作者：陳立維
收藏
1二手徵求有驚喜
定價：NT$ 450
優惠價：75 折，NT$ 337
優惠截止日：至2026年05月31日
運送方式：超商取貨、宅配取貨
銷售地區：全球
即時庫存=2
★剖析人之所以生病的真誠著作
深入斷食20年，自律養生實踐家帶你
傾聽身體的聲音，熟悉身體之道！
關注情緒的釋放，讓從容駕馭忙碌，
把睡眠安置在行事曆的最重要事項，
把健康從藥物、疫苗及醫療手上拿回來，
最重要的，自己決定，自己承擔，跟自己在一起，
你終會發現，身體無所不能，生命無限可能！
*****
你的身體需要斷食，就如同大自然的土地需要休耕。
斷食不只在生理層面喚醒你的身體自癒，
更在心理層面驗證你想要追求健康的決心。
當你透過斷食，開始傾聽身體的回饋，
你會驚訝於身體的偉大智慧及自癒力量。
資深斷食教練陳立維，帶你從吃（或說不吃）、情緒管理、
時間安排、醫療與疫苗、與自己站在一起等五大面向，
重新認識健康的真義。
作者簡介：
陳立維
出生澎湖，從大學時期定居台北。宣稱自己誤打誤撞進入北醫就讀，也誤打誤撞進入養生教育的世界。
診所是他的成長背景，醫療成為他觀察入微的領域。透過斷食，他深入探討身體運作的邏輯，系統性闡述「身體之道」，並鼓勵學員從身體的視角思考未來生活。此舉有助於理解現今醫療生態的形成原因，以及探索實現個人生命價值的方法。
閱讀和撰文是他「做自己」的常態性生活方式，音樂是他生活中很重要的精神支撐，看棒球是他平衡忙碌生活的重要娛樂。
投入斷食教育20年，聚集了一群斷食生活化的健康人，成立自律養生之家，穩定開課，每個月舉辦幸福除垢營，不停的撰寫逆齡的實證故事。
相關著作：《彩虹處方》、《酵益密碼》、《零疾病，真健康：不依賴醫生的80種方法》、《健康是一條反璞歸真的修行路》、《初斷食》、《醫生菌》、《當真》、《幸福除垢學》。
相關著作：《當真【經典珍藏版】》《當真》《初斷食〔增訂版〕》《醫生菌：細菌是我們的醫生》《初斷食：淨化身體，啟動最全面的自癒力》《健康是一條反璞歸真的修行路》《零疾病，真健康：不依賴醫生的80種方法》《態度與行動，決定你的健康》
退換貨說明：
會員均享有10天的商品猶豫期（含例假日）。若您欲辦理退換貨，請於取得該商品10日內寄回。
辦理退換貨時，請保持商品全新狀態與完整包裝（商品本身、贈品、贈票、附件、內外包裝、保證書、隨貨文件等）一併寄回。若退回商品無法回復原狀者，可能影響退換貨權利之行使或須負擔部分費用。
訂購本商品前請務必詳閱退換貨原則。| 徵求價 | 數量 |
| 5折 | 1 |
作者：陳立維
收藏
1二手徵求有驚喜
優惠價： 75 折， NT$ 337 NT$ 450
優惠截止日：至2026年05月31日
運送方式：超商取貨、宅配取貨
銷售地區：全球
即時庫存=2
★剖析人之所以生病的真誠著作
深入斷食20年，自律養生實踐家帶你
傾聽身體的聲音，熟悉身體之道！
關注情緒的釋放，讓從容駕馭忙碌，
把睡眠安置在行事曆的最重要事項，
把健康從藥物、疫苗及醫療手上拿回來，
最重要的，自己決定，自己承擔，跟自己在一起，
你終會發現，身體無所不能，生命無限可能！
*****
你的身體需要斷食，就如同大自然的土地需要休耕。
斷食不只在生理層面喚醒你的身體自癒，
更在心理層面驗證你想要追求健康的決心。
當你透過斷食，開始傾聽身體的回饋，
你會驚訝於身體的偉大智慧及自癒力量。
資深斷食教練陳立維，帶你從吃（或說不吃）、情緒管理、
時間安排、醫療與疫苗、與自己站在一起等五大面向，
重新認識健康的真義。
作者簡介：
陳立維
出生澎湖，從大學時期定居台北。宣稱自己誤打誤撞進入北醫就讀，也誤打誤撞進入養生教育的世界。
診所是他的成長背景，醫療成為他觀察入微的領域。透過斷食，他深入探討身體運作的邏輯，系統性闡述「身體之道」，並鼓勵學員從身體的視角思考未來生活。此舉有助於理解現今醫療生態的形成原因，以及探索實現個人生命價值的方法。
閱讀和撰文是他「做自己」的常態性生活方式，音樂是他生活中很重要的精神支撐，看棒球是他平衡忙碌生活的重要娛樂。
投入斷食教育20年，聚集了一群斷食生活化的健康人，成立自律養生之家，穩定開課，每個月舉辦幸福除垢營，不停的撰寫逆齡的實證故事。
相關著作：《彩虹處方》、《酵益密碼》、《零疾病，真健康：不依賴醫生的80種方法》、《健康是一條反璞歸真的修行路》、《初斷食》、《醫生菌》、《當真》、《幸福除垢學》。
相關著作：《當真【經典珍藏版】》《當真》《初斷食〔增訂版〕》《醫生菌：細菌是我們的醫生》《初斷食：淨化身體，啟動最全面的自癒力》《健康是一條反璞歸真的修行路》《零疾病，真健康：不依賴醫生的80種方法》《態度與行動，決定你的健康》
退換貨說明：
會員均享有10天的商品猶豫期（含例假日）。若您欲辦理退換貨，請於取得該商品10日內寄回。
辦理退換貨時，請保持商品全新狀態與完整包裝（商品本身、贈品、贈票、附件、內外包裝、保證書、隨貨文件等）一併寄回。若退回商品無法回復原狀者，可能影響退換貨權利之行使或須負擔部分費用。
訂購本商品前請務必詳閱退換貨原則。| 徵求價 | 數量 |
| 5折 | 1 |
請在手機上開啟Line應用程式，點選搜尋欄位旁的掃描圖示
即可掃描此ORcode
