諮商心理師）
這是我首次讀到將「機運管理」闡述得如此系統化、科學化的著作，令我由衷讚嘆！……真希望二十歲的我就能讀到這本書啊！
──愛瑞克（《命定之書》作者、TMBA共同創辦人）
人生別只是守株待兔，與其等待運氣，不如主動建立習慣。花若盛開，蝴蝶自來，讓系統為自己一輩子時刻添好運！
──趙胤丞（知名企業講師）
讀完這本書我大呼精彩，因為作為知識自雇者這些年來所經歷的幾次重大突破，可以說正是這套好運法則的真實印證。
──劉奕酉（《自律到自由的本事》作者）
拜讀大師的最新作品，內心湧現了無比的共鳴。這絕對是成功學與幸福學拼圖中，最關鍵也最令人豁然開朗的一塊拼圖！
──鄭俊德（閱讀人社群主編）
這本書值得放在你的書桌上，並且一讀再讀。它教會你的，不只是如何遇見好運，更是如何成為那個讓好運願意停留的人。
──蔡淇華（臺中市立惠文高中圖書館主任、作家）
無論你處於無風帶或低谷，在書中工具的引導下，你將能主動張開風帆，去捕捉那無所不在的幸運之風。
──蘇益賢（臨床心理師）
作者簡介：
婷娜．希莉格（Tina Seelig）
1985年獲得史丹佛大學的神經科學博士學位，曾擔任管理顧問、創業家，在史丹佛大學任教超過二十五年。現任史丹佛大學奈特－漢尼斯學者（Knight-Hennessy Scholars）計畫執行主任，該計畫匯聚了全校各院系的學生，致力於支持一個跨學科、多元文化的研究生社群，培養他們面對全球複雜挑戰的能力。
她也是史丹佛大學工程學院創業中心史丹佛科技創業計畫（STVP）榮譽主任。二十多年來，她一直在哈索．普拉特納設計學院（Hasso Plattner Institute of Design，簡稱史丹佛d.school）教授領導力、創新與創業相關課程。
《真希望我20歲就懂的事》是她關於「創新×創意×創業」最知名且暢銷的著作，另著有《學創意，現在就該懂的事》、《史丹佛最強「創業成真」四堂課》等書。
希莉格曾獲得的獎項：
‧2024年全球創業中心聯盟傳承獎（Global Cosortium of Entrepreneurship Centers Legacy Award）。
‧2014年SV論壇夢想獎（SVForum Visionary Award），表揚希莉格獻身於教育新世代創業家，善於重新定義問題、挑戰既定事實、將想法相互連結、結合。
‧2014年史丹佛大學管理科學暨工程學程（MS&E）卓越教學獎。
‧2009年美國國家工程學會高爾登獎（Gordon Prize），肯定希莉格和STVP創始者拜爾斯（Tom Byers）對工程教育的貢獻。
‧2008年美國奧林帕斯創新獎（National Olympus Innovation Award），肯定希莉格和拜爾斯提出創新的教學方式和實作機會，為學生營造創新思考的環境。
‧2005年史丹佛卓越教學獎。
‧2004年STVP獲選為那斯達克年度創業中心。
譯者簡介：
謝樹寬
彰化員林人，1968 年生。台大外文系畢。曾任電視台國際新聞編譯、新聞節目製作人，現為自由譯者。譯有《買進獨角獸》、《匱乏經濟學》、《晶三角》、《盲人國度》、《系統領導》、《如何管理》、《經濟學中的小故事與大觀念》、《戰爭史中的小故事與大戰略》等書。
名人推薦：
林揚程（太毅國際顧問公司執行長）
很多人以為，好運是天上掉下來的禮物，婷娜．希莉格提醒我們，好運其實是你主動創造出來的結果。
幸運就像風，你不能控制它從哪裡來；但運氣是帆，你可以決定怎麼準備、怎麼調整、怎麼出發。真正有機會的人，不是等風來，而是先把自己的狀態準備好、把人脈連結好，然後勇敢採取行動。
從精力管理的角度來看，這本書最打動我的是：注意力放在哪裡，機會就會在哪裡被看見。當你願意重新定義問題、主動回應挑戰、敢於踏出第一步，好運就不再只是偶然，而會成為你可以設計的人生能力。
當世界變化愈快，真正重要的不是等好運降臨，而是把自己訓練成一個能夠吸引機會、辨識機會、承接機會的人。所以我很推薦這本書。它不是教你求好運，而是教你成為一個準備好的人。
洪培芸（臨床心理師、《十倍放大》作者）
