
作者:溫蒂.貝克藍
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定價:NT$ 400
優惠價:79 折,NT$ 316
優惠截止日:至2026年01月31日
運送方式:超商取貨、宅配取貨
銷售地區:全球
即時庫存=3
不要再問「我今天感覺如何?」
而是問「我今天相信什麼?」
情緒並非由外部事件所驅動,而是源於內心深處的信念系統
將心思意念與神的真理對齊
刻意選擇並培養正向信念
回顧並慶祝成功經歷
找回原本你就該有的喜樂與自由!
剛和史蒂夫結婚時,我被負面的信念所困,總覺得他不夠愛我,無論他做什麼,我都無法感受到被愛。當他沒注意到我的需求,我認為他根本不在乎我;當他試圖對我好,我卻又覺得那是在提醒我「我不夠好」。
甚至當他每天早上起來幫我洗碗時,我下意識會認為,他是在嫌我不夠勤勞、不如他的母親。直到多年後我才明白,他表達愛的方式是服務人,而我卻一直把這份愛解讀成批評。
當我以為他在說「你不夠好」時,他其實是在說「我愛你」。問題從來不是他愛不愛我,而是我的信念讓我接受不到他的愛。
我們的情緒,真的由眼前可見的環境決定嗎?還是,其實是我們相信了錯誤的故事?
☆情緒不該讓你受苦——
5個信念練習,30天操練,帶你重新擁抱快樂的自己!
★適用對象:無法打破循環,總活在疲憊、消極、情緒困擾中的人
1.有情緒困擾者:幫助你戰勝負面情緒,建造新的快樂堡壘
2.有牧養服事者:成為你陪伴弟兄姊妹的實用工具書
★靈活實用:讓信息不只放在腦袋中,還能直接練習
1.反思:針對主題設計,每章都有2-3題
2.五個大腦練習:每個練習皆附30天Check list、精編語錄,5頁筆記空間
作者簡介:
温蒂‧貝克藍(Wendy Backlund)
她是一位充滿啟示性的作家與講員,熱切渴望幫助人從過去的綑綁中得著自由。她致力於裝備信徒活出在基督裡真實且豐盛的身分,並引導人從超自然的眼光看待生命。同時她也樂於帶領人經歷與神相遇、深刻轉化的旅程。
她與丈夫史蒂夫‧貝克藍(Steve Backlund)共同創辦「點燃盼望事工」(Igniting Hope Ministries),多年來持續透過教導與書寫,幫助人心意更新,活出得勝與盼望的生命。《神啊!我為什麼快樂不起來?》(提攜文創出版)正是她將這份旅程化為實際操練的溫柔邀請。
名人推薦:
◆各界真心推薦(按姓氏筆劃排序)
◎當我看完這本書時,我覺得真是太棒了!本書不是要我們壓抑或不正視自己的情緒,乃是讓我們明白如何辨別導致自己情绪低落的信念,加以改變在我們裡面這些根深蒂固的堅固營壘。
——李協聰|台北101教會執行牧師
◎如果你也為情緒所苦,或是在信仰中渴望更多自由與平安,我誠擎推薦你翻開這本書。
——李紹齡|台灣世界展望會會長
◎我非常喜歡作者提到的經歷——神不要她再問自己今天感覺如何,改成問自己:「我今天相信什麼?」這個問題顛覆了許多自我關顧的作法,卻非常符合真理。
——周巽正|台北靈糧堂主任牧師
◎千萬不要說自己很難改變,只要有一顆願意的心,相信透過這本書絕對會幫助你,跟你一起從絕望走向盼望。
——璽恩SienVanessa《你就好好當你自己》作者
退換貨說明:
會員均享有10天的商品猶豫期(含例假日)。若您欲辦理退換貨,請於取得該商品10日內寄回。
辦理退換貨時,請保持商品全新狀態與完整包裝(商品本身、贈品、贈票、附件、內外包裝、保證書、隨貨文件等)一併寄回。若退回商品無法回復原狀者,可能影響退換貨權利之行使或須負擔部分費用。
訂購本商品前請務必詳閱退換貨原則。最多人成交
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甚至當他每天早上起來幫我洗碗時,我下意識會認為,他是在嫌我不夠勤勞、不如他的母親。直到多年後我才明白,他表達愛的方式是服務人,而我卻一直把這份愛解讀成批評。
當我以為他在說「你不夠好」時,他其實是在說「我愛你」。問題從來不是他愛不愛我,而是我的信念讓我接受不到他的愛。
我們的情緒,真的由眼前可見的環境決定嗎?還是,其實是我們相信了錯誤的故事?
☆情緒不該讓你受苦——
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2.有牧養服事者:成為你陪伴弟兄姊妹的實用工具書
★靈活實用:讓信息不只放在腦袋中,還能直接練習
1.反思:針對主題設計,每章都有2-3題
2.五個大腦練習:每個練習皆附30天Check list、精編語錄,5頁筆記空間
作者簡介:
温蒂‧貝克藍(Wendy Backlund)
她是一位充滿啟示性的作家與講員,熱切渴望幫助人從過去的綑綁中得著自由。她致力於裝備信徒活出在基督裡真實且豐盛的身分,並引導人從超自然的眼光看待生命。同時她也樂於帶領人經歷與神相遇、深刻轉化的旅程。
她與丈夫史蒂夫‧貝克藍(Steve Backlund)共同創辦「點燃盼望事工」(Igniting Hope Ministries),多年來持續透過教導與書寫,幫助人心意更新,活出得勝與盼望的生命。《神啊!我為什麼快樂不起來?》(提攜文創出版)正是她將這份旅程化為實際操練的溫柔邀請。
名人推薦:
◆各界真心推薦(按姓氏筆劃排序)
◎當我看完這本書時,我覺得真是太棒了!本書不是要我們壓抑或不正視自己的情緒,乃是讓我們明白如何辨別導致自己情绪低落的信念,加以改變在我們裡面這些根深蒂固的堅固營壘。
——李協聰|台北101教會執行牧師
◎如果你也為情緒所苦,或是在信仰中渴望更多自由與平安,我誠擎推薦你翻開這本書。
——李紹齡|台灣世界展望會會長
◎我非常喜歡作者提到的經歷——神不要她再問自己今天感覺如何,改成問自己:「我今天相信什麼?」這個問題顛覆了許多自我關顧的作法,卻非常符合真理。
——周巽正|台北靈糧堂主任牧師
◎千萬不要說自己很難改變,只要有一顆願意的心,相信透過這本書絕對會幫助你,跟你一起從絕望走向盼望。
——璽恩SienVanessa《你就好好當你自己》作者
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