名人推薦：◆各界推薦

謝哲青（作家、知名節目主持人）

孫大偉（廣告教父）

傅佩榮（前臺灣大學哲學系教授）

艾爾文（勵志作家）

李崇建（教育工作者、作家）

張德芬（身心靈作家）

女　王（兩性作家）

海苔熊（愛情心理學家）

許皓宜（諮商心理師）

▎往後，遇到看似熟悉卻又陌生的迷茫時，我會把這本書當成指南，提醒自己該往哪裡去。

──艾爾文（勵志作家）

▎專為青少年書寫的心靈成長寓言，讓你能在故事中進行心靈探險，在繁雜的頭腦雜音中，學會傾聽內心的聲音。

──李崇建（教育工作者、作家）

＃武士的難題 The Knight's Dilemma

很久很久以前，在遙遠的地方，有一位武士，他認為自己心地好、善良，而且充滿了愛。他要做所有心地好、善良、充滿了愛的武士會做的事，向一切心地壞、卑鄙又可惡的武士挑戰。

他屠龍，也拯救遇難的公主，不過當武士這門生意比較清淡的時候，他有個讓人討厭的習慣，就是主動去搭救美麗公主，不管她們需不需要拯救。因此，雖然有很多公主感激這個武士，但也有一樣多的公主覺得他很「機車」。對於這一點，他很哲學性地接受了──畢竟要討好每一個人是不可能的。

可是，真正讓這個武士聲名大噪的還是他的盔甲。這套盔甲是國王賞賜的禮物，是用一種非常稀有、和太陽一樣閃亮的金屬所製成的。有些村民發誓，他們曾經看見太陽從北邊升起，或從東邊落下。事實上，他們看到的不過是武士朝著四面八方前進而已。

只要一提到任務，武士馬上會套上盔甲，跳上馬，向任何可能的方向騎過去。有時候，他會弄得同時朝幾個不同的方向前進，這可真不是件容易的差事。

許多年來，武士拚了命要變成天下排名第一的武士，所以總是有打不完的仗、殺不完的龍，和拯救不完的公主。

武士有個忠心耿耿又心胸寬大的老婆──茱莉亞。茱莉亞會寫美美的詩、說聰明的話，對酒又很有品味，另外還有個希望將來能繼承家業的金髮美少年兒子，克斯。

茱莉亞和克斯很少有時間真的和武士相處，因為他不是在打仗、屠龍、拯救公主，就是穿著盔甲顧影自憐。說真的，武士愛他的盔甲愛到不願意脫掉的地步。吃晚飯，他穿著盔甲；和朋友在一起，他穿著盔甲；甚至上床，他也穿著盔甲；終於有一天，他的家人和朋友都忘了他不穿盔甲是什麼樣子。

偶爾，克斯會問他媽媽：「爸爸究竟長什麼樣子？」然後，茱莉亞會帶她的兒子到壁爐旁邊，指著一幅武士的畫像，嘆著氣說：「這就是你爸爸的長相。」「至少，這是他從前長的樣子。」

有天下午，克斯看著畫像，對他媽媽說：「我希望能看到真正的爸爸。」

「你不能什麼都要！」他媽媽大聲地罵他。她的心情也不好，因為只有一幅畫能提醒她老公的長相，而且她又總是睡不安穩，因為武士整晚在盔甲裡翻來覆去，軋軋作響。

而且就算在家，沒有穿著盔甲顧影自憐的時候，武士通常都在滔滔不絕地誇耀自己過去的光榮事蹟。茱莉亞和克斯連話題的邊都接不上，就算有幾次不小心接上了話題，武士不是馬上關上面盔，就是突然說他要上床睡覺了。

