準備一個背包就出發

「說實在的，露營需要太多裝備，好麻煩……」

說到這個……

在寫這本書的兩年前，我剛開始露營的時候也有一樣的想法。露營需要的裝備很多，根本不知道要帶什麼，好不容易準備好一套裝備，接著又要面臨選擇場地、打包行李等問題。在現場要這樣升火、那樣搭帳棚之類的，真的是煩死了啊！結果抱著既火大又想哭的心情露營，只留下累得要死的回憶。

但是，我玩得很開心。

聽著喜歡的音樂，一邊凝望營火、一邊喝啤酒，很chill又很酷。想睡隨時可以回帳篷睡覺，就算吃相很難看也會被原諒，真的是很奢侈的一段時光。那天晚上回到帳篷裡，我盯著掛在帳篷頂端的提燈，突然冒出一個想法。

「露營其實根本就不用那麼努力不是嗎？」

大概在兩年前，我在自己的YouTube頻道上面推出某個影片。主題是「用最少的裝備去露營實在太慘了」。我帶去的裝備只有帳篷、打火機、刀子、瓦斯爐、提燈。我想要親身驗證，即便帶著大幅偏離標準的裝備，沒有相關知識也可以享受露營，所以才拍攝了這支影片。實際嘗試之後，真的做任何事情都超不順利到令人失笑的地步。可是，超有趣的。畢竟我根本就完全不抱期待，然後又超不方便，只能隨遇而安啊。不過，這支影片得到很多友善的回應：

「看過這麼慘的露營之後，開始覺得自己好像也辦得到，讓我有一點自信了。」

「一直以為露營很難，其實野營就可以了啊！我覺得安心不少。」

看樣子這種極簡露營出乎意料地讓沒有露營經驗的人得到一些勇氣。

話說回現在。

總之，這樣亂來的傢伙寫了本「露營書」……醜話先說在前頭，這本書不是要教接下來想露營的人該怎麼做，書中幾乎沒有任何有用的建議。被問到「如果只能帶一樣東西去無人島的話要帶什麼」這種問題，經常會有人建議帶野外求生的書，但要是拿到這本書的話，人生只剩絕望。應該會被拿去當火種吧。不過，露營和野外求生不一樣，懂得享受的人就贏了。雖然裝備和知識都很重要，不過如果讀者能夠透過露營發現豐盈充足的感受，我就會覺得很開心。

那就一起來看看CABHEYRIDEON”BOOK”吧！

準備一個背包就出發

「說實在的，露營需要太多裝備，好麻煩……」

說到這個……

在寫這本書的兩年前，我剛開始露營的時候也有一樣的想法。露營需要的裝備很多，根本不知道要帶什麼，好不容易準備好一套裝備，接著又要面臨選擇場地、打包行李等問題。在現場要這樣升火、那樣搭帳棚之類的，真的是煩死了啊！結果抱著既火大又想哭的心情露營，只留下累得要死的回憶。

但是，我玩得很開心。

聽著喜歡的音樂，一邊凝望營火、一邊喝啤酒，很chill又很酷。想睡隨時可以回帳篷睡覺，就算吃相很難看也會被原諒，真的是很奢侈的一段時光。那天晚...

前言
CHAPTER1一個背包就出發
◆輕簡風格／野外求生風格
◆必要零件的選擇方法
◆百元商店的超便利工具在這裡

CHAPTER2自由自在的單人露營
◆尋找露營場地！
◆收集資訊！
◆什麼是最完美的營地配置？
◆搭帳棚
◆搭天幕帳
◆CABHEY露營的一日流程
◆用營火療癒心靈
◆野外求生
◆A字椅
◆吊鍋架
◆燈架
◆反射板

CHAPTER3野炊食譜
◆紙箱煙燻燒烤
◆餃子皮披薩
◆營火麵包
◆營火烤牛里肌
◆啤酒燉雞肉
◆蔬果汁咖哩
◆墨西哥薄餅飯
◆用烤雞肉罐頭做親子丼
◆用袋裝泡麵做乾麵

CHAPTER4野外實驗！試著挑戰看看
◆野外求生
◆嘗試釣魚
◆用防水布能搭出遮雨棚嗎？
◆嘗試自己升火
◆嘗試製作飲用水

CHAPTER5專屬露營地！CABHEY山莊
◆一之原
◆二之原
◆三之原

CHAPTER6露營好朋友
◆適合露營的音樂＆書籍＆電影＆遊戲！
◆請回答！CABHEY老師！
◆我推薦的露營場地
◆我的愛車就是這一輛！
◆CABHEYFASHIONSHOW！！
◆後記

COLUMN
◆沒有的東西可以到現場再準備！享受匱乏感。
◆你知道鋁箔紙很萬能嗎？
◆其實那個時候……可疑人士CABHEY事件
◆其實那個時候……淡路島「YEAH！」事件

附錄
◆出發前！你該知道的事
◆全台露營用品店介紹

前言
CHAPTER1一個背包就出發
◆輕簡風格／野外求生風格
◆必要零件的選擇方法
◆百元商店的超便利工具在這裡

CHAPTER2自由自在的單人露營
◆尋找露營場地！
◆收集資訊！
◆什麼是最完美的營地配置？
◆搭帳棚
◆搭天幕帳
◆CABHEY露營的一日流程
◆用營火療癒心靈
◆野外求生
◆A字椅
◆吊鍋架
◆燈架
◆反射板

CHAPTER3野炊食譜
◆紙箱煙燻燒烤
◆餃子皮披薩
◆營火麵包
◆營火烤牛里肌
◆啤酒燉雞肉
◆蔬果汁咖哩
◆墨西哥薄餅飯
◆用烤雞肉罐頭做親子丼
◆用袋裝泡麵做乾麵

CHAPTER4野外實驗！試著...