我也希望自己能夠早一點懂！好比書中提到「感恩與致謝不同，尤其後者更有放大幸運的效果」，透過這本好書擴充你對好運的認知，持續改寫你的行動，讓好運持續光臨，豐富你的全人生。
黃之盈（諮商心理師）
我們常羨慕那些看似特別幸運的人：在關鍵時刻遇見貴人、抓住機會，人生彷彿總比別人順利一些。當我閱讀到這本《真希望我早就懂的好運法則》後，你會發現，好運並非少數人的天賦，而是一種可以培養的能力！
作者婷娜．希莉格以溫暖而務實的觀點告訴我們，人生中確實有許多無法控制的事情，但我們可以決定如何回應這個世界。就像在她的生命經驗中提及航海的人無法控制風向，卻能打造堅固的船、找到可靠的夥伴，並在風來的時候揚起風帆。好運也是如此，它往往降臨在那些願意準備、願意嘗試、願意行動的人身上。
令我最動容的是，書中常提醒我們先照顧好自己的內在，清楚知道自己重視什麼、相信什麼，盤點哪些量能幫助我們在人生的波浪中站穩腳步；用成長的眼光看待自己，則能讓每一次挫折都成為前進的養分。當我們願意跨出舒適圈、嘗試新的事物，生命中的可能性也會隨之增加。
同時，作者也讓我們重新看見人與人之間連結的重要性，超乎人脈價值。
許多機會其實來自真誠的互動、適時的求助，以及發自內心的感謝。當我們願意敞開自己、理解他人、珍惜關係，好運往往會透過他人的善意與支持悄悄來到身邊。
更重要的是，這本書鼓勵我們重新擁抱好奇與行動！許多人等待完美時機才開始，但真正的好運，往往是在一次次嘗試、一個個微小行動中慢慢累積而成。每一次探索、每一次學習，甚至每一次失敗，都可能成為未來機會的伏筆。
閱讀的過程，就像一位經驗豐富的長者輕聲提醒我們：不要把希望寄託在偶然降臨的幸運，而要把時間花在成為一個準備好迎接幸運的人。當你持續學習、勇敢嘗試、真誠待人，生命中的風終將吹起，而你早已準備好展開航程。
這不只是一本談成功的書，更是一份陪伴我們成長的邀請。它幫助我們相信，即使起跑點不同，每個人都能透過「選擇」與「行動」，慢慢擴大自己的幸運半徑，成為獨一無二大小的圓，圓滿來到世界的這一遭！
願每位讀者都能在閱讀後，帶著更多勇氣與希望前行，並在日復一日的努力中發現：原來，好運一直都在來的路上，也祝福正開卷閱讀的你從中獲益！
趙胤丞（知名企業講師）
別人成功都只是運氣好？其實好運氣能靠好習慣逐步養成。史丹佛教授將擁有好運逆向工程為三個行動模組：確立價值、連結資源、承擔風險。人生別只是守株待兔，與其等待運氣，不如主動建立習慣。花若盛開，蝴蝶自來，讓系統為自己一輩子時刻添好運！
蔡淇華（臺中市立惠文高中圖書館主任、作家）
我們總以為，有些人天生幸運。
有人遇到好老師、好公司、好伴侶；有人總在對的時間遇見對的人。於是我們把這一切歸因於運氣，卻忽略了那些看似偶然的際遇，背後往往藏著長期累積的準備、選擇與行動。
主持史丹佛大學科技創業計畫（STVP）菁英培訓多年的婷娜．希莉格，在這本書中提出一個令人耳目一新的觀點：命運或許無法選擇，但好運可以設計。
她教你如何打造一艘船，等待幸運之風；她沒有鼓吹一夜成功，而是透過十八個可以立即實踐的方法，從價值觀、人際連結、勇氣、行動力到韌性，一步步建立屬於自己的「好運系統」。
我特別喜歡書中的一句精神：你無法控制風向，但可以學會揚起風帆。這不只是創業家的思維，也是每一位教育者、家長及年輕人都應該擁有的人生態度。
在AI快速改變世界的今天，真正決定一個人未來的，早已不是知識的多寡，而是是否願意持續學習、主動連結、勇敢嘗試，並在每一次失敗中重新出發。這本書提醒我們：幸運不是人生的起點，而是一次次選擇之後累積出來的結果。
如果你期待的不只是一本勵志書，而是一套可以陪伴自己一生的人生方法，我相信，《真希望我早就懂的好運法則》值得放在你的書桌上，並且一讀再讀。它教會你的，不只是如何遇見好運，更是如何成為那個讓好運願意停留的人。
蘇益賢（臨床心理師）
在諮商室裡，我常看見許多受困於「習得性無助」的個案。他們往往認為不幸是隨機且不可控的宿命。你也有類似的相信嗎？打開本書，書中洞見或能鬆動你我這樣的想法。