有一天，茱莉亞終於和她老公攤牌：「我覺得，你愛盔甲甚過於愛我。」

「這不是真的。」武士回答：「我不是把妳從那隻惡龍的魔爪裡拯救出來，又把妳安頓在這麼高級的城堡裡嗎？」

茱莉亞用力從他的面盔裡看進去，好看到他的眼晴，她說：「你喜歡的，只是去拯救我而已，你當初沒有真正愛過我，現在也不是真正愛我。」

「我真的愛妳。」武士堅持，笨拙地用冰冷又堅硬的盔甲擁抱她，差點把她的肋骨都弄斷了。

「那麼，你把這件鐵衣脫掉，好讓我看到真正的你。」她命令他。

「可是我得隨時準備好，跳上我的馬，朝四面八方騎過去啊！」

「如果你不把這件鬼東西脫下來，我就要帶著兒子，騎上馬，馬上離開你。」

對武士來說，這可是個嚴重的打擊。他不願意茱莉亞離開他，他愛他的太太、他的兒子、和他鋪滿石磚的高級城堡，但是他也愛他的盔甲，因為，他的盔甲向每一個人展示他是個什麼樣的人—一個心地好、善良、充滿了愛的武士。他非常意外太太並不認為他心地好、善良，而且充滿了愛。

有這麼一陣子，武士真是五內如焚，最後他終於下了決定，如果繼續穿著盔甲意味著他會失去茱莉亞和克斯，那他寧可脫掉盔甲。

武士不情願地伸出手想取下頭盔，卻意外發現頭盔一動也不動。他再用力地拉，可是還是不能把頭盔拉下來。驚慌之下，他試著把頭盔上的面盔抬起來，但是面盔也卡住了。他一遍又一遍地用力扯，然而面盔仍然文風不動。

心煩意亂的武士不停地走來走去。這怎麼可能呢？頭盔卡住不奇怪，因為他已經好多年沒有脫下頭盔了。可是面盔又是另外一回事，他一直不斷把面盔打開，吃吃喝喝。事實上就在當天早上，他還把面盔抬起，吃炒蛋和乳豬當早餐呢！

武士突然有了個主意，沒說要去哪裡，就衝進了城堡院子的鐵匠鋪裡。到的時候，鐵匠正在赤手空拳地拉扯著馬蹄鐵。

「鐵匠，」武士說：「我有個問題。」

「大人，你就是個問題。」鐵匠伶牙俐齒地回應他。

通常很能欣賞這種哲學式妙語的武士，面紅耳赤地看著鐵匠：「我現在沒心情聽你的俏皮話，我給困在這件盔甲裡了。」他邊說邊用力頓著腳，一不留神，就踩到了鐵匠的大腳趾。

鐵匠發出一聲痛苦的大叫，忘了武士是主人，朝他的頭盔重重地打了一拳，武士只感覺到一點點不舒服的感覺，但是頭盔動也不動。

「再試一次！」武士命令他，完全沒有感覺到鐵匠是因為憤怒才順從他。

「樂意得很。」鐵匠說。順手舉起一把斧頭，猛力地朝武士的頭盔砍了過去，結果頭盔上連個凹痕都沒有砍出來。

武士覺得一陣驚慌，鐵匠是全國最強壯的人，如果連他都不能把他的盔甲剝下來，那麼誰能？

除了大腳趾頭被踩到的時候之外，鐵匠基本上是個好人，他感覺到武士的驚慌，開始同情起他來。「大人，你這下麻煩大了，不過別放棄，明天，等我休息夠了你再來，我今天累了一天，沒力氣了。」

當天晚上吃飯真是個大挑戰，茱莉亞把小塊的食物弄碎，塞進武士面盔的時候火氣變得越來越大。吃到一半，武士告訴茱莉亞，鐵匠想幫他把盔甲弄下來，不過沒有成功。

「我不相信你，你這個亂搖亂響的粗人。」她大叫，一邊把半盤的燉鴿子摔在武士的頭盔上。

武士一點感覺也沒有，只有在肉汁從面盔的眼洞裡滴進去的時候，他才知道有東西打到了他的頭，就像下午他也不知道鐵匠在敲他的頭一樣。其實回想起來，他的盔甲讓他變得沒感覺，穿盔甲穿了這麼久，他已經忘了不穿盔甲的感受了。

武士覺得很沮喪，因為茱莉亞不相信他的確想把盔甲脫掉。他和鐵匠試了好幾天，但總是不成功。一天天過去，他變得越來越痛苦，茱莉亞變得越來越冷淡。最後武士只好承認鐵匠的努力是沒用的：「全國最強壯的人，騙誰？連這件鐵做的垃圾也敲不爛！」武士絕望地大喊著。

武士回家的時候，茱莉亞向他大叫：「你的兒子只剩下一幅爸爸的畫像，我再也不要跟一個關上的面盔說話，你也別想我會再朝那個鬼東西的洞裡塞東西給你吃，上次的羊排就是你的最後一道菜了。」

