【你的憂慮清單】

「你們存心不可貪愛錢財，要以自己所有的為足；因為主曾說：『我總不撇下你，也不丟棄你。』所以我們可以放膽說：『主是幫助我的，我必不懼怕，人能把我怎麼樣呢？』」（希伯來書十三章5～6節）

有人曾經說：「你可以從自己憂慮清單的長短來判斷你的神有多大。你的清單愈長，你的神就愈小。」那麼，你的神有多大呢？你的憂慮清單有多長？

你的思慮是否經常圍繞在錢財或那些你並不真正需要的事上呢？你是否因為沒有最新款的手機、最時尚的衣服、最好看的草坪或最棒的車子，而感到不滿足呢？

今天試著把你的憂慮寫下來，看看有哪些是可以刪除的，因為你可以滿足於所擁有的。然後把剩下的憂慮交到神手中，信靠你的幫助者，祂將供應你真實所需要的一切。

主啊，幫助我能滿足於所擁有的，

並信任祢會供應我真實需要的一切。阿們！



【超越煩惱的信心】

「我知道，祢萬事都能做，祢的旨意不能攔阻。」

（約伯記四十二章2節）

神曾給你一些應許，是你在聖經中可以找到的。但是對於這些應許，你必須加上自己的信心。你要真實地去相信神萬事都能做，沒有人可以搞砸神預備給你的計畫。當你有這樣的確信時，就都每次能靠著信心勝過煩惱。

若你想要保有「神的話勝過憂慮」這樣的信心，牢記祂在以賽亞書五十五章11節中所說的：「我口所出的話也必如此，決不徒然返回，卻要成就我所喜悅的，在我發他去成就的事上必然亨通。」

不要憂慮。神承諾會成就祂的應許。你有祂的保證！

主啊！求祢幫助我保有對祢的信心。指引我該如何增加對祢的信心，確信祢將成就在我生命中的應許。沒有人能夠搞砸祢要給我的計畫！



【抵擋憂慮】

「耶和華─拯救我的神啊，我晝夜在祢面前呼籲。願我的禱告達到祢面前，求祢側耳聽我的呼求！」（詩篇八十八篇1～2節）

辛西亞．路易士（Cynthia Lewis）說：「如果你以禱告來覆蓋每一天的生活，它就不會分崩離析。」進一步說，如果你以禱告覆蓋每一天的生活，「你自己」就不會分崩離析。

當你還是小孩子時，很可能被教導早上要刷牙，到了晚上再刷一次；所以現在你連想都不用想，就會自動自發地這樣去做。這是一件好事，因為刷牙可以預防蛀牙。

所以何不現在就開始操練在清晨時禱告，在晚上也禱告。當你日復一日如此去行時，它也同樣會成為你自動自發去做的一件事。這是一件美事，因為如此實行可以幫助你抵擋憂慮，讓你白天時能集中精力，夜晚時能安心休息。

主啊！讓我的禱告日日夜夜進到祢愛的同在裡。



【充分運用】

「這律法書不可離開你的口，總要晝夜思想，好使你謹守遵行這書上所寫的一切話。如此，你的道路就可以亨通，凡事順利。」（約書亞記一章8節）

和憂慮不同的是，默想可以讓你的道路亨通，凡事順利。你也許會覺得把自己從這個世界中抽離，進到神的同在中不是一件容易的事。幸運的是，前人的腳蹤可以幫助我們。關於默想，聖方濟各（St. Francis）建議：

「如果你的心在徘徊遊蕩或分神迷亂，將它溫柔地帶回到主的同在中。就算你在這段時間裡什麼都沒做，還是要再次將你的心帶回到主的同在中。儘管每次你將它帶回來之後，它又會溜走，你仍然充分運用了這段時間。」

如果你剛開始學習默想，可以從每天五分鐘開始，然後再增加到十分鐘。你將會很快找到渴望已久的平安。

主啊！願我口中的言語、心裡的意念在祢面前蒙悅納（詩篇十九篇14節）。

【你的憂慮清單】

「你們存心不可貪愛錢財，要以自己所有的為足；因為主曾說：『我總不撇下你，也不丟棄你。』所以我們可以放膽說：『主是幫助我的，我必不懼怕，人能把我怎麼樣呢？』」（希伯來書十三章5～6節）

有人曾經說：「你可以從自己憂慮清單的長短來判斷你的神有多大。你的清單愈長，你的神就愈小。」那麼，你的神有多大呢？你的憂慮清單有多長？

你的思慮是否經常圍繞在錢財或那些你並不真正需要的事上呢？你是否因為沒有最新款的手機、最時尚的衣服、最好看的草坪或最棒的車子，而感到不滿足呢？

今天試著把你的憂慮寫下來，看...