作者提到，「命」是外在的限制（未必可控），但「運」確實來自我們每次選擇與風險承擔之後的「果」。仔細區分後，我們或許並不如自己所想的那麼缺乏控制感。關鍵在於用對力氣，並在對的地方努力。好比書中所說，透過系統二思考，釐清個人價值觀，幫助自己在衝動與誘惑中保持穩定、避開災難。又或者，實踐「敘事心理學」的精神，試著改寫內在故事，將自己從被動受控的「傀儡」，轉化為主動形塑世界的「操偶人」。這些在看似無能為力的情境中找到正確施力點，進而獲得主體動能的過程，正是心理健康的基石，也是本書眾多工具背後的基礎。
在人生多變的風向中，無論你處於無風帶或低谷，在書中工具的引導下，你將能主動張開風帆，去捕捉那無所不在的幸運之風。打開本書的那一刻，那陣風或已悄然到來，你發現了嗎？
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辦理退換貨時，請保持商品全新狀態與完整包裝（商品本身、贈品、贈票、附件、內外包裝、保證書、隨貨文件等）一併寄回。若退回商品無法回復原狀者，可能影響退換貨權利之行使或須負擔部分費用。
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作者：婷娜．希莉格
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從心態、技能、人脈到資源，
用18個行動方針，打造好運實作系統！
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為什麼有些人接二連三碰上好運氣？
運氣不是隨機，它是一套可以熟練並且實踐的技能！
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● 揚起你的風帆──抓住機會，精準行動。包括適時挺身而出、承擔風險、跨出舒適圈，並從無可逃避的失敗中重新站起。
3大關鍵步驟╳18個行動方針╳55個問題思維
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吳靜吉｜政治大學名譽教授&創造力講座主持人
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程世嘉｜iKala 共同創辦人暨董事長
黃之盈｜諮商心理師
愛瑞克｜《命定之書》作者、TMBA共同創辦人
趙胤丞｜知名企業講師
劉奕酉｜《自律到自由的本事》作者
鄭俊德｜閱讀人社群主編
蔡淇華｜臺中市立惠文高中圖書館主任、作家
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──Vito大叔（重啟人生教練、人氣播客、圖文作家）
很多人以為，好運是天上掉下來的禮物，婷娜．希莉格提醒我們，好運其實是你主動創造出來的結果。……這本書不是教你求好運，而是教你成為一個準備好的人。
──林揚程（太毅國際顧問公司執行長）
我也希望自己能夠早一點懂！……透過這本好書擴充你對好運的認知，持續改寫你的行動，讓好運持續光臨，豐富你的全人生。
──洪培芸（臨床心理師、《十倍放大》作者）
閱讀的過程，就像一位經驗豐富的長者輕聲提醒我們：不要把希望寄託在偶然降臨的幸運，而要把時間花在成為一個準備好迎接幸運的人。
──黃之盈（諮商心理師）
這是我首次讀到將「機運管理」闡述得如此系統化、科學化的著作，令我由衷讚嘆！……真希望二十歲的我就能讀到這本書啊！
──愛瑞克（《命定之書》作者、TMBA共同創辦人）
人生別只是守株待兔，與其等待運氣，不如主動建立習慣。花若盛開，蝴蝶自來，讓系統為自己一輩子時刻添好運！
──趙胤丞（知名企業講師）
讀完這本書我大呼精彩，因為作為知識自雇者這些年來所經歷的幾次重大突破，可以說正是這套好運法則的真實印證。
──劉奕酉（《自律到自由的本事》作者）
拜讀大師的最新作品，內心湧現了無比的共鳴。這絕對是成功學與幸福學拼圖中，最關鍵也最令人豁然開朗的一塊拼圖！
──鄭俊德（閱讀人社群主編）
這本書值得放在你的書桌上，並且一讀再讀。它教會你的，不只是如何遇見好運，更是如何成為那個讓好運願意停留的人。
──蔡淇華（臺中市立惠文高中圖書館主任、作家）