「給關在盔甲裡也不是我的錯，我穿著盔甲是因為隨時要去打仗啊！不然我怎麼能夠為妳和克斯賺到這麼高級的城堡和馬匹？」

「你才不是為我們做的，你是為自己做的！」茱莉亞反駁他。

武士心灰意冷，因為茱莉亞不再愛他了，他也害怕如果他不把盔甲脫下的話，茱莉亞和克斯一定真的會離開他，他一定得把盔甲弄掉，只是不知道怎麼做。

武士想了一個又一個的主意，可是沒有一個行得通，例如他知道有些武士會想到用城堡的火炬把盔甲燒熔掉；有些會說跳進冰封的護城河裡，讓冰塊把盔甲冰裂掉；最不濟還可以用大砲，不過這些主意實在都太危險了。在自己的王國得不到幫助，武士決定要到別的地方試試運氣，某個地方總會有個人能夠幫他把這件盔甲弄下來。

當然，他會想念茱莉亞、克斯，和他的高級城堡，他也害怕在他不在的時候茱莉亞可能會愛上另一個武士，這個武士願意在上床的時候把盔甲脫下來，也願意做克斯的爸爸。不論如何，武士都得要走，所以，有一天清晨，他騎上馬離開家，走的時候連頭也不敢回，怕自己會改變心意。

要離開王國的時候，武士決定順路去和國王說個再見，畢竟國王一向待他不薄。國王住在山頂高級住宅區的豪華城堡裡。武士通過城堡吊橋，騎馬進院子時，看到宮庭小丑盤著腿坐著，一邊吹著蘆笛。

這個宮廷小丑叫作樂包，因為他總是在肩膀上背著一個像彩虹般美麗的包包，裡面裝滿著各式各樣讓人們開心的小玩意兒，有奇怪的算命牌，有能夠隱形的彩色珠珠，還有用來戲弄觀眾的有趣小玩偶。

「喂，樂包，」武士說：「我來和國王道別。」

樂包抬頭望著他說：「國王起床就遠行，於你他也無話應。」

「他去哪裡了？」武士問。

樂包回答：「國王前去打聖戰，切莫遲疑快追趕。」

和國王失之交臂，又不能參加聖戰的行列，讓武士覺得非常失望。他嘆了一口氣：「國王回來的時候，我可能已經在盔甲裡餓死，可能我們再也見不到面了。」武士真想在馬鞍上頹然倒下，不過，穿著盔甲當然是做不到的。

然後，樂包說：「你看來受苦已久，雖神勇不能自救。」

「我才不要在這裡忍受你侮辱人的兒歌。」武士生氣地說，在盔甲裡挺直：「你就不能對別人的事認真一點嗎？」

用清澈、吟詩般的聲音，樂包唱道：「問題不能困擾我，機會來時要掌握。」

「如果你也卡在這裡的話，你就會唱另一種調子了。」武士更生氣地說。

樂包反駁他：「同樣盔甲在吾身，爾之牢籠容易見。」

「我沒時間聽你的廢話，我得設法把自己從這身盔甲裡弄出來。」說完，武士用膝蓋頂著馬，催馬前進。

樂包從後面喊：「有人能夠幫助你，助你真我出廢墟。」

武士拉著馬，向樂包轉了回去，興奮地問：「你知道有人能把我從盔甲裡解救出來？是誰？」

「梅林法師是其名，見他你將得新生。」（注：英國中古時期傳說中，梅林是個偉大的魔術師，亞瑟王的老師，幫助亞瑟王登上國王寶座。）

「梅林？」武士問：「我聽過唯一的梅林，就是亞瑟王偉大的明師。」（注：相傳亞瑟王為英國中古時期偉大的明君，出身低微，因拔出「石中劍」而成英國國王，創「圓桌武士」。）

