作者的話 諮商心理師 陳志恆

七年前的生日那天，我成為一位父親。

我永遠不會忘記，那是一個颱風天，太太的羊水破了，我趕緊帶她去醫院掛急診。經歷十幾個小時的陣痛，一位可愛的女孩呱呱墜地。她和我同一天生日，也是我這輩子收過最美好的生日禮物。

成為新手父親，跟平時教人如何教養孩子，完全不是同一回事。尤其是剛出生的嬰兒，根本是個外星生物；腦中有再多教養知識，在這個赤條條的娃兒面前，我仍然手忙腳亂。

隨著孩子日漸長大，依然手忙腳亂，更多了理智線斷。孩子永遠有辦法把我的耐心逼到極限，永遠催促著我學會更多技能，挑戰等級更高的育兒魔王。

我恨不得孩子趕快長大。

但有一天，我突然發現，我越來越愛這個女孩。

更麻煩的是，我根本捨不得她長大。

我不知道，是否全天下的父親，都有如此心情？從許多現代父親身上，我發現，有越來越多的爸爸，願意花更多時間投入父職；也有越來越多的男性，在育兒路上，勇於承擔，樂於學習。

每次，只要在親職教育講座中看到男性面孔，我總會感到很激動。我知道，爸爸不只每天捕魚去，更可以享受與孩子相處的美好時光。

然而，父親這個角色也有許多說不出的苦。像是，多數幼兒偏好黏著媽媽，總會令想與孩子親近的爸爸，感到失落與挫折。同時，男性之間不善交流育兒經驗，也會使爸爸感到孤獨與無力。

這本繪本，是要獻給天下每一位深愛著孩子的父親的。

同時，也獻給我在天上的父親。我是他一輩子的牽掛，也是他一輩子的驕傲。能成為他的孩子，在他的羽翼下成長茁壯，我很幸福。他就是那個願意花更多時間，陪伴孩子的父親，也是我現在可以當個好爸爸的楷模。

繪本，是我從來沒有嘗試過的作品形式。因為陪女兒從小共讀，而接觸到許多優質創作，知道繪本不只滋養幼兒的腦袋，更能療癒大人的內在。幾年前，曾起心動念創作繪本，幸得禾禾文化給予機會，以及蛹之生心理諮商所團隊的全力支持，終於有了這本繪本的誕生。

也謝謝我親愛的老婆，不僅在教養路上成為我的心靈依靠，更對我想做的任何事，義無反顧的支持，一直以來，都是如此。

我是個幸福的孩子，也是個幸福的伴侶，更是個幸福的爸爸。幸福得來不易，不只需要守護，更需要經營。願把這份幸福，透過繪本創作，傳遞到每個家庭中。



繪者的話 蛹之生心理健康集團 執行長 譚慧蘭

在我們心理服務的歷程中，常常看見一種「父親的隱身」—─爸爸明明在家庭裡，卻像是透明的角色。細細探究，我們也發現：在我們的文化中，許多父親其實不知道該怎麼表達關懷與愛意。母親與孩子之間的依附關係總是較為強烈，久而久之，被孩子拒絕過的爸爸，常常默默地退場。他們不是不愛，而是不知道怎麼靠近，甚至覺得自己在孩子心中，沒有那麼重要。

這樣的「隱身」，也讓不少媽媽變成情緒陪伴的唯一承擔者。當累積太久的疲憊與孤單無法說出口，就容易轉化成對伴侶的怨，而讓家庭逐漸失衡…

在志恆心理師身上，無論是文字書寫還是與妻女的互動中，我們總能看到一個溫暖且懂得表達愛的男性角色。他時常在臉書分享與女兒的日常，有一回，我看到他為女兒創作了一則睡前故事，幽默、有趣，又充滿愛。那一刻我好感動，便對他說：「這麼棒的故事，有沒有機會我們一起創作一個爸爸能對孩子說的故事呢？」

某天，志恆心理師告訴我，禾禾文化邀請他創作一本由父親視角出發的親子繪本。他也立刻想到我們，並邀請我們參與這份創作旅程。這個故事，也以他與女兒的真實互動為原型，真摯而自然。

謝謝志恆，記得我那句像粉絲般的話，並真心放在心裡。也謝謝禾禾文化的品潔主編，用溫暖又有洞察的眼光，引導我們一步步打磨出這本作品。

在創作繪本的歷程中，雖然我對集團美編冠嬅的美感與繪圖功力充滿信任，但她曾坦言：「我對爸爸跟小小孩之間的互動其實沒什麼概念，因為我自己從小對父親的印象也是模糊又混亂的。不過在繪畫的過程中，那些我小時候與爸爸相處的回憶卻悄然浮現，有點懷舊，又蘊藏著樸實的溫度。」正是這一段話，讓我們更深刻地感受到，這本繪本的誕生，有多麼重要與有意義。

感謝這一路上，品潔主編與志恆心理師細緻溫柔的陪伴，與我們一同討論每一個畫面、每一道色彩如何傳遞愛與溫暖。我與黃仲平協理也代表團隊全程參與，結合心理專業，共同琢磨故事概念與情感細節，只為讓這份愛被更真實地感受與表達。

願這本《孩子，請你慢點長大》不只是一本書，更是一份讓爸爸被看見、讓愛被傳遞的禮物，獻給每一位努力陪伴孩子長大的父親，也獻給每個曾經渴望被父愛擁抱的小孩。

作者的話 諮商心理師 陳志恆

七年前的生日那天，我成為一位父親。

我永遠不會忘記，那是一個颱風天，太太的羊水破了，我趕緊帶她去醫院掛急診。經歷十幾個小時的陣痛，一位可愛的女孩呱呱墜地。她和我同一天生日，也是我這輩子收過最美好的生日禮物。

成為新手父親，跟平時教人如何教養孩子，完全不是同一回事。尤其是剛出生的嬰兒，根本是個外星生物；腦中有再多教養知識，在這個赤條條的娃兒面前，我仍然手忙腳亂。

隨著孩子日漸長大，依然手忙腳亂，更多了理智線斷。孩子永遠有辦法把我的耐心逼到極限，永遠催促著我學會更多技能，挑戰...