無論你處於無風帶或低谷，在書中工具的引導下，你將能主動張開風帆，去捕捉那無所不在的幸運之風。
──蘇益賢（臨床心理師）
作者簡介：
婷娜．希莉格（Tina Seelig）
1985年獲得史丹佛大學的神經科學博士學位，曾擔任管理顧問、創業家，在史丹佛大學任教超過二十五年。現任史丹佛大學奈特－漢尼斯學者（Knight-Hennessy Scholars）計畫執行主任，該計畫匯聚了全校各院系的學生，致力於支持一個跨學科、多元文化的研究生社群，培養他們面對全球複雜挑戰的能力。
她也是史丹佛大學工程學院創業中心史丹佛科技創業計畫（STVP）榮譽主任。二十多年來，她一直在哈索．普拉特納設計學院（Hasso Plattner Institute of Design，簡稱史丹佛d.school）教授領導力、創新與創業相關課程。
《真希望我20歲就懂的事》是她關於「創新×創意×創業」最知名且暢銷的著作，另著有《學創意，現在就該懂的事》、《史丹佛最強「創業成真」四堂課》等書。
希莉格曾獲得的獎項：
‧2024年全球創業中心聯盟傳承獎（Global Cosortium of Entrepreneurship Centers Legacy Award）。
‧2014年SV論壇夢想獎（SVForum Visionary Award），表揚希莉格獻身於教育新世代創業家，善於重新定義問題、挑戰既定事實、將想法相互連結、結合。
‧2014年史丹佛大學管理科學暨工程學程（MS&E）卓越教學獎。
‧2009年美國國家工程學會高爾登獎（Gordon Prize），肯定希莉格和STVP創始者拜爾斯（Tom Byers）對工程教育的貢獻。
‧2008年美國奧林帕斯創新獎（National Olympus Innovation Award），肯定希莉格和拜爾斯提出創新的教學方式和實作機會，為學生營造創新思考的環境。
‧2005年史丹佛卓越教學獎。
‧2004年STVP獲選為那斯達克年度創業中心。
譯者簡介：
謝樹寬
彰化員林人，1968 年生。台大外文系畢。曾任電視台國際新聞編譯、新聞節目製作人，現為自由譯者。譯有《買進獨角獸》、《匱乏經濟學》、《晶三角》、《盲人國度》、《系統領導》、《如何管理》、《經濟學中的小故事與大觀念》、《戰爭史中的小故事與大戰略》等書。
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林揚程（太毅國際顧問公司執行長）
很多人以為，好運是天上掉下來的禮物，婷娜．希莉格提醒我們，好運其實是你主動創造出來的結果。
幸運就像風，你不能控制它從哪裡來；但運氣是帆，你可以決定怎麼準備、怎麼調整、怎麼出發。真正有機會的人，不是等風來，而是先把自己的狀態準備好、把人脈連結好，然後勇敢採取行動。
從精力管理的角度來看，這本書最打動我的是：注意力放在哪裡，機會就會在哪裡被看見。當你願意重新定義問題、主動回應挑戰、敢於踏出第一步，好運就不再只是偶然，而會成為你可以設計的人生能力。
當世界變化愈快，真正重要的不是等好運降臨，而是把自己訓練成一個能夠吸引機會、辨識機會、承接機會的人。所以我很推薦這本書。它不是教你求好運，而是教你成為一個準備好的人。
洪培芸（臨床心理師、《十倍放大》作者）
我也希望自己能夠早一點懂！好比書中提到「感恩與致謝不同，尤其後者更有放大幸運的效果」，透過這本好書擴充你對好運的認知，持續改寫你的行動，讓好運持續光臨，豐富你的全人生。
黃之盈（諮商心理師）
我們常羨慕那些看似特別幸運的人：在關鍵時刻遇見貴人、抓住機會，人生彷彿總比別人順利一些。當我閱讀到這本《真希望我早就懂的好運法則》後，你會發現，好運並非少數人的天賦，而是一種可以培養的能力！
作者婷娜．希莉格以溫暖而務實的觀點告訴我們，人生中確實有許多無法控制的事情，但我們可以決定如何回應這個世界。就像在她的生命經驗中提及航海的人無法控制風向，卻能打造堅固的船、找到可靠的夥伴，並在風來的時候揚起風帆。好運也是如此，它往往降臨在那些願意準備、願意嘗試、願意行動的人身上。