「成名之道緣於此，梅林就是亞瑟師。」

「但是，不可能！」武士說：「梅林和亞瑟是古時候的人了。」

樂包回答：「梅林活著，活得好，遠方樹林大師找。」

「可是，那些樹林這麼大，」武士說：「我怎麼找得到他？」

樂包笑了：「無人知，不論何時，徒弟來，老師就到。」

「我可不能等梅林自己出現，我要去找他。」他伸出手，感謝地握著樂包的手，鐵手套差點捏斷了樂包的手指頭。

樂包痛得大叫起來，武士很快地鬆開手指，說：「對不起。」

樂包揉著他瘀青的手指：「來年盔甲離你時，他人痛苦身受日。」

「出發！」武士說，他拉著馬頭，轉了個方向，心中充滿新希望，尋找梅林大師去了。

＃武士的難題 The Knight's Dilemma

很久很久以前，在遙遠的地方，有一位武士，他認為自己心地好、善良，而且充滿了愛。他要做所有心地好、善良、充滿了愛的武士會做的事，向一切心地壞、卑鄙又可惡的武士挑戰。

他屠龍，也拯救遇難的公主，不過當武士這門生意比較清淡的時候，他有個讓人討厭的習慣，就是主動去搭救美麗公主，不管她們需不需要拯救。因此，雖然有很多公主感激這個武士，但也有一樣多的公主覺得他很「機車」。對於這一點，他很哲學性地接受了──畢竟要討好每一個人是不可能的。

可是，真正讓這個武士聲名大噪的還是他的...

〈推薦序〉勇敢面對自己，就能找到喜歡的人生／艾爾文

如果這輩子要經歷很多的阻礙，我們要先學會突破的是「自我束縛」。

人一生會遇到很多的問題，有些很簡單，有些卻很複雜，要鼓起勇氣面對那些問題總是不容易。只是在走了那麼多的路、繞了那麼大的圈後，我才漸漸明瞭，即使問題再怎麼難以面對，最終都是在學習面對自己。

面對自己，就有能力找到喜歡的人生，而要學會面對，就要先練習接受。接受自己當下的樣子，接受目前生命所給予的挑戰，接受從來沒想過的難題，接受事情不會照自己的意願發展。如此一來，我們才能看清楚對我們真正重要的人事物，感受早已在身邊的各種幸福，學會看見自己身上的優點，學會不再因為缺點而到處躲躲藏藏。

很開心這世上存在這樣的一本書，用著簡單的故事解釋那些難懂的問題，邀請讀者陪著書中的武士一步一步地成長，也一步一步地更加認識自己。從征服城堡中的惡龍，到征服舊我、無知、恐懼；從救出公主，到救贖自己。最後脫下束縛自己好久的盔甲，以最喜歡的樣子面對世界，勇敢活著。

雖然，我並不是在人生最低潮時讀了這本書，但如果可以，我一定會把這本書送到當時那張桌子上。往後，如果再次遇到看似熟悉卻又陌生的迷茫時，我也會把這本書當成指南，檢視那時候的自己，提醒自己該往哪裡去。

無論你現在處在什麼樣的人生階段，遇到什麼樣的難題，我想這本書都能給你更多的力量。也許它不會直接告訴你答案，但它會讓你知道如何解答。試著拿起這本書閱讀，然後從現在開始──為自己出征，為自己感到驕傲。

〈推薦序〉放膽在童話中探險，重獲心靈自由／傅佩榮

如果不引述學派、不賣弄術語，只就每個人當下反省的心得來看，「自我」有三層面貌：一是外在的形象，由別人的眼光所見的自我綜合而成。二是自己內在的主觀認定，這種認定可能會受別人的影響，但是畢竟還有「自以為是」的成分。三是心靈深處的自我，這個自我與別人有相通的能力，甚至與宇宙萬物都可以產生共鳴。

我們平日生活，往往靠著外在我與內在我聯合起來，一起面對世界，經常忘記了真我或心靈我的存在，以至常有落寞的感受。得到的越多，失去的也越多。但是，平白無故要人認真對待心靈我，卻又有些困難。原因何在？在於生活只是由習慣在主導與重複，累積了一層層的心理防衛作用。雖然明知山下有塊石頭，等著我們日復一日的去推向山頂，我們還是像命運注定的薛西弗斯一樣，踩著沉重的步伐，走向大石。

防衛是為了保護，既定的命運雖然使人不耐，但是已知的一切總是較為熟悉的。何必去反抗？何必去突破？在黑暗中躍向彼岸，固然是勇敢的表現，但是真有彼岸嗎？換個方式來說，當我盡量擺脫外在我的束縛與壓力，並且辨明內在我的虛偽與自憐，然後呢？誰能保證一定可以獲得可貴的真我？並且，即使展現了真我，就一定可以得到快樂嗎？也許那種快樂與我現在所企求的快樂，是不同性質的，那麼，我如何確知自己一定會喜歡呢？