【引言】

我們常會因為自己似乎無法克服一些困難，而充滿恐懼與焦慮，這就是為何我們需要把困難交給神。

我們相信祂擁有一切的權柄、力量和智慧來解決我們的困難。祂會找到我們未曾想過的解決方案。祂會轉化我們的處境，使之成為美好。

為了提醒我們少憂慮、多禱告，使徒保羅寫道：

「應當一無掛慮，只要凡事藉著禱告、祈求和感謝，將你們所要的告訴神。神所賜、出人意外的平安必在基督耶穌裡，保守你們的心懷意念。」（腓立比書四章6～7節）

本書共有181篇文章和聖經經文。透過學習把生活中的掛慮交託給那位問題解決大師，本書期盼幫助現代人建立禱告的大能，活出無憂生活。

期盼你能從本書找到通往神所賜的平安及豐富供應的道路。

【引言】

我們常會因為自己似乎無法克服一些困難，而充滿恐懼與焦慮，這就是為何我們需要把困難交給神。

我們相信祂擁有一切的權柄、力量和智慧來解決我們的困難。祂會找到我們未曾想過的解決方案。祂會轉化我們的處境，使之成為美好。

為了提醒我們少憂慮、多禱告，使徒保羅寫道：

「應當一無掛慮，只要凡事藉著禱告、祈求和感謝，將你們所要的告訴神。神所賜、出人意外的平安必在基督耶穌裡，保守你們的心懷意念。」（腓立比書四章6～7節）

本書共有181篇文章和聖經經文。透過學習把生活中的掛慮交託給那位問題解決大師，本書期盼幫...

引言
全天候的保護
培養平靜安穩的心
給予—喜樂—獲得
由心發出的平安
神所親愛的必蒙福
在神沒有難成的事
永不動搖
理所當然的事
學習禱告的人
隱密處
向神詳細陳明
有價值的意念
三倍的確據
安慰者
相信神的計畫
在神的保護中
聽我說話的天父
最重要的尋求
捨己跟從耶穌
應許的證據
期待出乎意料的事
成為祝福
力量與平安屬乎你
與神和諧的關係
在信心中被高舉
對神的信心
神就在身邊
相信並注視
你的藏身之處
神對你的吩咐
努力面前的
思慮和錢財的荊棘
大能的工具
神為你預備的道路
被神裝備
在神裡面的家
神看見你，呼召你
神掌管你
思想神
神拯救
十分平安
悔改及更新
全方位經歷神
恆切禱告
打破循環的主
為你積存的恩惠
神是雲中的彩虹
指望的門
與耶穌同步
你的憂慮清單
真實的愛
敞開的門
賞賜的神
神親自拯救
開路的神
回轉像小孩
單單仰望神
站立不動看神作為
你最大的武器
仰望神
照你本相來到主前
聖靈的撒種
成為祝福
主的寬容
神為你鋪平道路
站立思想
神的大能
把握機會服事神
默想神的奇妙作為
聽從智慧
那特別的光
超越煩惱的信心
每個早晨新的盼望
在神的真理中歡欣喜樂
神祝福的甘霖
馨香的煙
超越言語的禱告
信心的真實
大膽相信
生命的話語
仰望耶穌
陪伴憂慮者
大大的平靜
好的靈命
重獲信心的穩固立足點
認識神
藏身處、盾牌、盼望及平安
開啟眼目、內心和神話語的主
神的膀臂
超越憂慮的智慧
抵擋憂慮
惟有神知道
神國度的平安
永遠都在
每時每刻
求告神
充分運用
不知道的路
早我們一步的神
一無掛慮的生活
立定心志
神滿足你一切所需
神與你同行
在神裡面熟睡並甦醒
適合這份工作的人
你手裡有什麼？
滿足渴望
平安無事
禱告的手
要儆醒
沒有憂慮紋
神愛的盾牌
尋求智慧的人必蒙祝福
在應許中得勝
禱告的箭
睡前禱告
將神的話存記在心
為萬民禱告
坦誠的態度
靠神承擔
天天背負你重擔的主
快樂與蒙福的
要休息
與神同去
阿爸天父永遠的關懷
偉大的計畫家
沒有恐懼的笑容
夜間守望
讓平安掌權
跟隨主的腳蹤
安全地穿越
神有計畫
全心跟隨神
生活的藝術
沒有一句話不帶能力
完全的愛
不可少的一件事
不會下沉
放心說話
選擇喜樂
平安的氣息
大有盼望
真實的你
每時每刻都能禱告
靈裡和諧
十足的升斗
你所需要的一切
愛的光照
為你預備的地方
堅持與神同在
站立得穩
你最佳的保護
通往無憂生活的路徑
信靠主
以神為樂
交託給神
耐性等候
神的大能
說好話
等候神
充滿信心的人
活在神的真理中
新事
謹慎
自由的靈
一起歡呼歌唱
神平靜波浪的響聲
建立盼望
從深牢中出來
神的意思原是好的
建立家室的婦人
正確的目標
祢的引導和保護
你最佳的防禦
驚人的恩惠
天國的祝福
振作起來！
致搖動
與主同工
在神手中
穿戴應許

引言
全天候的保護
培養平靜安穩的心
給予—喜樂—獲得
由心發出的平安
神所親愛的必蒙福
在神沒有難成的事
永不動搖
理所當然的事
學習禱告的人
隱密處
向神詳細陳明
有價值的意念
三倍的確據
安慰者
相信神的計畫
在神的保護中
聽我說話的天父
最重要的尋求
捨己跟從耶穌
應許的證據
期待出乎意料的事
成為祝福
力量與平安屬乎你
與神和諧的關係
在信心中被高舉
對神的信心
神就在身邊
相信並注視
你的藏身之處
神對你的吩咐
努力面前的
思慮和錢財的荊棘
大能的工具
神為你預備的道路
被神裝備
在神裡面的家
神看見你，呼召你
神掌管...