令我最動容的是，書中常提醒我們先照顧好自己的內在，清楚知道自己重視什麼、相信什麼，盤點哪些量能幫助我們在人生的波浪中站穩腳步；用成長的眼光看待自己，則能讓每一次挫折都成為前進的養分。當我們願意跨出舒適圈、嘗試新的事物，生命中的可能性也會隨之增加。
同時，作者也讓我們重新看見人與人之間連結的重要性，超乎人脈價值。
許多機會其實來自真誠的互動、適時的求助，以及發自內心的感謝。當我們願意敞開自己、理解他人、珍惜關係，好運往往會透過他人的善意與支持悄悄來到身邊。
更重要的是，這本書鼓勵我們重新擁抱好奇與行動！許多人等待完美時機才開始，但真正的好運，往往是在一次次嘗試、一個個微小行動中慢慢累積而成。每一次探索、每一次學習，甚至每一次失敗，都可能成為未來機會的伏筆。
閱讀的過程，就像一位經驗豐富的長者輕聲提醒我們：不要把希望寄託在偶然降臨的幸運，而要把時間花在成為一個準備好迎接幸運的人。當你持續學習、勇敢嘗試、真誠待人，生命中的風終將吹起，而你早已準備好展開航程。
這不只是一本談成功的書，更是一份陪伴我們成長的邀請。它幫助我們相信，即使起跑點不同，每個人都能透過「選擇」與「行動」，慢慢擴大自己的幸運半徑，成為獨一無二大小的圓，圓滿來到世界的這一遭！
願每位讀者都能在閱讀後，帶著更多勇氣與希望前行，並在日復一日的努力中發現：原來，好運一直都在來的路上，也祝福正開卷閱讀的你從中獲益！
趙胤丞（知名企業講師）
別人成功都只是運氣好？其實好運氣能靠好習慣逐步養成。史丹佛教授將擁有好運逆向工程為三個行動模組：確立價值、連結資源、承擔風險。人生別只是守株待兔，與其等待運氣，不如主動建立習慣。花若盛開，蝴蝶自來，讓系統為自己一輩子時刻添好運！
蔡淇華（臺中市立惠文高中圖書館主任、作家）
我們總以為，有些人天生幸運。
有人遇到好老師、好公司、好伴侶；有人總在對的時間遇見對的人。於是我們把這一切歸因於運氣，卻忽略了那些看似偶然的際遇，背後往往藏著長期累積的準備、選擇與行動。
主持史丹佛大學科技創業計畫（STVP）菁英培訓多年的婷娜．希莉格，在這本書中提出一個令人耳目一新的觀點：命運或許無法選擇，但好運可以設計。
她教你如何打造一艘船，等待幸運之風；她沒有鼓吹一夜成功，而是透過十八個可以立即實踐的方法，從價值觀、人際連結、勇氣、行動力到韌性，一步步建立屬於自己的「好運系統」。
我特別喜歡書中的一句精神：你無法控制風向，但可以學會揚起風帆。這不只是創業家的思維，也是每一位教育者、家長及年輕人都應該擁有的人生態度。
在AI快速改變世界的今天，真正決定一個人未來的，早已不是知識的多寡，而是是否願意持續學習、主動連結、勇敢嘗試，並在每一次失敗中重新出發。這本書提醒我們：幸運不是人生的起點，而是一次次選擇之後累積出來的結果。
如果你期待的不只是一本勵志書，而是一套可以陪伴自己一生的人生方法，我相信，《真希望我早就懂的好運法則》值得放在你的書桌上，並且一讀再讀。它教會你的，不只是如何遇見好運，更是如何成為那個讓好運願意停留的人。
蘇益賢（臨床心理師）
在諮商室裡，我常看見許多受困於「習得性無助」的個案。他們往往認為不幸是隨機且不可控的宿命。你也有類似的相信嗎？打開本書，書中洞見或能鬆動你我這樣的想法。
作者提到，「命」是外在的限制（未必可控），但「運」確實來自我們每次選擇與風險承擔之後的「果」。仔細區分後，我們或許並不如自己所想的那麼缺乏控制感。關鍵在於用對力氣，並在對的地方努力。好比書中所說，透過系統二思考，釐清個人價值觀，幫助自己在衝動與誘惑中保持穩定、避開災難。又或者，實踐「敘事心理學」的精神，試著改寫內在故事，將自己從被動受控的「傀儡」，轉化為主動形塑世界的「操偶人」。這些在看似無能為力的情境中找到正確施力點，進而獲得主體動能的過程，正是心理健康的基石，也是本書眾多工具背後的基礎。
在人生多變的風向中，無論你處於無風帶或低谷，在書中工具的引導下，你將能主動張開風帆，去捕捉那無所不在的幸運之風。打開本書的那一刻，那陣風或已悄然到來，你發現了嗎？
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