這一系列的問題應該都有合理的答案，但是關鍵在於：沒有人可以代替我自己回答。理論上的敘述與闡釋，有時更增加了困惑，學者專家的卓見在這些問題上是無能為力的。那麼，轉向寓言體裁求援吧！

以一種聽故事的心情，像小孩子在童話世界中從事心靈探險一般，我打開了《為自己出征》這本小書；一口氣念完整篇故事，但是並沒有隨手丟開，卻有了再念一遍的衝動。念了第三遍時，才能且讀且想，綜合提出一些心得。

故事的主角是一位武士，整天穿戴盔甲，到處去救人。他想證明自己是「心地好、善良、充滿愛心」的人。久而久之，他的妻子與兒子都看不到他盔甲下的真面目，他自己也忘了自己的長相，問題十分嚴重。他決心脫掉盔甲，到森林去請教法師。

我們在人間，常以外在我的表現來決定內在我的性質，進而根本遺忘了心靈我。人生的過程，無異於自我遺忘的過程，等到察覺困境，往往已是中午階段了。那麼，如何找回自我呢？法師讓松鼠、鴿子扮演嚮導，暗示武士，大自然的啟發是值得參考的；不過，解決困難仍然要靠自己。他必須通過三座城堡：沉默之堡、知識之堡、志勇之堡。

顧名思義，人在「沉默」中，必須面對自我。當外在的噪雜平息時，內心的茫然不安浮現了。如果用心，不難聽到真我的聲音，真我提醒自己什麼是真正值得的目標。武士為此痛哭流涕，淚水卻腐蝕融化了頭盔，他的頭部不再受拘束了。

「知識」是大家可以分享的，但是若無自知之明，博學又有何益？如果無法認清「需要不等於愛」，也就不能以適當態度與人相處。需要是一回事，愛是另一回事，需要可多可少，愛卻永遠是人人珍惜的。像這種正確的知識，就會帶人走向愛之道。

「志勇」是指志氣與勇氣，用以克服疑懼之意。人生不能沒有疑懼，最大的疑懼正是喪失自我的立足之地。不過，越是如此，越容易受制於疑懼。唯有無私忘我，有如「置之死地而後生」，才能擁有真正的自我。

經過這三座城堡，武士身上的盔甲全部掉落，重新得到自由的生命。我們是否也能經由沉默、知識與志勇，擺脫外在我的束縛，調整內在我的成見，讓心靈我自由展現，活出一個有愛的人生呢？這是每一個人的挑戰。

〈推薦序〉勇敢面對自己，就能找到喜歡的人生／艾爾文

如果這輩子要經歷很多的阻礙，我們要先學會突破的是「自我束縛」。

人一生會遇到很多的問題，有些很簡單，有些卻很複雜，要鼓起勇氣面對那些問題總是不容易。只是在走了那麼多的路、繞了那麼大的圈後，我才漸漸明瞭，即使問題再怎麼難以面對，最終都是在學習面對自己。

面對自己，就有能力找到喜歡的人生，而要學會面對，就要先練習接受。接受自己當下的樣子，接受目前生命所給予的挑戰，接受從來沒想過的難題，接受事情不會照自己的意願發展。如此一來，我們才能看清楚對我們真正...

〈推薦序〉勇敢面對自己，就能找到喜歡的人生／艾爾文
〈推薦序〉放膽在童話中探險，重獲心靈自由／傅佩榮
武士的難題 The Knight's Dilemma
梅林樹林 In Merlin's Woods
真理之道 The Path of Truth
沉默之堡 The Castle of Silence
知識之堡 The Castle of Knowledge
志勇之堡 The Castle of Will and Daring
真理之巔 The Summit of Truth

〈推薦序〉勇敢面對自己，就能找到喜歡的人生／艾爾文
〈推薦序〉放膽在童話中探險，重獲心靈自由／傅佩榮
武士的難題 The Knight's Dilemma
梅林樹林 In Merlin's Woods
真理之道 The Path of Truth
沉默之堡 The Castle of Silence
知識之堡 The Castle of Knowledge
志勇之堡 The Castle of Will and Daring
真理之巔 The Summit of Truth